2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Introject nie je sám o sebe to najpríjemnejšie. V skutočnosti ide o vyhlásenia ľudí (spravidla významných dospelých), ktoré deti vnímajú ako druh absolútnej axiómy, ktorý nie je citlivý na kritiku a analýzu. Medzi introjekty patria napríklad také banálne a nudné veci, o ktorých som už mnohokrát písal - „Chlapci neplačú“, „Dievčatá by mali byť ženské“, „Dobrá dcéra už nikdy neprečíta svoju matku“, „Mama má vždy pravdu. “a„ Nikto nebude, budeš milovať tak, ako ja. “
V terapii terapeut pomerne rýchlo a ľahko začína rozlišovať, kedy klient hovorí sám za seba a kedy vyslovuje tieto axiómy: znejú inou intonáciou - kategoricky, drsne a - čo je najdôležitejšie - bez ohľadu na to, aký je človek sám múdry., nepočuje v nich žiadnu alternatívu. Chlapci neplačú a to je všetko. To nemôže byť, pretože to nikdy nemôže byť.
Prečo sú také veci nebezpečné, leží na povrchu: človek v situáciách, ktoré sú predmetom introjektu, sa rozhoduje nie nezávisle, ale koná stereotypne a tvrdo. Rovnako ako tá istá osa, ktorá cementuje noru, aj keď semenníky ukradol experimentátor. Nebráni svojim záujmom pred matkou, aj keď je to naliehavo potrebné, nevyjadruje svoje pocity ani vo veľmi vzrušujúcich chvíľach, ktoré vedú k neurózam a psychóze, oblieka sa do nepríjemných vecí len preto, aby zodpovedali matkiným predstavám o ženskosť a pod.
Niekedy však v praxi narazím na ešte nebezpečnejšiu vec - paradoxné introjekty. Klient v práci, ktorý stojí v pozícii matky, vysloví vetu, ktorá vyfukuje myseľ aj mne, nezahrnutému do situácie: „Nemáme žiadne problémy, ale nemáte právo o nich hovoriť.“V prípade „mama má vždy pravdu“je prinajmenšom jasné, ako postupovať. Tu je to úplne nejasné. Je tu problém? Nie? Ak tam nie sú, ako o nich môžete hovoriť? A ak existuje, ako o nich nehovoriť? Systém je úplne desivý.
„Váš otec nemá problémy s alkoholom, ale keď sa opije, je lepšie okamžite utiecť z domu“, „Dievča by sa nemalo správať agresívne, preto by malo najskôr útočiť“, „Všetci muži podvádzajú, ale žena by mala byť vydatá za verného manžela “(alebo, ešte lepšie:„ Všetci muži sú zbytoční, ale žena nemôže byť bez muža “),„ Nechajte manželku urobiť kariéru, ale musíte si vziať ideálnu milenku “. A tak ďalej a tak ďalej.
Taký paradoxný, protirečí sebe i matke našej cirkvi, introjekt nekladie len prísny stereotyp na ľudské činy. Dostáva ho do stavu trvalej strnulosti, pretože je nemožné ho naplniť. Vyvoláva teda nerozhodnosť, pochybnosti o sebe, neschopnosť realizovať svoje vlastné túžby a navyše neustály pocit viny za porušenie zákazu, ktoré nemožno porušiť. Klienti veľmi často nedokážu robiť najzákladnejšie rozhodnutia a akcie práve preto, že keď sa pokúšajú dokázať, narazia na „to sa musí urobiť, aby sa nič neurobilo“a jednoducho nevedia rozhodnúť o stratégii akcie.
Ak ste teda neustále v krízovej situácii, keď sa nemôžete rozhodnúť alebo to váš blízky nie je schopný, môžete sa zamyslieť nad tým, aké pokyny na správanie v takýchto situáciách dostali rodičia a významní príbuzní. tieto pokyny sú spočiatku nerealizovateľné odseky.
Introjekty sú veľmi zriedkavé, ale napriek tomu sa realizujú samy bez vonkajšej pomoci. Spravidla sa takéto povedomie veľa mení vo vnímaní života. Ak nemôžete sami prísť na to, čo je zlé, je lepšie vyhľadať pomoc odborníka.
Odporúča:
Ako Udržať čistú Hlavu, Keď Nám Vymyjú Mozog
Na svete neexistuje človek, ktorý by sa aspoň raz nestal obeťou manipulácie. Bez ohľadu na to, ako múdri a vzdelaní si myslíme, že sme, každý si bude pamätať, ako viackrát, nie dva alebo dokonca desať, podľahol presviedčaniu podvodníka, napríklad v podobe cigánskej alebo psychickej, reklamnej, politickej propagandy.
Detský Mozog
10 faktov o mozgu dieťaťa Dojča - od narodenia do jedného roka. Väčšina bábätiek je bez chlpov, bacuľatá a bľabotá. Čo sa deje v ich mozgu? Niekoľko faktov o tom, ako funguje ich mozog, na základe výskumu vedcov. 1. Ľudské deti sa rodia príliš skoro.
Ako Vonia Vaša Bolesť Alebo Dva úžasné Spôsoby, Ako Sa Bolesti Zbaviť Za 5 Minút
V psychologickej praxi sa niekedy dejú nevysvetliteľné zázraky. Dávam vám do pozornosti jeden z psychologických zázrakov. Profesor Nikolai Dmitrivich Linde vo svojej praktickej práci vyvinul metódu imaginárnej vône v 90. rokoch minulého storočia.
„Váš Mozog Je Lenivý Parchant“alebo Ako Zabrániť Zamrznutiu A Degradácii Mysle
Všimli ste si, že čím ste starší, tým menej ste ochotní vykonávať práce, ktoré sú vám neznáme alebo ktoré si vyžadujú vysokú koncentráciu pozornosti a zvládnutie neznámych zručností? Prezradím vám malé tajomstvo. Čítanie vašich obľúbených novín (autorov), práca v známej špecializácii, používanie vášho rodného jazyka a komunikácia s priateľmi, ktorí vám dobre rozumejú, návšteva vašej obľúbenej reštaurácie, sledovanie vášho obľúbeného televízneho seriálu … - to všetko, všetk
Problémy S Motiváciou? Pätnásť Pravidiel Prokrastinátora
Máte problém s motiváciou? Neustále bojujete s nutkaním odložiť veci „na neskôr“? Skáčete z dôležitých vecí: - alebo to urobíš neskoro - alebo nie, robíš hlúposti - alebo často namiesto toho, aby ste urobili niečo dôležité, robíte niečo iné, užitočné, ale s menšou prioritou - alebo odložíte na poslednú a iba pred okamihom termínu - mobilizujete - alebo robíte veci, ale idú tvrdo - rozptyľujú vás maličkosti, pozornosť je rozostrená, myšlienky skáču tam a späť, c
