2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Odkiaľ pochádza zvyk byť urazený? Nerozumiem nedorozumeniu naraz, ale dlhodobo kumulujem negatívne, a tým kazím vzťah s osobou.
Zlosť je obranný mechanizmus dieťaťa. Kto vie, že jeho rodičia nedokážu uspokojiť jeho potrebu pozornosti, kúpiť si hračku, milovať ho iba, hrať sa s ním, nezdieľať jeho pocity. Nemôže o tom hovoriť priamo, o svojom hneve, ak to mama a otec v rodine zakazujú.
Potom negatív nikam neodchádza, ale mení sa na urážku a žije v duši dieťaťa.
Z takýchto detí sa stanú dospelí. A vzorce správania už nie sú s matkou a otcom, ale so vzťahovými partnermi, priateľmi, kolegami zostávajú rovnaké.
Takíto ľudia sa vo všetkom urážajú. Mier, ľudia, nespravodlivosť. Aj keď nie je dôvod a ten druhý mu neprial ublíženie, namiesto toho, aby priamo povedal:
„Vieš, keď to hovoríš, cítim sa smutný a nahnevaný, cítim sa bezcenný. Čo tým myslíš, keď to urobíš a povieš?“
Namiesto priamych správ a otázok svojmu partnerovi, priateľovi, taký človek dlho trpí, a potom exploduje a v zúrivej a násilnej forme druhému povie, že ho dostal! Že ho nepočuje!
Aby ste počuli, musíte hovoriť o tom, čo sa vám páči alebo nie, okamžite, nenásilným spôsobom.
Ostatní ľudia nie sú vaši rodičia. Oni, bez ohľadu na to, ako blízko sú, nevedia, kde porušujú vaše hranice, kde robia chyby a prečo. Preto o tom musíte hovoriť, kým nenávisť nevyrastie do neba.
Nie nadarmo som hovoril, že časté sťažnosti sú tiež detinským pocitom, že za konflikt by mal byť zodpovedný niekto iný a najskôr sa ospravedlniť. Rovnako ako rodičia v detstve, ktorí boli skutočne zodpovední za dieťa.
Ale iní ľudia nie sú vaši rodičia, nie sú tak zodpovední za vaše pocity, najmä ak o nich nevedia. Aj vy vždy nesiete časť zodpovednosti za to, čo sa stalo.
Hádka, rozvod, čokoľvek. Obaja sú do toho vždy zapojení.
Nahnevaní ľudia sú zvyčajne veľmi citliví a v detstve mali traumu, keď sa ich rodičia nestarali o svoje pocity a emocionálne potreby. A v blízkosti nebola žiadna iná osoba, ako láskavá babička, teta alebo starý otec.
Kto prijal váš hnev a neposúdil ho.
Kto ťa miloval, aj keď si smutný a nič nerobíš.
Kto by bol vždy na vašej strane bez ohľadu na to, čo sa stane.
Preto je detstvo cenné, že iba tam môže byť dieťa akékoľvek a milované. A vedieť, že blízki ľudia mu to odpustia a prijmú.
Urážkou dospelého sú aj pochybnosti v tom druhom, vo svete ako celku, že „zrazu ma neprijme a ja sa urazene urazím, ak to budem chcieť neskôr!“
Hnev je pokus dospelých získať späť lásku a prijatie rodičov od ostatných, ktorí si to neuvedomujú.
Čo môžem povedať o sebe. Urážam sa tiež a oni mi tiež ubližujú. Jednoducho to nešetrím, ale priamo tomu človeku poviem: „Tvoje slová ma urazili. Nezaslúžim si to a rozmýšľam inak. Bolí to, cítim sa pre teba neoceniteľný.“V tomto prípade existujú dva spôsoby, alebo sa spoločne v nenásilnej komunikácii rozhodneme, čo budeme robiť ďalej a pôjdeme sa navzájom stretnúť, alebo sa rozídeme.
Nemám voči nikomu žiadne obvinenia, vidím dobré momenty v našej interakcii, ale keď sa prestaneme navzájom akceptovať a brať do úvahy svoje hranice, je lepšie sa rozísť.
Urobte toto vzájomné rozhodnutie, keď váš vzťah prestane byť užitočný a už nebude miesto na radosť a lásku.
Obvykle sa urazia so svojimi blízkymi, keď sa staneme zraniteľnými a očakávame od dospelých rovnaký prístup ako od našich rodičov v detstve. A keď to nepochopíme, urazíme sa ešte viac.
Čo s tým teda môžete urobiť? Ak sa poznáte ako rozzúrený človek, sklamaný životom, mali by ste sa pozrieť na svoj život a starať sa oň.
So svojim šťastím, svojim duševným zdravím, naplňte sa silami a silami, nájdite si prácu, prácu, ktorá vám dáva šťastie.
Potom nebude čas na výčitky, pretože všetkým poviete, ako ste sa naučili byť so sebou spokojní.
Aby ste to urobili, musíte sa naučiť dôležité schopnosti psychiky zdravého človeka, fyzicky a duševne sa oddeliť od rodičov a nájsť si milovaného človeka, ktorý môže zmeniť svoj život)
Odporúča:
Odkiaľ Pochádzajú „silné“ženy?
Takéto ženy (ktoré vždy držia hlavu hore a myslia rovnako ako na obrázku) nazývajú Silné. Aká je však cena tejto sily? A cena je necitlivosť … Klábosenie vašich citov .. Živá žena sa zmení na pancierové vozidlo (vo všeobecnosti to platí aj pre mužov, ktorí sa takto správajú).
Odkiaľ Pochádzajú Obavy, Fóbie A Záchvaty Paniky?
Psychológovia veria, že strach nie je nejaká škaredá vec, ktorá je do nás zabudovaná, ale je to užitočný adaptačný mechanizmus, ktorý nám pomáha prežiť. Ako to pomáha? Varuje nás pred nebezpečenstvom. To je, ak ho používame správne. A ak nevieme, ako ho použiť, potom rovnaký strach začne byť bolestivý a prináša nám problémy.
PREČO Reagujem Na Problémy Alebo Odkiaľ Pochádzajú úrazy?
Všimli ste si, že niekedy ľudia reagujú na rovnakú nepríjemnú udalosť úplne odlišnými spôsobmi? Toto je obzvlášť viditeľné vo veľkých tímoch. Napríklad, keď sa jeden človek dozvie o blížiacom sa hromadnom prepúšťaní, potichu pokračuje vo svojej práci, akoby sa nič nestalo, ďalší karhá bezcenných vodcov, aj keď včera obdivoval politiku vedenia, tretí kráča s rozžiarenou tvárou a vysiela všetkým a všetko, že všetko, čo sa nestane, je pre to najlepšie.
Nepomenovaná Poznámka O Zvedavom Dievčati, Jej Tete A O Tom, Odkiaľ Pochádzajú Sny
Jedného dňa sa môj synovec pýta, odkiaľ pochádzajú sny? Šťastne som si mädlil ruky, pretože sny sú obľúbenou témou všetkých psychoanalytikov, radi ich počúvame, skúmame, analyzujeme a interpretujeme. Keď otváram ústa a začínam prednášku s konceptom podvedomia a o snoch, ktoré sú podľa Freuda „kráľovskou cestou“do tohto veľmi nevedomia, musel som toto slovo chytiť za chvost za letu a znova namáhať svoje chvenie.
Odkiaľ Pochádzajú ťažké Deti?
Často za mnou chodia na poradenstvo rodičia, ktorí považujú svoje deti za „ťažké“, nekontrolovateľné, sebecké a žiadajú o radu „ako sa s ním správať“, aby ho „napravili, prosím“. Odkiaľ tieto deti pochádzajú a ako k ich správaniu prispievajú samotní rodičia?
