2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Je to možné a prečo je zrada nevyhnutná
Najčastejšími požiadavkami na psychoterapiu sú vzťahy, pocity a voľby, ktoré robíme každý deň. Najbežnejšie výstupy z týchto dotazov sú jednoduché a priame. Stačí začať žiť v súlade s tým, kým ste. Ale práve to je najťažšie. Nakoniec sme boli všetci dobre vychovaní.
Ľudia veľmi často prichádzajú na psychoterapiu s „únikom energie“, v stave apatie, vyhorenia a s rôznymi formami odmietania života. Odmietnutie života najčastejšie vyzerá, ako keby človek už dávno stratil príležitosť niečo si vybrať, a každý deň sa zrádza, ale ani to nevidí. Cesta z takejto žiadosti je tiež priama a pomerne jednoduchá - prestať sa zrádzať. Ale to je aj najťažšie, pretože žijeme v spoločnosti, kde sú koncepty „must“a „must“dobre rozvinuté.
Zrada je neodvratná, často hovorím, keď príde na výber.
Ale voľba príliš často vyzerá ako absencia akejkoľvek voľby, pretože existujú tradičné postoje a pravidlá, ktorým sa človek vedome alebo podvedome prispôsobuje. A potom vstupujú do hry koncepty „energetický upír“, „odčerpávanie energie“a „toxickí ľudia“.
Dobré správy
Neexistujú žiadni upíri a toxickí ľudia, ktorí kradnú energiu! Existujú spôsoby, ako sa so svojim životom a situáciami v ňom vysporiadať tak, že sa sám zbavujete energie.
Tieto metódy sú zradou seba samého kvôli životu, aby nikoho neurazili.
Tieto metódy ignorujú vaše pocity a reakcie, ktoré vznikajú v rôznych situáciách, a vyžadujú od vás kroky, ktoré možno vnímať ako urážlivé. Prestaňte sa napríklad rozprávať s osobou, ktorá nemá kam vyčerpať negatívnu energiu a sťažnosti. Povedzte napríklad nie, kde chcete povedať nie, ale rodičovstvo vyžaduje, aby ste súhlasili. Napríklad obmedziť dialógy s oponentmi, ktorí sa neodvolávajú hádkami, ale osobnými vzťahmi.
Často stačí, keď sa vyberiete, keď vám začne byť nevoľno z pocitov, ktoré situácia alebo partner vyvoláva. Ale príliš často tieto pocity „uhasíte“a otrávite ich.
Zlé správy
Ak nebudete príliš dlho venovať pozornosť tomu, čo chcete, ako presne chcete nadviazať kontakt a aké potreby máte, nevyhnutne to povedie k obklopeniu sa „toxickými“ľuďmi a strate energie. A to povedie k tomu, že vám nakoniec „ukradnú“život. Keď o sebe nič neviete, nepreberáte zodpovednosť za svoj život. A energia sa v tomto prípade vynakladá na udržanie sa v prirodzených prejavoch.
Nedá sa žiť, aby som nikoho neurazil.
Nie je možné nikoho nezradiť. Jedinou otázkou je výber, koho zradíte - seba alebo niekoho iného.
Nie je možné byť vysoko morálny a šťastný. Ak máte morálku, ale nemáte na výber, nepovedie to k ničomu dobrému.
Nie je možné žiť bez toho, aby ste sa urazili.
Všetky naše zmysly sú normálne. Túžby a potreby sú vynikajúce. Je potrebná voľba a zodpovednosť za to. Jedinou otázkou je, čo s nimi robíme a akú kvalitu života získavame.
Odporúča:
Nič Necítim A Nič Nechcem. Ako Nás Apatia Zožiera
Ide o veľmi bežnú sťažnosť. Nedostatok pocitov, film ľahostajnosti, ktorý nepostrehnuteľne naťahuje celý život, zaplavuje ho nuda, ľahostajnosť a zablatená nezmyselnosť. Prašná rutina a neustála únava sú večnými spoločníkmi tohto stavu. Dovoľte mi, aby som vám predstavil pani Apathy.
„Nikomu Nie Som Nič Dlžný!“Ako Prestať Zachraňovať Svet A Začať žiť Svoj život
„Nikomu nie som nič dlžný!“Poď?! Vážne? Tu neklamte - pre istotu existuje zoznam toho, komu čo dlhujete. Byť zaviazaný všetkým je „karmou“starších detí v rodine. Stalo sa, že od dvoch do piatich alebo siedmich rokov ich učili - „si starší,“„silný“, „si múdrejší“, „musíš sa starať“, „podľahni“, „ za všetko môžeš ty.
Nikto Nie Je Nikomu Nič Dlžný
Milujem vetu „nikto nikomu nie je nič dlžný“. Pre mňa je to vrchol plnohodnotných vzťahov medzi dospelými. Neponáhľaj sa, aby si po mne hádzal kamene. Teraz všetko vysvetlím. Vetu „nikto nikomu nie je nikomu nič dlžný“dešifrujem ako „Všetko, čo robíte, robíte pre seba - pretože ste chceli (rozhodnuté).
Nikto Nie Je Nikomu Nič Dlžný? O Vzťahu Bez Záväzkov
Ach, niečo sa mi prevarilo. Môžem nejako rýchlo starnúť a stať sa konzervatívnym, alebo je to možno skutočná skúsenosť. Absolútne odmietam vidieť zmysel vo vzťahu bez záväzkov. Ak predsa len chcete len taký vzťah, odvážte sa svojmu partnerovi nahlas povedať:
„Mami, Prečo Som Nikto“: Ako Zvýšiť Sebadôveru Dieťaťa A Urobiť Ho Sebavedomým
Jeden z najpozoruhodnejších rozdielov medzi ľuďmi a akýmikoľvek inými druhmi na Zemi je sebauvedomenie. Chápeme, kto sme a čo sme. Sebavedomie nám okrem toho, že sa dokážeme rozpoznať v zrkadle a rozhodovať sa na základe svojich záujmov, umožňuje porovnávať sa s ostatnými.
