Pole Blízkosti Je Tretím Subjektom Vo Vzťahu Páru

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Stojím na semafore. Priehľadné hady dažďa stekajú po prednom skle. Cez dažďové kvapky horia uhlíky brzdových svetiel predného auta. Môj spoločník sedí vedľa mňa. Počujem jej tiché, pokojné dýchanie. Vezmem do ruky malý štetec. Cítim teplé prsty.

Vzťahy sú oblasťou, v ktorej človek uspokojuje svoje potreby. Alebo neuspokojí, ak má v tom bloky a ťažkosti. Existujú rôzne vzťahy: ekonomické, politické, pracovné, osobné. V osobných vzťahoch ľudia veľa sledujú. Intimita (predovšetkým emocionálna) - podľa mojich pocitov to najsladšie, čo môže byť v osobnom vzťahu.

Pole intimity je tretím, ktoré vyplýva zo vzťahu týchto dvoch. Tretí predmet so svojou jedinečnosťou. Áno, áno, pravdepodobne ste si všimli, že rôzni ľudia majú vo svojom vzťahu inú atmosféru. Tu sú dvaja manželia - nadávajú, sú jeden s druhým nešťastní, podráždení a urazení, cítia poníženie a hanbu. Ostatní sú k sebe nežní a milí, možno nerobia vôbec nič, ale hneď cítite - milujú tu.

Pri vstupe do vzťahu je dôležité, aby ste si odpovedali na otázku: kvôli čomu / kvôli čomu / prečo do nich idem? Je to ako so zmluvou, ktorú je dôležité pochopiť čo najskôr. Odpovede môžu byť v skutočnosti rôzne, preto sa neponáhľajte a prijmite prvú, známu, tradičnú. Motívy pre vstup do osobných vzťahov sú zložité, mnohostranné, často skryté za zdanlivo príjemnou obálkou.

Možnosti ako „Chcem, aby ma niekto potreboval (oh)“, „Chcem, aby sa o mňa niekto staral a podporoval ma“a „Nechcem byť osamelý“, nie sú výslovnou požiadavkou pre partnera, ale pre rodič. To znamená, že človek musí „uspokojiť“potreby, ktoré neboli spokojní s rodičmi. V dôsledku toho, keď človek vstúpi do vzťahu s týmto, riskuje, že sa dostane do závislosti a vytvorí deštruktívne infantilné vzťahy. Je lepšie ísť s týmto na terapiu, bude to lacnejšie.

Niekto sa opýta: čo to znamená, že nemôžem dúfať v podporu a starostlivosť inej osoby? Nádej, dopyt, vydieranie - nie: nie je tvoja mama / otec. Pýtať sa - áno. Ak sa vám ťažko pýta a zdá sa, že „to nedajú“, potom sa zdá, že je to ukazovateľ emocionálnej rany z detstva: príbeh o rodičoch, ktorí nedali to, čo ste skutočne potrebovali.

Vedľa vás je dospelý človek - môžete ho jednoducho požiadať. Môže a nemusí dávať, ale v každom prípade bude počúvať, podporovať, snažiť sa nájsť riešenie, ktoré vyhovuje obom.

A ak nevie, ako poskytnúť podporu? Vyzerá to, že aj on má priestor vyrásť. A ak je otvorený dialógu, môže s vami vyrastať. A ak nie? Nie ste pre neho psychoterapeut. Nech je to akokoľvek smutné, zdá sa, že je načase, aby ste sa pohli ďalej. Trpenie v emocionálne toxickom vzťahu nikomu neodporúčam. Buď spolu uzdravíte svoj vzťah, alebo sa navzájom oslobodíte od tohto jarma.

Požiadať o niečo, otvoriť svoje túžby pokojne, bez hanby a bez pocitu viny - to je samo o sebe veľmi cenná schopnosť, už je veľmi „dospelá“. Ale na to, alebo predtým, je dôležité vytvoriť bezpečný priestor na uspokojenie vašich túžob. Priestor blízkosti-dôvera. Môžete komunikovať, že sa hanbíte / hanbíte / bojíte sa. Môžete požiadať, aby ste problém nevyriešili hneď, ale aspoň na začiatok ho počúvajte a prijmite v oblasti vášho vzťahu, aj keď stále nie je úplne jasné, čo s tým urobiť. Nechaj to tak. A budete prekvapení. Pole sa často začne problémom zaoberať, aby pomohlo uspokojiť túžby. Niekedy je skutočne možné túžbu iba naznačiť a nezasahovať a nezasahovať do jej realizácie. Len pozeraj.

Aby ste to urobili, je dôležité získať späť svoj vkus … Jasne cítite, vidíte / cítite, s akým človekom teraz žijete svoj život. Toto si, samozrejme, nikdy neuvedomíte, ale na začiatku je dôležité počúvať, aké pole, aký priestor spoločne vytvárate. Čo sa deje v tejto oblasti? Ako to vyzerá?

