Pravidlá Pre Voľný čas Rodiny

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Ak by sa ma pýtali, ako vopred určiť, či sa rodina rozpadne, povedal by som, že stačí zistiť, ako trávi voľný čas

Prvým vzdialeným znakom možného rozpadu sociálnej jednotky môže byť samostatná voľnočasová aktivita. Nie je pravda, že sa to určite stane, ale pravdepodobnosť sa mnohonásobne zvyšuje.

Tu je stále dôležité objasniť, čo to spoločne znamená? Koniec koncov, opakovane sme pozorovali obraz toho, ako doma, v reštaurácii alebo kaviarni ľudia sedia, ale v skutočnosti nie sú vôbec spolu, pretože každý má v rukách svoj obľúbený prístroj - telefón alebo tablet a každý je ponorený do virtuálnej reality, niekde mimo vesmíru, ktorý sa dá nazvať kolaborantom. Títo ľudia trávia čas spolu, ale nie spolu …

Úprimne povedané, nie je nič hrozné na tom, že manžel niekedy chodí na ryby s priateľmi a manželka ide so svojimi priateľmi na koncert symfonickej hudby. Objektívne nemusí mať rada rybolov, ale on môže zaspať pod Bachovou fugou. Ale potreba stráviť víkend spoločne je podľa mňa rovnako naliehavá potreba, ako uspokojiť hlad alebo spánok. Samozrejme za predpokladu, že sa rodina nesnaží rozísť.

Prečo je také dôležité tráviť voľný čas spoločne?

Po prvé, je to silná výmena energie. V čase dennej separácie, či už ide o prácu alebo štúdium, je naše energetické pole veľmi vyčerpané. Interagujeme s ľuďmi, ktorí nám nie sú duchom vždy blízki, často dokonca nepriateľskí, čo znamená, že vynakladáme energiu na udržiavanie tohto poľa, na bezpečnosť, zmierňovanie úzkosti, udržiavanie niektorých emócií - negatívnych aj pozitívnych. V rodine zvládame emócie jednoduchšie - v dobrých rodinách existuje vždy bezpečie pri vyjadrovaní emócií a je dovolené nazývať veci pravým menom, aby boli úprimní. Preto je s blízkymi a drahými ľuďmi človek okamžite jednoduchší. Mimochodom, znakom problémov v rodine je len napäté ticho, keď sa neskutočne chcete vyjadriť, ale v zásade taká možnosť neexistuje. Mnoho dospelých dostalo od rodičov vyjadrenie emócií vo forme tzv. vzorce správania - vzorce odovzdávané z generácie na generáciu. Deti napríklad vnímajú tiché napätie v rodine obzvlášť ostro a často naň reagujú chorobou, „zlým“správaním a vyčíňaním. Je dôležité pochopiť, že spoločne strávený čas umožňuje komunikáciu v bezprostrednom prostredí bez stresu spôsobeného potrebou splniť niekoho očakávania.

Druhou dôležitou zložkou spoločne stráveného času v rodine je telesný (hmatový) kontakt s blízkymi potrebný pre každú osobu. Žiaľ, takýto kontakt je často vo veľkom deficite. Mňa rešpektuje Julia Borisovna Gippenreiter vo svojej knihe „Komunikujte s dieťaťom. Ako?“hovorí, že na normálne zdravie potrebuje dieťa najmenej osem objatí denne. A, mimochodom, aj dospelý! Zamyslite sa nad tým, či poskytnete najmenej tri?

Štatistiky uvádzajú, že priemerný otec strávi so svojim dieťaťom v priemere 7 až 20 minút denne. Dokáže uspokojiť potreby dieťaťa v objatí? Treba tiež poznamenať, že chlapci často nepotrebujú len objatie, ale aj zvláštne interakcie so svojim otcom - podanie ruky, potľapkanie po ramene, boj, v ktorom môžete bezpečne vyskúšať svoju silu. Spoločný, správne organizovaný a voľný čas je schopný poskytnúť rodine takéto interakcie. Treťou dôležitou úlohou voľného času je intelektuálna výmena. Vyskytuje sa nielen na úrovni rodič-dieťa, ale aj medzi dospelými členmi rodiny.

Kedy inokedy sa môžete podeliť o nové poznatky, nápady, plány so svojim blízkym, ak nie počas spoločnej dovolenky?

Rodina vydrží čím dlhšie, tým dlhšie sa manželom podarí uspokojiť svoje intelektuálne ašpirácie. Ak sa jeden z manželov nudí, potom spravidla hľadá záujem vonku. A to je plné zrady. Je chybou myslieť si, že čisto sexuálny záujem je jadrom podvádzania. Často je to zrada, túžba komunikovať, hľadanie porozumenia, primeraná úroveň inteligencie. Deti spravidla tiež potrebujú nielen školské akademické znalosti, ale aj informácie, ako keby už boli „strávené“svojimi rodičmi, predložené tzv. „polotovar“.

