2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Klienti, ktorí prídu na stretnutie, sa veľmi často pýtajú: „Koľko stretnutí bude trvať?“Niekedy sa pýtajú úplne otvorene a úprimne: „Na koľkých stretnutiach vyriešite moju otázku? Chcem 100% výsledok. Garantuješ mi to? A chápem takú zvedavosť a vytrvalosť, pretože služby psychológa sú dosť drahé. Ale … úprimne neviem. A toto nie je pokus vylákať z človeka viac peňazí. Pokúsim sa vysvetliť, prečo to tak je.
Pamätáte si anekdotu?
- Koľko psychológov potrebujete na výmenu žiarovky?
- Jeden, ak sa chce zmeniť samotná žiarovka.
Tak je to aj tu: zmena je tvorivý proces. Vaša psychika už raz urobila skvelú prácu, aby ste v tejto situácii mohli žiť, ako môžete. Zároveň môžete študovať, pracovať, budovať vzťahy, plánovať, rozhodovať sa a podobne. A teraz prvá poznámka: položte si teraz otázku, ako dlho vám trvalo, kým ste sa adaptovali na vzniknutú situáciu? To znamená, koľko času uplynulo od momentu, keď sa situácia začala, do momentu, keď ste sa rozhodli, že „dosť! Je čas niečo zmeniť! “? Presnejšie povedané, až do momentu, keď ste skončili v kancelárii psychológa. Počítali ste? Toto je približná rýchlosť vašej kreatívnej adaptácie.
Na garancii výsledku. Povedzme, že klient a psychológ sformulovali požiadavku, upresnili ju a objasnili. Čo nemôže psychológ ovplyvniť (okrem faktorov mimo kanceláriu)? Čo presne si budete môcť uvedomiť a v akom poradí sa to stane. Čo z toho si vezmete, aplikujte vo svojom živote, správaní a čo nie. Preto je ťažké vytvoriť rámec pre tento proces, pretože všetko potrebuje iný čas. O cibuli je známa metafora: pod každou vrstvou pocitov, potrieb a motivácií je ďalšia. A terapia je vecou výskumu, zvyšovania ľudského povedomia a citlivosti, predovšetkým voči sebe samému, voči tomu, čo sa nachádza v týchto „vrstvách“psychiky a ako sa k tomu človek správa. Koniec koncov, keď si uvedomíte, môžete vidieť ďalšie možnosti a rozhodnúť sa.
Situácia, v ktorej klient chce od psychológa jasný rámec, stanovuje rovnaký rámec pre samotného klienta. Poradenstvo a terapia sú veľmi flexibilné procesy. A v skutočnosti je dokonca skvelé, ak sú uvedené približné dátumy. Ale zmluva má otvorený koniec: ak sa dosiahne výsledok, práca sa skončí. Ak si klient myslí, že nie, terapia pokračuje a je podpísaná nová zmluva. Táto forma je dobrá v tom, že umožňuje klientovi aj terapeutovi všimnúť si, v ktorom bode, na akú tému sa osoba rozhodla prerušiť proces, ale výsledok sa nedosiahol. A to je tiež veľmi dôležitý materiál pre informovanosť.
Čo môže psychológ zaručiť? Bezpečnosť, neodsudzujúce prijatie, transparentnosť hraníc, vaša prítomnosť v procese klienta. Rovnako ako starať sa o ich odbornú spôsobilosť.
To znamená, že v oblasti zodpovednosti psychológa ide o vytváranie podmienok, priestoru (samotná kancelária i forma vzťahov s klientom), v ktorej bude práca prebiehať, a sprevádzanie ho na ceste.
Preto stále neexistuje taký nástroj, ktorý by presne meral a zároveň poskytoval záruku výsledku, koľko času je v každom konkrétnom prípade potrebné. Ak naozaj chcete niečo počítať a organizovať, potom môžete pozorovať niečo nové, čo sa vám začne diať, a napríklad si viesť denník: v ktorý deň to bolo zaznamenané. Rozhodne však môžeme povedať, že v procese práce so psychológom klient zvyšuje svoju schopnosť uvedomovať si. A zostane mu to navždy.
Odporúča:
Tínedžer Je Hrubý, Vrčí A Je Agresívny - Koľko Konzultácií So Psychológom Bude Potrebných?
Na začiatku svojej práce objasním, že dospievanie je podľa rôznych autorov v súčasnosti vo veku 9 až 21 rokov. Problémy súvisiace so správaním tínedžera sa nevyskytujú v každej rodine, ale v tých rodinách, kde s dospelými deťmi vznikajú konflikty a škandály - nastávajú situácie rôznej intenzity.
Prečo Mám Vo Svojom živote Smolu? Prečo Prečo
Po mnoho rokov života si ľudia kladú otázky: Prečo chcem byť bohatý a celý život nerobím nič iné, len aby som vyžil; Prečo nemôžem stretnúť dôstojného životného partnera; Prečo sú všetci muži, s ktorými sa stretnem, slabí, porazení, sukničkári alebo gigoli;
Koľko Stretnutí So Psychológom Potrebujem?
Mnoho ľudí už na prvom sedení sa zaujíma o otázku: „Koľko sedení s psychoterapeutom bude potrebných?“Odpoveď závisí od dvoch faktorov: 1. Štruktúra organizácie psychiky jednotlivca (psychoterapeut bude potrebovať 1-2 sedenia na všeobecnú analýzu mentálnych procesov a stavu osoby).
Schopnosť Trvať Na Svojom
Asertívne správanie - schopnosť trvať na svojom, zdvorilo a správne - dnes o tom hovoríme. Možno ste sa vo svojom živote stretli s ľuďmi, ktorí vedia nežne a láskyplne pomstiť drzých ľudí, povedať „nie“- keď to potrebujú, trvať na svojich právach.
O Platení Za Psychoterapiu: Koľko To Stojí A Prečo?
Psychoterapia je na jednej strane dosť hlboký medziľudský vzťah, na druhej strane oblasť činnosti, služieb. Je to práca, za ktorú sa vyplácajú peniaze a peniaze sú zahrnuté v procese pomoci klientovi a zohrávajú úlohu psychoterapeutického faktora:
