Idealizácia A Znehodnotenie Ako Obrana

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Prečo potrebujeme obranný mechanizmus založený na odpisoch a izolácii? Kedy je lepšie ho použiť? Kedy sa táto obrana stáva patologickou?

Aby ste pochopili túto tému, musíte najskôr pochopiť - ako sa tvorí idealizácia?

Predstavte si malé dieťa, 1-2 roky staré. Už v tejto fáze života má dieťa pocit všemocnosti - všetko sa deje, pretože to chce. V skutočnosti sa podobné pocity môžu vyskytnúť už v detstve. Potom sa tento pocit neobmedzenej moci a sily stretne s realitou a dieťa si začne všímať, že všetky výhody dostáva z nejakého dôvodu - to všetko mu predkladá mama a otec (kto je do istej miery viac a kto menej respektíve dieťa je na niekoho z nich ukladá väčšiu idealizáciu, niektoré menej). Napriek tomu sú postavy rodičov pre dieťa stále silné, poskytujú mu potrebné zabezpečenie a uspokojenie mnohých potrieb.

Vďaka tejto idealizácii sa dieťa ľahko vyrovná so všetkými panickými strachmi, životnými ťažkosťami, chorobami, život ohrozujúcimi situáciami atď. Vie, že v blízkosti je vždy mama a otec - pribehne k nim, bude chránené.

V skutočnosti si však nikto nepamätá svoje úplne prvé skúsenosti, keď stojíme tvárou v tvár hrôze a nevzhľadnej realite (ľudia sa môžu hnevať, ubližovať, ubližovať atď.). Ďalší zo zlomových momentov - dieťa začne chodiť do záhrady a stretáva ostatné deti, ktoré sa nechcú deliť o hračky, odneste ich od dieťaťa. Časom si vo svete okolo seba vytvára pocit nespravodlivosti a nepriateľstva. A tu musíte pochopiť, že malý človek má spoľahlivú podporu a dostáva od rodičov emocionálnu ochranu. Mama a otec, ktorí doma diskutujú o rôznych situáciách, upokojujú dieťa („No, neboj sa! To je v poriadku“), rozhodnite sa za neho a vysvetlite mu ďalšie správanie („Urobíme to. Nabudúce to povedz tomuto chlapcovi (dievča) potom „niečo a to“). Je úplne zrejmé, že dieťa má pocit, že je všetko v poriadku, pretože rodičia sú nablízku.

Na druhej strane, idealizácia vo vzťahu môže byť dosť ťažká.

Prečo je to tak? Celá pointa je priamo v jadre idealizácie. Dieťa sa napríklad pýta matky: „Mami! Vypnite prosím dážď, chcem sa ísť kúpať! “. V tomto prípade úprimne verí, že mama to zvládne, ale nechce. Výsledkom je, že dieťa nie je uistené žiadnymi materskými argumentmi, môže sa hnevať, rozhorčovať a sťažovať sa. Preto v dospelosti, keď je nám vnútená idealizácia, to môže byť nepríjemné.

Každý človek je viac -menej náchylný k idealizácii. Musíte pochopiť, že normálny stupeň idealizácie je nutnosťou zrelej lásky, pretože cítime potrebu pripisovať zvláštnu dôstojnosť, osobitnú silu a schopnosti vo vzťahu k ľuďom, na ktorých sme emocionálne závislí.

Prečo? Chceme veriť, že sú niečím viac!

Súčasne počas vývoja normálnej deidealizácie a devalvácie predmetov pripútanosti je to dôležitá etapa procesu oddelenia jednotlivca. Ani jeden normálny teenager alebo napríklad 18-20-ročný mladý muž (dievča) neodíde z domu a začne žiť svoj vlastný nezávislý život, pričom úprimne verí, že domov je to najlepšie miesto na svete, aké bolo. a bude v jeho živote.

Preto je potrebné to všetko do určitej miery znehodnotiť, aby ste si našli vlastnú cestu, urobili chyby a získali nové zručnosti a znalosti. Žiaľ, pre niektorých ľudí idealizácia nikdy nekončí. Takéto osobnosti majú tendenciu „dávať“celý svoj život osobe, ktorá sa im páčila, pričom mu pripisujú špeciálne vlastnosti (zachráni ma, ochráni ma pred mojím panickým strachom zo sveta a vo všeobecnosti robí môj život nádherným). Takáto idealizácia je charakteristická pre ľudí s narcistickou organizáciou osobnosti. Relatívne povedané, sú to tí, ktorí neprešli fázou deidealizácie svojich rodičov (svoj nenávistný postoj k nim môžu vyjadriť verbálne, ale vo vnútri tohto prežívania došlo k znehodnoteniu).

