2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Išiel som s dievčaťom do tej istej materskej školy v tej istej skupine, v škole v jednej triede, na vysokej škole v tej istej skupine …
Pozerám na Facebook - má 25 rokov a ja 32.
Od narodenia sa nachádzame v rôznych sociálnych skupinách: narodili sme sa v rodine matky otca a bratov a sestier. Zoznámime sa s širšou rodinou - babami, strýkami, synovcami, manželmi pratetiek … U niektorých tento systém pozostáva z veľkého počtu prvkov, u iných môže byť obmedzený na jednu matku bez ďalších príbuzných. Keď vyrastáme, môžeme sa stať členmi skupiny materských škôl, triedy, krúžku macrame a neformálneho stretnutia teenagerov. Globálne patríme k štátu ako k makro skupine.
Tak či onak, neustále musíme vstupovať do vzťahov so skupinami. Niekedy nám dajú náboj veselosti, podpory, prijmú nás. Skupiny niekedy môžu odmietnuť, šikanovať a priniesť traumatické zážitky. Psychoterapeutická skupina sa môže stať veľmi zaujímavou formou výskumu vzťahov so sebou samým a s ostatnými. Takéto skupiny sú zvyčajne zostavené zo 6-12 účastníkov, stretávajú sa raz za jeden alebo dva týždne na stanovený čas od 1,5 do 4 hodín a zaplatia za to určitú sumu peňazí. Existujú aj ďalšie možnosti pre frekvenciu stretnutí a počet účastníkov. Popíšem najbežnejšie, ak vidíte mierne odlišné podmienky, je to tiež normálne!
Počet členov skupiny by mal byť taký, aby sa v reálnom živote vytvoril mikroanalóg našich sociálnych skupín, medzi účastníkmi by sa mohli objaviť individuálne interakcie a sympatie a všeobecné kolektívne procesy. Preto veľmi malý alebo veľký počet ľudí môže buď zostať súborom individuálnych spojení, alebo sa stať veľkou skupinou, kde bude pozorovaná iba kolektívna dynamika bez možnosti venovať čas každému účastníkovi. Skupinu spravidla vedú buď dvaja psychológovia, takzvaní spoluterapeuti, alebo jeden vedúci.
Aby skupina vyriešila vnútorné konflikty účastníkov, aby študovala ich správanie a vzťahy s inými ľuďmi, aby prešla psychologickými zmenami, sú dôležité niektoré podmienky:
- Lídri stanovujú pravidlá. Hlavnými z nich sú pravidlo dôvernosti, kde sa účastníci dohodli, že nebudú brať skutočnosti a udalosti odohrávajúce sa v skupine mimo tohto priestoru, čo vytvára dôverčivú atmosféru a možnosť intímneho zdieľania.
- Je tiež nežiaduce diskutovať o živote v skupine s ostatnými účastníkmi medzi stretnutiami alebo udržiavať s nimi vzťahy, aby bol všetok materiál k dispozícii pre vodcu aj pre všetkých členov skupiny rovnako. Z rovnakého dôvodu skupina spravidla neberie manžela a manželku, brata a sestru, ľudí, ktorí sú v akomkoľvek pracovnom, priateľskom a osobnom vzťahu mimo skupiny.
- V skupine je zakázané fyzické násilie, aby sa zaistila fyzická bezpečnosť účastníkov. Naučia sa tam akékoľvek prejavy hnevu vyjadrovať slovami a pomenovať svoje skúsenosti.
- Ak je to žiaduce, skupina sa môže dohodnúť na ďalších pravidlách: počas stretnutí nepoužívajte telefóny, nepite vodu, nejedzte, nepoužívajte ani nepoužívajte obscénny jazyk atď.
Hlavným nástrojom na sebapoznanie a zmenu je komunikácia, ale samozrejme to nie je také isté, ako sa to deje na rodinnej hostine alebo s priateľmi. Facilitátor pomáha účastníkom poznať sa, vytvárať pracovné vzťahy, všímať si vlastné skúsenosti z vonkajšieho života alebo zo skupiny. Účastníci sa môžu zúčastniť diskusie o situácii jednej osoby alebo na tému spoločnú pre celú skupinu. Psychológ zároveň sleduje, aké vlastnosti v komunikácii s ostatnými má každý z účastníkov alebo ktoré vznikajú v skupine ako celku, delí sa o svoje postrehy so skupinou, podporuje hľadanie nových, produktívnejších foriem interakcie podľa požiadavky a potreby každého z nich.
