2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Najlepšia obrana proti vine je byť nevinný. Deti pri pohľade na nahnevaného rodiča často hovoria „Neurobil som to“, dokonca ani netušili, ako rozhneval svojho rodiča. Takéto akcie používajú mechanizmus odmietnutia. Ich hodnota spočíva v tom, že pomáhajú človeku vyhnúť sa trestu bez toho, aby musel zmeniť svoje správanie.
Racionalizácia je účinná obrana proti vine. Racionalizácia je pokus človeka udržať si sebaúctu tým, že racionalizuje nesprávnosť svojich činov. Racionalizácie pomáhajú minimalizovať vinu a odmietajú morálnu zodpovednosť. Ak presvedčíte samých seba, že sa ten druhý mýli, môžete svoje vlastné agresívne alebo nezodpovedné správanie ospravedlniť ako prirodzené. Osoba, ktorá používa racionalizáciu, môže dokonca cítiť morálnu nadradenosť - svoju spravodlivosť, nie hriešnosť.
Niektorí ľudia sa bránia vine tým, že voči druhým nikdy neprejavujú agresiu. Títo ľudia sú presvedčení, že nemajú nárok na svoje vlastné potreby. Bez viny sa cítia iba vtedy, keď obetujú svoje potreby a túžby. Takíto ľudia sa zo seba vzdávajú natoľko, že sa celá ich identita točí okolo splnenia očakávaní ostatných. Takíto ľudia často nedokážu urobiť hranicu medzi starostlivosťou o seba a sebectvom. Väčšina ľudí dokáže tieto pojmy rozlíšiť. Hľadači viny žijú s presvedčením, že na akýkoľvek prejav starostlivosti o seba by sa malo pozerať ako na prejav sebeckosti. Preto takíto ľudia očakávajú trest od ostatných, keď sa stane, že sa naplní ich potreba.
Obsedantné myšlienky sú častou obranou pred krivdou. Ľudia s týmito myšlienkovými vzorcami môžu stráviť veľa času premýšľaním nad činmi, než niečo urobia. Je pre nich také dôležité chrániť sa pred morálnym úpadkom, že každé správanie treba starostlivo zvážiť. Kompulzívnosť je behaviorálnym doplnkom kompulzívneho myslenia. Kompulzívna osobnosť nachádza určité opakujúce sa vzorce, ktoré slúžia na zníženie chronickej viny.
Cieľom necítiť sa vinný môže byť projekcia, človek svoje agresívne pudy premieta na ostatných. Takýto človek odhodí svoju agresivitu, čo umožňuje znížiť pocit viny za skryté neprijateľné impulzy.
Nájdenie nadmerného trestu je ďalším spôsobom, ako sa vyhnúť pocitu viny. Osoba, ktorá používa túto ochranu, skutočne hľadá trest za svoje previnenie. Títo ľudia môžu vyvinúť obsedantné správanie tým, že sa donekonečna priznávajú a pravidelne sa rozprávajú s terapeutmi a priateľmi o zlých veciach, ktoré urobili.
Intelektualizácia je ďalšou obranou proti vine. Intelektualizér odreže väčšinu zmyslov. Títo ľudia sú schopní veľa hovoriť o svojom správaní a uvedomujú si svoju vinu, ale nespájajú tieto myšlienky s príslušnými pocitmi alebo správaním v tomto prípade. Vinný intelektualizér starostlivo analyzuje problém, rozoberie ho a vloží späť, ale nebude sa môcť cítiť vinný.
Odporúča:
OCHRANNÉ MECHANIZMY PSYCHE ALEBO AKO ZAOBCHÁDZAŤ S REALITOU
Začíname sériu publikácií venovaných tak rozsiahlej téme, akou sú obranné mechanizmy psychiky. V tomto prehľadnom článku si povieme niečo o koncepte obranných mechanizmov, ich typológii a funkciách. V ďalších publikáciách sa budeme podrobne venovať konkrétnym obranám, podrobnejšie popíšeme ich účel a zastúpenie v duševnom živote človeka.
Ako Vonia Vaša Bolesť Alebo Dva úžasné Spôsoby, Ako Sa Bolesti Zbaviť Za 5 Minút
V psychologickej praxi sa niekedy dejú nevysvetliteľné zázraky. Dávam vám do pozornosti jeden z psychologických zázrakov. Profesor Nikolai Dmitrivich Linde vo svojej praktickej práci vyvinul metódu imaginárnej vône v 90. rokoch minulého storočia.
Oneskorený život. Štyri Spôsoby, Ako Sa Vyhnúť úspechu
Určite budem kreatívny / začnem súkromnú prax / napíšem vydavateľovi. Ale nie teraz. Zatiaľ toho veľa neviem - pôjdem študovať. Samotné kurzy nestačia, je potrebné viac. Teraz už viem dosť, ale nemám čas. Neustále som niečím zaneprázdnený. Nesiahaj na mňa
Ako Rozpoznať Manipulátora A Vinu? Ako Zastaviť Manipulátora A Odstrániť Pocit Viny?
Ako rozpoznať manipulátora a vinu? Ako zastaviť manipulátora a odstrániť pocit viny? Predstavte si, že vás jeden z vašich blízkych ľudí niečo urobí, ale nemôžete alebo nechcete. Kolega hovorí o šéfovi, ktorý nie je spokojný s vašou správou, jeho otec sa sťažuje, že mu hovoríte len málokedy … Niekedy manipulujeme sami so sebou, ale tento typ manipulácie je ťažké rozpoznať, pretože je v podvedomí.
OCHRANNÉ SPÔSOBY, AKO SA VYHNÚŤ HANBE
Hanba je silný vplyv, ktorý ohrozuje sebavedomie človeka. Pocit hanby sa môže stať neznesiteľným na vedomej úrovni, pretože psychika si vyberá psychologickú obranu, ktorá ju môže otupiť. Široko používanou ochranou pred hanbou je hnev .