Ak má človek sklon k takejto primitívnej idealizácii, znamená to, že trpí dosť bolestivo s vlastnými nedostatkami, takže jeho vnútorná dynamika psychiky bude vyžadovať ideál, ktorého sa môžete „držať“a očakávať, že si nejako zaistí život. Vďaka ďalším teda človek potvrdí svoju príťažlivosť, úspech, slávu, silu atď.

V dôsledku toho sú všetky ostatné charakterové vlastnosti narcistických osobností derivátom tejto potreby idealizácie a nepresahujú túto ochranu. Takáto závislosť na iných ľuďoch, na ich uznaní pretrváva dlho. Prekvapivo je základom presvedčenie, že človek môže milovať iba pre rozvoj, inak sa považuje za bezcenného a zlého a okamžite sa znehodnotí.

Primitívna devalvácia je veľmi dôležitým krokom, pretože aby ste videli svet ako skutočný, musíte najskôr znehodnotiť svoj ideál, postavený na podstavci. Samotný proces je spravidla najskôr emocionálne veľmi jasný, potom tmavý. V zdravej verzii sa proces odpisovania postupne vyrovnáva a človek si začína uvedomovať, že vedľa neho je taký istý, aký je. Ak sa tak nestalo, nenávisť a negatívny prístup k iným ľuďom pre všetky ich ľudské nedostatky a nedokonalosti prenasledujú človeka v každom vzťahu.

Každý človek v živote jednoznačne narazil na ľudí „uviaznutých“v procese idealizácie-devalvácie. Môžu zmeniť partnerov v nádeji, že každý ďalší sa ukáže ako ideálny, na ktorého sa chcú spoliehať (často nevedome, pretože keď sa proces stane vedomým, začne sa zosúlaďovať).

Ako sa to všetko deje na príklade? Pri stretnutí s iným možným partnerom prichádza do popredia idealizácia („Páni! Toto je jednoducho ideálny muž (žena)!“), Potom po chvíli vznikne úplne opačný postoj k osobe („Nie, bol som (a) zle (a)! Tento človek je rovnaký ako všetci ostatní - prdí, ústa mu niekedy páchnu, neustále robí v živote nejaké chyby a nerobí to, čo by som chcel”). To všetko vôbec nezodpovedá vnútornej línii presvedčení osobnosti, nedeje sa to tak, ako by malo, preto človek znehodnocuje svoj predmet idealizácie a ide ďalej hľadať to najlepšie. Situáciu je možné mnohokrát zopakovať. Čo je v tomto prípade úlohou psychiky? Prijmite, že ľudstvo je nedokonalé, dajte si právo byť nedokonalé a naučte sa milovať nie pre nápad, rozvoj, slávu - nie! Milovať jednoducho preto, že v prvom rade ste ľudia. A musíte milovať predovšetkým seba a potom ostatných.

Idealizácia má aj druhú stránku - keď sa sám stanete predmetom. Ako sa prejavuje? Osoba, ktorá si idealizovala vašu postavu, vo vás vidí všetko najlepšie, obdivuje vás, vyzdvihuje každú akciu, stavia vás na neexistujúci piedestál. Tu si musíte pamätať, že je veľmi bolestivé spadnúť z tohto trónu a ako rýchlo vás zdvihli na piedestál, rovnako rýchlo a zvrhli. Výsledkom je hlboké vnútorné sklamanie a horiaca horkosť, a preto dochádza k frustrácii. Záver je, že na to musíte byť pripravení, nemali by ste sa naplno venovať tejto idealizácii, dať do toho celú svoju dušu. Baskujte sa v jemnom slnku slávy, ale pochopte, k čomu to nakoniec povedie - k znehodnoteniu. Dôvod je už jasný - buď sa tento proces neuskutočnil vo vzťahu k rodičovským postavám, alebo sa niečo pokazilo priamo počas idealizácie a deidealizácie (napríklad idealizácia bola neúplná - človek sa preto nemohol plne spoliehať na materskú postavu, preto v súčasnej dobe hľadá predmet, ktorý by ho mohol chrániť a vychovávať; nemohol by devalvovať rodičov - v tomto prípade sa s každým partnerom bude hrať variant predvedenia situácie.

Aké je teda východisko hľadať idealizáciu a znehodnocovanie primitívnym spôsobom? Dovoliť si priznať, že ľudstvo je nedokonalé, a to je dobre! V takejto spoločnosti môžete žiť v mieri, a to nie je žiadna katastrofa! Vnútornú hrôzu a zdrvujúci pocit rozsiahleho problému je však možné vyvážiť aj inými zdrojmi. Ale každý človek má svoju vlastnú cestu do reality.