V gestaltových skupinách je bežná aj taká forma práce, ako je individuálne sedenie v kruhu. Jeden z účastníkov ide k moderátorovi a určitý čas pracujú v individuálnom formáte na žiadosť účastníka. V tomto čase skupina venuje pozornosť zážitkom, obrazom a metaforám, telesným reakciám, ktoré sa rodia počas práce, a po jej skončení dáva účastníkovi emocionálnu spätnú väzbu. Dopĺňa klientovu reláciu, môže zvýrazniť tie pocity, ktoré boli potlačené, alebo podporuje podobnosť skúseností a pocitov, empatiu.
Podľa stupňa konzistencie kompozície existujú
- otvorené skupiny, kde môžu noví účastníci prísť na akékoľvek stretnutie,
- napoly otvorené, keď je možné pripojiť sa k novým účastníkom, ale nie kedykoľvek, ale podľa harmonogramu stanoveného vedúcim a skupinou
- zatvorené - keď zostava prijatých účastníkov zostane konštantná až do konca projektu.
Účastník môže kedykoľvek opustiť skupinu, ale po dohode sa musí zúčastniť dvoch rozlúčkových stretnutí, aby sa ukončil vzťah so skupinou a každým z účastníkov a aby sa asimilovali skúsenosti získané počas tohto obdobia. V prípade uzavretých skupín sa takéto rozlúčky zvyčajne konajú v rovnaký čas pre všetkých na posledných dvoch stretnutiach.
Text sa ukázal byť dosť veľký a zároveň maximálne komprimovaný. Ak by ste chceli vedieť viac o určitých aspektoch a nuansách skupín - napíšte, určite sa na ne pokúsim dať odpovede v nasledujúcich článkoch!
Odporúča:
Strašné Zviera „ľahostajnosti“: Ako S Ním žiť A Potrebujeme Ho ?
Nebojte sa svojich nepriateľov - v najhoršom prípade vás môžu zabiť. Nebojte sa svojich priateľov - v najhoršom prípade vás môžu zradiť. Bojte sa ľahostajných - nezabíjajú ani nezrádzajú, ale iba s ich tichým súhlasom existuje na Zemi zrada a vražda (Eberhard) .
Moje Láskyplné A Nežné Zviera (manipulatívne Násilie Vo Vzťahoch)
Moje sladké a nežné zviera (manipulatívne násilie vo vzťahoch) Prečo si myslíš, že v rozprávke o Popoluške macocha vždy len kričí na svoju nevlastnú dcéru? Žena (ktorá má dcéry, ktoré ju milujú) sa nepýta, požaduje od dievčaťa, aby splnilo svoje rozkazy a nikdy nepreukázalo nielen lásku, ale ani vrúcny prístup.
„Moje Sladké A Nežné Zviera“. Zákerný Zvodca - Narcis. Aké Je Tajomstvo Kúzla Lásky?
Namiesto epigrafu. Zrazu nejaký starý muž Pavúk Naša muška do rohu Ťahanie - Chce zabiť chudobných Zničte Tsokotukha! / Korene Chukovsky / Téma vzťahov s narcistami v psychologickej praxi konverzie je početná, mimoriadne častá.
Kto Si? Domáce Alebo NIE-domáce Zviera?
Pamätáte si, že učitelia si v každej škole vyberali svojich obľúbených? Jednoznačne niekoho vybrali a všemožne im pomáhali, mnohí si v tomto mohli všimnúť istú subjektivitu. A niekto úplne upadol do nemilosti. Samozrejme, najčastejšie sa druhej kategórii študentov veľmi nechcelo študovať, mohli rušiť vyučovanie atď.
Terapeutická Skupina: Ako Sa Skupinová Terapia Líši Od Individuálnej Terapie
Aký je teda rozdiel medzi individuálnou a skupinovou psychoterapiou? Myslím si, že skupinová terapia je pre vás veľmi nápomocná máte pocit, že niečo vo vašom živote nie je v poriadku, že je čas niečo zmeniť, ale je veľmi ťažké určiť, čo konkrétne … Samozrejme, v individuálnej terapii je tento problém tiež rozpracovaný, ale zvláštnosťou skupinovej terapie je, že počujete ďalšie rôzne príbehy členov skupiny a niektoré z nich môžu rezonovať vo vašej duši a pochopíte:
