2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Zdroj:
NESKORO je spôsob, ako vyjadriť skrytú agresiu voči niekomu, s kým meškáte
Meškanie, neprítomnosť alebo „z dobrého dôvodu“, príchod o dve hodiny neskôr alebo na záver celej akcie je jedným zo spôsobov, ako predviesť svoju agresiu. Len nie priamo, nie otvorene, ale skrytým, zahaleným spôsobom.
Ľudia čakajú, sú nahnevaní, znepokojení, strácajú čas, sú v bezvedomí, každý má nervy na hranici svojich síl, spolieha sa na vás … Narúšate stretnutia, vyjednávania, meškáte na narodeniny svojho najlepšieho priateľa, ukážte sa na koniec akcie. A keď prídete, predložte „dobrý dôvod“- dopravnú zápchu, choré dieťa, naliehavé dielo, ktoré nečakane spadlo, zlomený klinec alebo „Len som zabudol“.
Tí, s ktorými meškáte, vás chcú zabiť. A oneskorenec nevinne tlieska očami, narieka a prikyvuje nad nedokonalosťou sveta a jeho neschopnosťou dostať sa tam, dostať sa tam včas. A veľmi sa urazí, keď ho oprávnene obvinia, že mešká. "Toto nie som ja, toto je svet." Chcel som, ale nemohol som. “
Tu je skrytá agresia - človek robí škaredé veci, nejaký agresívny útok, ale nepreberá za to zodpovednosť.
A často úprimne nechápe, čo sa deje. Skúša, chystá sa, robí všetko možné, ale priestor je usporiadaný tak, že sa pokazia autá, vypne sa internet, zamrznú počítače, deti ochorejú, šéfovia volajú, klienti sa zbláznia a všetko možné sa stane, že stačí nemôžete sa tam dostať, dostať sa tam včas alebo vôbec.
ako keby bol celý svet proti … v skutočnosti nie je svet proti, ale ja
Prvou fázou je vrátiť svoje skutočné pocity do predmetu vášho oneskorenia do zóny vedomia. Nie tých, ktoré chcete zažiť, ale tých, ktoré skutočne zažijete.
Mohol to byť strach.
"Nechcem prísť, pretože sa bojím." Čoho sa bojím, je desiata vec. Nikdy nevieš čo, ale bojím sa."
Úzkosť.
„Toto všetko sa mi nepáči …“
Hnev
"Všetci sú somári a kozy." Je potrebné ísť, ale zhromaždili sa iba idioti … “
Pohŕdanie.
„Nič, budú čakať … Čaj, nie páni …“
Závisť.
„No, opäť tam budú sedieť takí múdri, úspešní, úspešní.. A ja sa budem cítiť ako blázon …“
Strata zmyslu.
"Je to naozaj len strata času." Úplne nezmyselné formálne stretnutie. Na kontrolu. Musíte ísť, ale aký nezmysel tam ísť! “
Magicky, keď dôjde k uvedomeniu, mraky sa rozptýlia a svet už viac nezaujíma. Môžete uznať svoje skutočné pocity a rozhodnúť sa, či pôjdete alebo nie. Ak kráčate, potom za akých podmienok. Prevzatie zodpovednosti späť robí zázraky.
to neznamená, že je všetko pod kontrolou a v živote neexistuje žiadna vyššia moc. to sa stáva. ale ak je pre teba meškanie života normou, potom to už nie je vyššia moc, ale tvoj spôsob interakcie so svetom a ľuďmi
Za ktoré čítate svoje starosti, rozpaky, obavy, závisť, obavy, pohŕdanie a hanbu. V tejto metóde je veľa skrytej agresie. Môžete o tom hádať nielen podľa svojich pocitov, ak ste k sebe úprimní, ale aj podľa reakcie ľudí okolo vás.
Ľudia sú väčšinou veľmi nešťastní, keď si niekto neplní povinnosti, porušuje časové limity, kazí im plány. A aj keď sa vám to snažia neukázať, cítite to.
Čas je určitá hranica, ktorú si človek definuje sám, a porušenie tejto hranice je vnímané ako barbarstvo, vandalizmus, invázia a deštrukcia, porušenie mojich pravidiel, podmienok, hraníc, dohôd. Ničenie môjho sveta, porušenie mojich zákonov a vonkajších podmienok.
Porušenie časových hraníc, ako aj porušenie akýchkoľvek ďalších hraníc osobnosti - priestorových a fyzických, vyvoláva recipročnú agresiu. Potreba hraníc je jednou zo základných, meta-potrieb človeka. Sú to ľudské potreby, ktoré sú vždy k dispozícii a od ničoho nezávisia.
Medzi ďalšie meta-potreby patrí potreba bezpečnosti, intimity a interakcie.
To znamená, že ak ohrozíte napríklad finančné zabezpečenie človeka - neplníte si povinnosti, porušujete dohody, neplatíte účty, potom sa na vás bude veľmi hnevať.
Jeden zo spôsobov skrytej agresie je nesplácať dlhy alebo neplatiť to, za čo ste zodpovední.
byť v čase, ako aj byť v kontakte so svojimi povinnosťami, znamená vziať späť zodpovednosť za svoje činy a rozhodnutia. získať dospelosť a slobodu. dostať sa z role „obete okolností“a dieťaťa, ktoré nemôže chodiť do školy, preto klame, preskakuje a je choré
Odporúča:
Chcem Na Neho Zabudnúť, Ale Nemôžem. Intrapersonálny Konflikt
Dnes vám chcem povedať o zaujímavom psychoterapeutickom sedení na Skype s mojím klientom. Jej terapia začala relatívne nedávno a proces budovania dôvery medzi klientom a terapeutom stále prebieha, ale už vytvorený priestor medzi nami poskytuje dobrý základ pre dôležité objavy a porozumenia.
Spoluzávislosť: „Robím Všetko Pre To, Aby Sa Cítil Dobre, Nemôžem Mu Nič Odoprieť“
Fragment z mojej knihy „S čím si zamieňame lásku, alebo je to láska“. Sama o sebe je túžba urobiť pre milovaného človeka niečo príjemné. Ak je splnených niekoľko podmienok: Pre milovanú osobu je to naozaj dobré. To znamená, že to nepochádza z pozície „viem, čo je pre neho najlepšie“, ale skutočne existuje dôvod domnievať sa, že je to pre neho teraz dobré.
Som Lúzer. Nemôžem Si Pomôcť. Všetko Je Zbytočné
Klient prišiel s problémom: „Som neúspešný. Nemôžem si pomôcť. Všetko je zbytočné. “Odkiaľ pochádza také jasné negatívne presvedčenie o sebe? Vzhľadom na sériu pokusov o dobré peniaze, ktoré sa vždy skončia neúspechom. Pýtam sa: „Koľko bolo takých pokusov?
Top 5: Prečo Robím Psychologické Poradenstvo
Pri pletení ma napadol jeden text. Výsledkom bolo, že za dve hodiny som uplietol pár rukavíc a za 15 minút som napísal tento text. Top 5: Prečo robím psychologické poradenstvo Užívam si každú konzultáciu. Dostávam za to zaplatené.
Nemôžem Si Pomôcť, Odíď
Úžasný efekt, ktorý som si všimol počas dlhodobej terapie. Klienti sa zvyčajne začnú meniť už na prvom stretnutí - postupne, niekedy nebadane, ale sebavedomo a cielene. Ale stáva sa to aj inak. Človek chodí z týždňa na týždeň, mesiac čo mesiac a zdá sa, že ide márne.
