Koniec Závislosti Na Vzťahoch. Deidealizácia

Obsah:

Video: Koniec Závislosti Na Vzťahoch. Deidealizácia

Video: Koniec Závislosti Na Vzťahoch. Deidealizácia
Video: На Псоу выстроилась очередь из десятков машин - 29.11.2021 2024, Smieť
Koniec Závislosti Na Vzťahoch. Deidealizácia
Koniec Závislosti Na Vzťahoch. Deidealizácia
Anonim

Vzťahová závislosť pretrváva, pokiaľ dochádza k idealizácii jedného partnera druhým -

predstava o ňom ako o ideálnejšom, ako v skutočnosti je.

Idealizácia je jednou z hlavných zložiek zamilovanosti.

Prečo by si mal človek idealizovať?

Ak je vo vzťahu s idealizovanou osobou, môže idealizácia ako prostriedok manipulácie navodiť toho druhého, aby splnil očakávania idealizujúcej osoby.

Ak sa vzťah skončí a idealizácia pretrváva, plní funkciu zachovania nádeje na svetlejšiu budúcnosť - s ním / ňou by som mohol / mohol byť šťastný.

To človeka povzbudzuje, aby žil vo svojich snoch a fantáziách, unášaných zo sivej rutiny do sveta snov.

Takýto ochranný mechanizmus psychiky je typický pre ľudí s komplexom Dona Quijota alebo Alice v krajine zázrakov.

Image
Image

Vytvárajú v hlave určitý ideálny obraz, oddelený od reality, a následne emocionálny stav spôsobený predstavami o tomto obrázku stimulujú ich každodennú aktivitu. Človek niekedy úmyselne prerušuje vzťahy v štádiu zamilovanosti zo strachu, že bude sklamaný a stratí možnosť takejto fantastickej výživy (jeden z čitateľov citoval metaforu tohto javu - „med ilúzií“). Život vo sne je charakteristický pre schizoidné a hysterické osobnosti.

Narcisti používajú túto ochranu na znehodnotenie svojich ostatných partnerov, čím kontrolujú ich správanie a chránia krehké hranice svojho ja, ich zraniteľného sebavedomia, vyhýbajú sa pripútanosti a vzťahom.

Image
Image

V masochizme, idealizujúc si obraz toho druhého, sa človek vystavuje dobrovoľnému utrpeniu kvôli neopätovanej láske.

Idealizácia má teda značný a spravidla nevedomý prospech.

Terapia závislosťou na vzťahoch sa snaží odhaliť skryté výhody plynúce z držania sa idealizácie a zistiť, akú prázdnotu v živote človeka vypĺňa, aby bolo možné neskôr pracovať s príčinami tejto „prázdnoty“.

Image
Image

De-idealizácia je významným krokom v zbavení sa silnej emocionálnej pripútanosti.

Deidealizácia nie je to isté ako odpisovanie.

De-idealizovať znamená nahradiť ilúzie faktami reality. Je potrebné pochopiť, čo je predmetom príťažlivosti v skutočnosti - so súborom nielen pozitívnych vlastností, ale aj tých, ktoré priamo alebo nepriamo povedali, že nám to nevyhovuje, alebo bude potrebné na sebe urobiť veľa práce s cieľom rozhodnúť o tomto vzťahu a ich podpore.

Aby sme to urobili, my s klientmi triedime ich vzťah kúsok po kúsku, a keď sa opäť ponoria do tej reality, začnú triezvejšie hodnotiť partnera a jeho perspektívy s ním.

Odporúča: