2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Petrozavodsk
Nebudem mať krok za krokom recept-bohužiaľ. Pretože prijatie rozchodu nie je jeden, dva alebo päť krokov. Toto je cesta mnohých tisíc krokov. S viacnásobným návratom do východiskového bodu. S vetvami do strany a kráčajúcim iným tempom. So zastávkami na odpočinok. S záchvatmi zúfalstva, lavíny hnevu, apatickej prázdnoty.
Niekedy nechcete túto cestu vidieť: keby len vzlietnuť - a hneď do šťastného zajtrajška! A potom sa vám otvoria oči - a ste opäť tam, kam vaše nohy nejdú - pretože to bolí. Ubližovať. Bolí to stále …
Môžem len uistiť, že prijatie príde, ak si dovolíte prežiť všetky pocity sprevádzajúce smútok (a strata vzťahu je udalosť, ktorá je dôležitá na spálenie): popieranie, vyjednávanie, hnev, apatia. Tieto pocity sa môžu navzájom nahradiť niekoľkokrát za deň - a vlečú sa niekoľko dní. Ráno môže začať pokojom a odhodlaním začať nový pokojný život, potom pohľad padne na niečo, čo pripomína - a potom opäť pád do bolesti, melanchólie, so zábleskom nádeje „čo keby“, do popierania „čo keby“, do hnevu „za všetko môže on / ona / ja“v odpisoch „nestojí to za to“, v túžbe po minulosti - a opäť v smútku, slzách, prázdnote. Keď som veľa plakal, zaspával zlomený, zrútený a prázdny. Zobudiť sa znova s odhodlaním žiť bez bolesti.
V týchto temných časoch je dôležité mať na pamäti:
🌿 nebude to trvať večne, 🌿 Jedného dňa to bude určite jednoduchšie, 🌿 Čo sa stalo, nie je koniec života - toto je koniec vzťahu, 🌿 život pokračuje (aj keď existuje pocit, že sa zastavil), 🌿 kým duša smúti, potrebuje silu - je dôležité starať sa o svoje fyzické telo, 🌿 Smútiť stále nie je potrebné: radovať sa počas smútku je možné a dobré - dáva silu, G Smútku sa nevyhnete - pokračuje, či sa vám to páči alebo nie, a čím dlhšie predstierate, že je všetko v poriadku, tým dlhšie to trvá, 🌿 tým, že sa necháte smútiť v plnej sile, uvoľňujete priestor ďalším pocitom, ktoré za smútok určite prídu, To Bolí to smútiť, ale je to jediný spôsob, ako byť prijatý.
Až potom, čo vyhoríte, zotavíte sa, zažijete prázdnotu a samotu, môžete v sebe nájsť mier a spoľahnúť sa na osobu, ktorá je vždy s vami - na seba. Smútok dáva zážitok podpory nielen zvonku (vďaka blízkym, priateľom a psychológovi), ale aj zvnútra. Ak zostanete sami, krok za krokom sa vrátite k sebe, môžete si so sebou vybudovať nový vzťah-vzťah sebapodpory, sebaprijatia a svojpomoci. A keď stojím pevne na dvoch nohách a pozerám sa späť na prejdenú cestu, jedného dňa bude možné povedať: „Ďakujem za zážitok, bolo v ňom veľa rôznych vecí. Vďaka nemu som sa stal / a … [takým / ako sa vidíte] - a teraz idem ďalej. “
Toto je PRIJATIE.
Odporúča:
Ako Pochopiť, či Máme V Tomto Vzťahu Budúcnosť? Ako Vyhodnotiť Perspektívu Vzťahu?
Dievčatá ku mne chodia každý deň na konzultácie a pokúšajú sa posúdiť perspektívu ich milostných vzťahov s mužmi. Ako psychológ sa ma pýtajú: Existujú nejaké jasné kritériá, podľa ktorých je možné pochopiť, že vzťah môže viesť k vytvoreniu rodiny?
Nastal Koniec Vzťahu: Hlavné Dôvody
Keď sa pár len tvorí, obaja partneri sa cítia skvele, pripravení jeden na druhého. Časom sa ale všetko začne meniť a z bytia vyrastie harmonický vzťah. V dnešnom článku si povieme, čo zabíja lásku vo dvojici a núti partnerov hádať sa, vyčítať si a občas ísť za zradu.
Koniec Vzťahu: Opustený A Opustený
Vzťahy, až na zriedkavé výnimky, začínajú a končia. Príčin je mnoho. V určitom okamihu sú vyčerpaní a účastníci už nedostávajú niečo dôležité. Alebo sú postavené tak, že človek dáva viac, ako dostáva, postupne sa vyčerpáva a chce to zastaviť.
Koniec Vzťahu? Je čas Rozlúčiť Sa? Psychológia Vzťahu
Prečo nastane situácia, keď vás vzťah „podrží“, hoci dokonale chápete, že týmto sa to končí? Najzrejmejším a najzrozumiteľnejším dôvodom pre všetkých rozumných ľudí sú deti. Keď sú deti malé, vždy je škoda ich opustiť a pripraviť ich o otca alebo matku.
Ako Sa Brániť Ovplyvňovaniu? Zvýšená úzkosť. Ako Prijať Seba?
V dnešnej dobe sa veľa ľudí obracia na veštcov, psychikov a astrológov „o pomoc“, aby znížili svoju úzkosť, ale nedostávajú presne tie informácie, ktoré by chceli počuť, takže úroveň úzkosti sa iba zvyšuje . Prečo sa ľudia obracajú na takýchto špecialistov?
