2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Určite budem kreatívny / začnem súkromnú prax / napíšem vydavateľovi. Ale nie teraz. Zatiaľ toho veľa neviem - pôjdem študovať. Samotné kurzy nestačia, je potrebné viac. Teraz už viem dosť, ale nemám čas. Neustále som niečím zaneprázdnený. Nesiahaj na mňa!
Naučiť sa niečo nové je dobré. V predchádzajúcom príspevku som povedal, že niekedy je potrebné sa pozastaviť, aby ste sa niečo naučili. Ale čo keď prestávka pokračuje?
V psychológii existuje koncept pasívneho správania (autori Schiffs). To neznamená ležať na gauči, ale vykonávať akcie, ktoré vedú kamkoľvek, len nie k požadovanému úspechu.
Druhy pasívneho správania:
1. Nič nerobenie. Človek má istotu, že nemá silu situáciu vyriešiť. Hodila ti minca? Budem stáť a pozerať sa na ňu, kým sa situácia sama nevyrieši. Máte príležitosť vydať knihu? Nemám silu nad tým premýšľať a niečo urobiť. Nech sa rozhodne akosi samo.
2. Nadmerná prispôsobivosť. Urobím to, čo odo mňa ostatní očakávajú. Rodina bude rozrušená, ak sa mi to podarí. Potrebujem byť dobrým človekom a dobrí ľudia nevystrkujú hlavu. Čo tým myslíš, že moja rodina môže byť šťastná? Niečo si pletieš, sám viem, čo odo mňa každý očakáva. Aj keď sa to nepýta priamo. Musím urobiť veľa vecí, kým budem robiť to, čo sa mi páči. Myslíte si, že som v tom dobrý? Sám si nie som istý.
3. Rozrušenie (vzrušenie). Na tom stretnutí bude teda veľmi dôležitá osoba. Potrebujem na neho zapôsobiť, všimne si ma a potom bude všetko v poriadku. Prečo sa nepozrie mojím smerom? Nesmejem sa dostatočne hlasno? Nevšimne si, že si lámem ruky v očakávaní, že sa s ním stretnem? Prečo sa nehodí? Už pre to robím všetko!
4. Bezmocnosť alebo násilie. Ak akcie v agitácii neviedli k požadovanému (a také akcie nikdy neviedli k požadovanému), potom človek od vzrušenia môže spadnúť do jedného z dvoch stavov.
- bezmocnosť - nikto ma nepotrebuje a všetko, čo robím, je zbytočné. Svet ma nepotrebuje, je koniec. Na takéto stretnutia už nikdy nepôjdem. A ak ma zavolajú, moja teplota určite stúpne.
- násilie - ha, nevšimol si ma. Ešte to bude ľutovať! Ako ma táto vitrína rozčuľuje! A tu je veľký kameň na prelomenie.
Ako vidíte, nič z vyššie uvedeného nepovedie človeka k úspechu a nepracuje na riešení existujúcej situácie. Typy pasívneho správania sú vysvetlené v osobnom scenári života človeka.
Čo robiť s pasívnym správaním?
Začnite si to aspoň všímať a študovať. Bohužiaľ to môže byť náročné, pretože toto správanie je bežné a považuje sa za normálne. Je dôležité pochopiť, že každý druh pasívneho správania má zmysel - keď ste sa v ranom detstve rozhodli, že sa tak musíte správať, urobili ste to, aby ste sa chránili. Je dôležité, aby sa vaše podvedomie chránilo pred úspechom. Prečo? Stojí za to zaoberať sa psychológom. To neznamená, že inak je úspech jednoducho nemožný. Existuje však šanca, že si to jednoducho nevšimnete, aj keď to na vás spadne.
Hlavne mi verte, že to nie je navždy. Pasívne správanie je možné napraviť.
Vytvorte si plán, ako sa pohnúť k svojmu cieľu a riaďte sa ním. Nenúťte to, dajte si viac času, ale neprestávajte. Počítajte do 10 a zhlboka sa nadýchnite, keď sa cítite nadšení. Študujte úspechy, aby ste videli rôzne scenáre úspechu. Pripojte terapiu.
Všetko je možné.
Odporúča:
Život Sa Snaží Vyhnúť Bolesti
Lyudmila Petranovskaya vo svojom článku „Traumy generácií“veľmi jasne opísala vplyv podmienok, v ktorých človek žije, na vzťahy so svojimi blízkymi, a najmä s deťmi. Ako generácia vyrastajú s určitou vývojovou nerovnováhou v dôsledku psychických deficitov rodičovských postáv.
Tento Uponáhľaný život. Povaha ľudskej úzkosti: Spôsoby, Ako Prekonať
Vzrušenie, úzkosť, úzkosť, starosť … Tieto zážitky nás môžu sprevádzať každú sekundu. Koniec koncov, ľudský život je rad najrôznejších nebezpečenstiev. Sme im vystavení, keď odchádzame z domu, ideme do práce, do obchodu, ideme cez cestu, ideme v aute … Sme zraniteľní a zraniteľní, keď si budujeme vzťahy s ostatnými.
Život Bez Sily. Kde Vziať Energiu? Štyri Diagnózy
Toľko ľudí čelí skutočnosti, že prakticky neexistuje žiadna sila; stále častejšie cítia vo svojom vnútri prázdnotu, vyčerpanie. V ich životoch radosť, energiu, cieľavedomosť naznačujú len krátke letmé záblesky, namiesto ktorých sa ustálil pocit nespravodlivosti, nesprávnosť toho, čo sa deje, ba dokonca aj beznádej.
OCHRANNÉ SPÔSOBY, AKO SA VYHNÚŤ HANBE
Hanba je silný vplyv, ktorý ohrozuje sebavedomie človeka. Pocit hanby sa môže stať neznesiteľným na vedomej úrovni, pretože psychika si vyberá psychologickú obranu, ktorá ju môže otupiť. Široko používanou ochranou pred hanbou je hnev .
OCHRANNÉ SPÔSOBY, AKO SA VYHNÚŤ VÍNU
Najlepšia obrana proti vine je byť nevinný. Deti pri pohľade na nahnevaného rodiča často hovoria „Neurobil som to“, dokonca ani netušili, ako rozhneval svojho rodiča. Takéto akcie používajú mechanizmus odmietnutia. Ich hodnota spočíva v tom, že pomáhajú človeku vyhnúť sa trestu bez toho, aby musel zmeniť svoje správanie.