Existujú miesta, kde je veľa jedu, tabakového dymu, splodín a hnevu. Iní voňajú ako drahý parfum, kožené čalúnenie, peniaze a spokojnosť. Po tretie: káva, hranolky, čokoláda a láskavosť. A všetko vyššie uvedené je možné zmiešať v úplne nepredvídateľných proporciách - hlavnou vecou je, aby ste cítili, že je to „váš“priestor, v ktorom vám aj vám obom je teplo a je tu priestor na pohyb.

Hlavným ukazovateľom zdravého vzťahu je pocit radosti a potešenia, prejavy vzájomného záujmu, prijatia a rešpektu. Ak áno, vzťah má budúcnosť. Ak nie, je to dôvod na dialóg. Dôvod na vzájomné zdieľanie, nie však požiadavky / tvrdenia / sťažnosti, ale pocity, pocity, pochybnosti. Ale znova opakujem, nie je ľahké vytvoriť taký dialóg. Buďte k sebe trpezliví, opatrní, opatrní. Otvorená a úprimná konverzácia je priestor vysokého napätia, kde najmenšia iskra môže spôsobiť zničujúci požiar.

Čítam predchádzajúce riadky … Aké ťažké je úplne povedať, čo chcete povedať. A nemožné. Nemôžem, pretože vzťah má obrovské množstvo odtieňov, odtieňov a zvláštností. Pozývam vás, aby ste vstúpili do svojho emocionálneho priestoru, aby ste v tomto procese aj ako procese mohli vzťah cítiť a porozumieť mu.

To znamená, že mám na mysli to, že ľudia často po prečítaní psychologického článku pridajú do svojho skladu informácií niekoľko ďalších políčok s projektmi-pokynmi-pravidlami. Je to však nebezpečné, pretože to ničí intuitívny, svieži a živý proces budovania medziľudských vzťahov. Intimita zomrie, ak sa ju pokúsime podriadiť pravidlám, ktoré sme si prečítali a naučili sa (z matky alebo z jej projekcie).

Prostredníctvom prizmy pravidiel a zákonov sa život skutočne dá predvídať. To vás zachráni od úzkosti, od strachu, ale môže nasledovať nuda. Nuda vo vzťahu je strata kontaktu s realitou. Hneď ako to pocítite, nechajte rozsvietiť červené svetlo a na vnútornej obrazovke bliká nápis: „Pozrite sa pozorne na osobu vedľa vás! Zdá sa vám, že ho poznáte, ale je to ilúzia! Cítiť to znova! Pozrite sa mu do očí, cítiť vôňu pokožky. Vezmite ho do náručia a veďte ho do lesa, divadla, cirkusu, na nádvorie, k brehu rieky / mora / púšte … “.

Naliehavo potrebujete obnoviť svoje pole intimity. Naliehavo si musíte pamätať, že osoba vedľa vás je tvor z inej planéty. Toto je človek, ktorý žije v inom svete … Aké zvláštne, aké paradoxné, že sa to môže stať impulzom pre zvedavosť a môže sa vo vzťahu zmeniť na neprekonateľnú priepasť.

Kríze vo vzťahoch sú nevyhnutné. Sú nevyhnutné, pretože práve cez krízy rastú vzťahy a ľudia v nich rastú a rozvíjajú sa. V dôsledku krízy sa vzťahy posilňujú alebo sa rozpadajú, vyčerpávajú a vyčerpávajú. A pole Blízkosť určuje spojenie a úplnosť vzťahu. Neexistuje žiadna blízkosť - neexistuje žiadne spojenie, ale existuje prázdnota. A potom vzťah krízu neprežije.

Vždy je trochu (a niekedy veľmi „veľa“) smutné, keď je nejaký vzťah vyčerpaný a skončí sa. Obrázky, ako sa to všetko začalo, plávajú pred vnútorným pohľadom. Tenká ihla smútku prerazí srdce a človeku pripomína, že všetko sa rýchlo kazí, všetko sa pohybuje a všetko je konečné. A toto pripomenutie vám môže umožniť jasnejšie vidieť dôležitosť toho, čo sa deje teraz. Vzťah, v ktorom ste teraz - vážite si to, čo máte? Pamätáte si, že aj oni môžu byť zraniteľní a potrebujú starostlivosť?

Rozsvietil sa zelený semafor. Jemne kráčam dopredu a cítim šuchot pod kolesami hladkého asfaltu. Na cestách sú dôležité pravidlá. Prirodzene, existujú aj vo vzťahoch. Ale ešte dôležitejšia je znalosť pravidiel, schopnosť byť pozorný k tomu, čo sa deje tu a teraz. Flair, vďaka ktorému včas rozpoznáte, čo sa deje v oblasti vzťahov. Otvorenosť a úprimnosť, prostredníctvom ktorých môžete zverejniť svoje myšlienky a pocity. Dialóg je ako most, uprostred ktorého sa dvaja stretnú.