Napríklad ku knihe, ktorú rodič odporúča prečítať, je priložený druh komentára, ktorý môže nasmerovať myšlienky dieťaťa správnym smerom, kde mladšej generácii budú predstavené určité pravidlá a tradície jeho vlastnej rodiny, jej morálne základy. To znamená, že dieťa má možnosť pozrieť sa na svet očami „predkov“.

To isté platí pre sledovanie filmov - ak sa po zhliadnutí pozeráte a diskutujete - môžete vidieť všetky „medzery“výchovy, niečo si vyjasniť, hádať sa, zistiť dôležité aspekty pre seba a svoje dieťa. A nakoniec, spoločné trávenie voľného času je vynikajúcim nástrojom v boji proti depresii, stresu, rodinným problémom a komunikačným ťažkostiam. Pomáha bojovať so svojimi nedostatkami, učí interakcii s inými ľuďmi, umožňuje rozvíjať tímového ducha.

Nanešťastie sa v mnohých rodinách stáva, že keď je veľký čas, ktorý možno stráviť spoločne, napríklad na novoročné sviatky, ukáže sa, že spolu nemáte absolútne nič spoločné. Výsledkom je, že rodina celý víkend nudí, vedie byt do divokého neporiadku, spotrebuje neskutočné množstvo jedla a, nadávajúc na diaľkové ovládanie, „je v službe“v blízkosti počítača a televízora. Znie to povedome, však?

Preto by mala byť naplánovaná každá dovolenka a dokonca aj malé voľnočasové aktivity. Aby ste to urobili, je dôležité vziať do úvahy preferencie všetkých členov rodiny, čo môže byť dosť ťažké, a porozumieť tomu, čo pre vás všetkých stále znamená fráza „dobrá rodinná dovolenka“. Žiaľ, spotreba tovaru a služieb celej rodiny sa stala hlavnou zložkou voľného času cez víkend. Ľudia sa začali chodiť zabávať do nákupných centier, kín a obchodov, veľa nakupovali. Aj koníček pre dieťa alebo obľúbené knihy pre dospelých sú dôvodom na kúpu niečoho. Zo svojej skúsenosti s prácou s deťmi viem, že väčšina (medzi kúpou hračky a cestou kamkoľvek s rodičmi) volí spoločný výlet. Pravda!

Pri plánovaní spoločnej dovolenky by ste ju mali rozdeliť do hlavných kategórií: - spoločné trávenie voľného času s manželom alebo s úplným zložením rodiny; - spoločné trávenie voľného času so zapojením ľudí zvonku - priateľov, príbuzných; - spoločný voľný čas, vyžadujúci si materiálne náklady alebo nie; - spoločný voľný čas dlhý (prázdniny, prázdniny) alebo krátkodobý (večer); - spoločné trávenie voľného času s vychádzkou alebo nie (napríklad čo budeme robiť v prípade zlého počasia). Musíte tiež zvážiť niekoľko dôležitejších pravidiel:

Najlepším odpočinkom je zmena aktivity, pretože ak jeden z rodičov počas celého pracovného týždňa komunikoval s rôznymi ľuďmi, potom ho komunikácia môže unaviť. Rovnako tak môže byť vzdelávací proces neprijateľný ako prázdniny pre študenta.

Najlepšia dovolenka je dobre naplánovaná, pretože sa vám nebude páčiť odpoveď z pokladne: „žiadne lístky“. Vždy by ste mali mať záložný vzťah, pretože je veľmi nepríjemné, ak sa deti cítia sklamané z vašej viny. Toto pravidlo bude pravdepodobne neobvyklé, ale je lepšie stráviť kvalitný čas oddelene, ako by ste ho mali stratiť spoločne. Toto pravidlo je častejšie dôležité tam, kde sú dospievajúce deti, ktoré si už vytvorili vlastné predstavy o dobrom odpočinku. Je dôležité rešpektovať ich záujmy a zvyšok nepremieňať na trest.

Rodinný oddych by mal priniesť potešenie každému členovi rodiny - zo zmysluplnej a benevolentnej komunikácie, z realizácie svojich potrieb v oblasti pohybu, poznávania, rozvoja. Až potom bude mať rozvíjajúci sa účinok na deti i dospelých, zvýši ich kultúrnu úroveň, dodá pocit jednoty rodiny. Nezabudnite prekvapiť svojich blízkych: nečakané prekvapenia, dlho očakávané darčeky, romantické chvíle atď. - to všetko inšpiruje, umožňuje vám cítiť sa potrebný a milovaný, t.j. napĺňa život zmyslom. A najsvetlejšie chvíle sa navždy vryjú do pamäte a zahrejú na duši a nabudia predstavivosť po mnohých, mnohých rokoch.