2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Predpokladajme teda, že ste sa už rozhodli, ku komu sa chcete dostať. Zaregistrovali ste sa, možno ste načrtli otázku alebo otázky, v ktorých očakávate pomoc od psychoterapeuta. Prišiel deň prvého stretnutia alebo úvodného pohovoru, ako to odborníci nazývajú.
Naozaj to môže vyzerať ako pohovor, čo znamená, že budú otázky. Otázok je zrejme veľa. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, psychológ nie je človek, ktorý vidí správne cez ostatných. Ide skôr o človeka, ktorý vidí to, čo si klient nie vždy priznáva. Pred vyvodením záverov však musíte osobe začať rozumieť. Na psychoterapiu sa môžete pozerať ako na umenie (nebojím sa tohto slova) porozumenia človeku, ktoré vám umožňuje zmeniť život alebo zbaviť sa symptómu.
Odbočil som však od témy. Otázky. S najväčšou pravdepodobnosťou sa vás spýtame na problém alebo, správne povedané, na žiadosť. To je o niečom, čo ma motivovalo navštíviť odborníka na duševné zdravie. Nebuďte prekvapení, že otázok bude veľa. Z mojej klientskej a profesionálnej skúsenosti poviem, že toto je moment, kedy máte možnosť lepšie porozumieť svojmu problému, jeho výskytu a vplyvu, ktorý má na vás. Záujem o túto oblasť je znakom profesionality.
Po porozumení dopytu a očakávaní od psychoterapie sa psychológ stane veľmi zvláštnym. Namiesto liečenia ho bude zaujímať, aký ste človek. Otázky týkajúce sa vnímania seba samého, sebaúcty, práce, rodinného a sexuálneho života, príbehy z detstva … Prečo to všetko? Tieto a podobné otázky vám pomôžu lepšie vám porozumieť, ako aj vybrať si metódu alebo techniky, ktoré sú vhodnejšie a neškodia.
Počas tohto rozhovoru môže psychológ venovať pozornosť zdanlivo samozrejmým veciam alebo v jazyku psychológie kľúčovým presvedčeniam o sebe a iných. Napríklad, že „muž určite musí“alebo že sa považujete za nehodného iného osudu. Špecialista môže reagovať aj na hlas, mimiku a intonáciu, s ktorými klient hovorí, občas sa pýta na pocity a emócie. Porozumenie, pamätáte si?
Chcel by som dať ešte jedno odporúčanie (áno, niekedy ich dáme) - opýtajte sa. Opýtajte sa, čo nie je jasné, napríklad o priebehu terapie, ako sa to stane. Opýtajte sa na kvalifikáciu, či psychológ absolvuje osobnú terapiu a dohľad. Je to tvoje právo Možno nie všetci lekári majú radi otázky o sterilite svojich nástrojov, ale každý by sa ich mal držať.
A potom sa ten čas skončí. Áno, na jednom stretnutí sa s najväčšou pravdepodobnosťou nič nezmenilo. Čo môžete pre seba vydržať? Najprv pochopenie, či je vhodné hovoriť s týmto špecialistom. Za druhé, porozumenie, či chcete pracovať s týmto špecialistom, a ak áno, v akom probléme? Ako dlho? (Môže to byť 10-20 stretnutí a možno aj viac). Aký výsledok chcete dosiahnuť? Ako žiadosť súvisí s vašou osobnosťou a realitou, v ktorej žijete.
Zjednodušene povedané, pocit, že vás niekto počúva, pocit, že vám tu môže pomôcť, a porozumenie tomu, ako sa to stane - to si môžete vziať z úvodného pohovoru. Potom to budú stretnutia raz alebo dvakrát týždenne, bezplatné asociácie, domáce úlohy a otázky o tom, ako sa teraz cítite o psychológovi. A po prvom stretnutí stačí cítiť, že ste pred sebou, kto je pripravený pomôcť.
Odporúča:
Ako Ovládať Vzdialených Zamestnancov Tak, Aby Robili Všetko Včas, Dobre A Prvýkrát?
Vzdialení zamestnanci z rôznych kútov krajiny a dokonca aj zo sveta môžu výrazne zlepšiť výsledky práce spoločnosti. To je samozrejme možné iba s kompetentnou vzdialenou správou tímu. Prvotriedni špecialisti, ktorých spája internet a spoločná myšlienka, sú skutočnou tajnou zbraňou mnohých spoločností, ktoré už aktívne pokračujú alebo dosiahli úspech.
Autizmus. Rada Každému, Kto Sa S Touto Diagnózou Stretol Prvýkrát
Toto je len niekoľko z možných príznakov autizmu a ich kombinácia a závažnosť sa môže líšiť od človeka k človeku. Prispôsobenie schémy profesorovi Rendelovi-Shortovi, Austrália. Módna diagnostika V poslednej dobe sa veľa hovorí a píše o autizme.
Sociálny Skener: Ako Pochopiť, Ako človek žije Na Prvom Stretnutí
Považujem za dôležité urobiť si rezerváciu, že nevítam stereotypy a zovšeobecnenia. Keďže som pracoval s klientmi individuálne 10 rokov (výučba hovorenej angličtiny je mojou hlavnou parafiou), zaistil som, aby každý človek bol osobou, ktorá by sa sebecky prispôsobila tak, aby zodpovedala akémukoľvek rámcu.
Prečo Neviem, Koľko Stretnutí Bude Trvať
Klienti, ktorí prídu na stretnutie, sa veľmi často pýtajú: „Koľko stretnutí bude trvať?“Niekedy sa pýtajú úplne otvorene a úprimne: „Na koľkých stretnutiach vyriešite moju otázku? Chcem 100% výsledok. Garantuješ mi to? " A chápem takú zvedavosť a vytrvalosť, pretože služby psychológa sú dosť drahé.
Koľko Stretnutí So Psychológom Potrebujem?
Mnoho ľudí už na prvom sedení sa zaujíma o otázku: „Koľko sedení s psychoterapeutom bude potrebných?“Odpoveď závisí od dvoch faktorov: 1. Štruktúra organizácie psychiky jednotlivca (psychoterapeut bude potrebovať 1-2 sedenia na všeobecnú analýzu mentálnych procesov a stavu osoby).
