Koniec Terapie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Koniec terapie.

Dokončiť terapiu bolo pre mňa oveľa ťažšie, ako ju začať.

Začnem tým, ako som sa dostal k terapii. Myšlienka ísť k psychológovi vznikla v mojej hlave spontánne a nečakane. Poslúchajúc svoje impulzy a dôverujúc svojej intuícii som sa rozhodol pracovať na sebe na vyššej úrovni, t.j. so špecializovaným odborníkom. Vyhľadávanie. V tom čase som nemal žiadnych známych, ktorí by chodili na moju psychoterapiu, a rozhodol som sa obrátiť na vyhľadávanie na internete. Aké sú kritériá? On alebo ona? Koľko stojí? Prečo všetky tieto otázky, keď vôbec nič neviete.

Práve som zadal do vyhľadávacieho panela na Facebooku slovo psychológ. Tak sme sa spoznali. Vybral som prvú fotografiu, ktorá sa mi páčila. Áno, fotografia skutočne ukazuje, kto je kto. Čo ma prilákalo k psychológovi? Samozrejme, ako sa neskôr ukázalo, moje vlastné problémy. Prenosová funkcia bola implementovaná rýchlosťou blesku a bola urobená voľba. Telefón. Schôdzka.

Sklamanie prišlo veľmi rýchlo. Osobné hranice a podstata psychoterapie ma nenechali ľahostajným. Bojoval som do posledných síl, moja viera v moje ideály bola taká silná, že som sa s nimi nikdy nerozlúčil, aj keď boli dosť opotrebované. Áno, počas terapie som veľa dostal, bolo veľa zaujímavých objavov, prehodnocovania. Naučil som sa, že nemôžem čítať myšlienky iných ľudí, aj keď to mnohí skutočne vyžadujú. Bolo zaujímavé zažiť moju nedokonalosť, svoju samotu, prázdnotu. Zaujímavé a veľmi bolestivé. Časom mi začalo dochádzať, že dobrý psychológ neradí a nehovorí, čo je dobré a čo je zlé. Uvedomil som si, že to môže byť aj iné a to je v poriadku. Fráza „toto je normálne“sa pre mňa vo všeobecnosti stala skutočným objavom. Ukazuje sa, že je to viac ako univerzálne. A to je v poriadku!

Keď sme sa pohli dopredu, niektoré techniky a veci ma začali hnevať. Bola tam veľká agresia. Začalo mi byť od hnevu zle. Stoky otvorili žumpu a trochu odišli fajčiť. Medzitým tam šibalské dieťa hodilo balíček kvasníc, potom pribehlo k Ericovi Bernovi a tak hravo sa pozrelo do svojich chápavých očí a prstom ukázal na jamu a usmialo sa.. Potom prišli ďalšie pocity, ale väčšinou dominoval hnev.

Čoskoro som zistil, že môj psychológ nie je jedným z mojich rodičov. A toto uvedomenie bolo prvým veľkým posunom v celej mojej terapii. Prvá tehla mentálneho väzenského múru vyletela z úderu kladivom.

Možno to bola práve tá vec, ktorú mi môj terapeut mohol dať, a za to som mu veľmi vďačný.

Potom nasledovalo mnoho ďalších objavov a veľa postrehov a všetky strhli múr. "Svet nespĺňa moje očakávania," povedal mi môj priateľ a sadol som si na lavičku a v tom istom čase vyleteli mreže na okne väzenia s kúskom steny. "Nikto nie je nikomu nič dlžný," povedal a dynamit explodoval pod stenou. Bolo tam toľko prachu, že som na chvíľu oslepol. Zavrela som oči a dôverovala svetu okolo seba. Medzitým bola vonku zima a ja som trochu omrzol. Stál som a triasol sa od zimy, objal som sa strašnou silou, oči som mal zatvorené a Bujenthal a Freud sedeli vedľa mňa na stoličkách a napäto sa na mňa pozerali.

Prišiel čas, keď som začal chápať, že to, čo chcem, mi tu nedajú. V kaviarni nie je dezert a čaj je už studený. Bolo potrebné urobiť si voľbu, sedieť tak alebo vstať a odísť. Prestup už nefungoval, zlegalizoval som to a stal sa z toho len simulakrum. Ale aké simulakrum! Všetko, čo ho nezabilo, ho posilnilo. Jean Baudrillard prestal prechádzať okolo mňa, stále sa chvím od zimy. Opýtal sa ma: „Skryť, čo je, alebo simulovať, čo nie je?“Je možné urobiť oboje ?! Nie

Kostka bola teda odliata. Keďže som nedostal rodičovskú lásku (samozrejme!) A keď som dostal všetko ostatné (nastaviteľný kľúč, praktický nôž a používateľskú príručku), posadil som sa na stoličku s nohami od seba. Z podpazušia mi vyšiel kúsok potu a zvalil sa až k môjmu pásu.

Na hlave mi tlačilo vedomie, že som nedostal to, čo som chcel a že toto želanie od nikoho nikdy nedostanem. Vyschlo mi v ústach.

Kde je Láska? Kde je prijatie? Kde je radosť z toho, že ťa rodičia milujú? Všetko v minulosti. Všetko je preč. A to je v poriadku.

Aj keď si stále myslím, že to nie je normálne. A chápem, že sa mýlim. Pochopte a odpustite, prijmite všetko také, aké je, a pokračujte ďalej. Prach sa usadil už dávno a vonku je už leto. Otvoril som oči.

Opúšťam terapiu.

A tu kvas v žumpe kvasil naplno a každý, kto stál na okraji jamy, bol posiaty sračkami. Bolo to tak prskané. Sedeli sme oproti sebe a sledovali, ako nám po tvárach stekajú pomalé prúdy splaškov. Zdalo sa mi, že je to tak.

Strach. Začal dominovať. Predtým, ako som vyslovil odchod, jeden strach, potom - ďalší strach. Bolo to naozaj strašidelné. Prvýkrát si to navždy pamätajú.

Vyšiel som von a išiel som dopredu. Kráčal som ako vždy. Rovno. Pozerám dole. Asfalt je najlepší priateľ neistého človeka. Asfalt je celý 2D (a niekedy aj 3D) svet. Tento svet je vždy sivý a špinavý.

Po chvíli som objavil ďalší 2D svet oblohy. Je oveľa rozmanitejšia, pretože sa neustále mení. A potom som si uvedomil, že to, čo je šedé a špinavé, treba jednoducho obísť a čo je svetlo a čo sa mení, treba len pozorovať, nemusíte do toho ísť, vždy je tam.

Stačí zdvihnúť hlavu a otvoriť oči. Určite ho uvidíte.