Alkoholický Spôsob. Cyklus článkov. Tretia časť. Way

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Rád by som pokračoval v príbehu, ktorého som sa dotkol vo svojom poslednom texte. To dievča zostalo samé, osamotené so svojim alkoholizmom, zážitkami, životom a démonmi, ktoré sedeli vo vnútri.

Dúfam, že mi čitatelia odpustia, že som príbeh trochu zjednodušil. Je to nevyhnutné na jasnejšie identifikovanie dôležitých míľnikov na ceste uzdravenia

Zostala úplne sama, manžel odišiel a vzal si dieťa. Zúfalstvo zachvátilo ešte viac, čo robiť, kam ísť … je však potrebné niečo urobiť? Existuje alkohol, taký úžasný, že dokáže zbaviť všetkých obáv, starostí, nešťastí. Týždeň pokračoval takto, potom prišiel ďalší okamih, taký vzácny … osvietenia. Čo prispelo Poobzeranie sa okolo seba, obrovské množstvo prázdnych nádob, veľa prachu a špiny, rozhádzané veci a pach … keď nabrala sily, vstala, potácala sa k prvému zdroju vody.

A kto je tam v zrkadle?

Čo je to za človeka? Tvár, ktorá bývala kedysi taká príťažlivá, krásna, je teraz opuchnutá. Čierne vaky pod očami boli viditeľné aj v pološere bytu. Škvrny na oblečení, ktoré tam bolo možno týždeň. Vlasy, ktoré vyzerali ako nejaká lacná parochňa, ktorá bola vo vlhkej skrini niekoľko rokov. Som to ja?

V podobných chvíľach dochádza k poznaniu, že niečo nie je v poriadku. A človek stojí pred dôležitým rozhodnutím, ktoré mu zmení život. Dôsledkami tohto rozhodnutia môže byť pomalý zánik osoby, ktorú sme poznali, videli, pamätali a s ktorou sme s ňou komunikovali, alebo obrovské úsilie získať späť seba a žiť ako predtým, nie, život je oveľa lepší.

"Nie, už nebudem piť" - možná myšlienka: "Je čas zmeniť všetko". Akonáhle odhodlanie začne odchádzať a ospalý svet sa úplne vzdá svojho objatia, príde ten najstrašnejší stav. Ruky sa trasú, srdce mi divo búši, hlava mi pulzuje každým dychom, svetlom, otočením.

Toto je rozhodujúce obdobie, kedy sa intoxikácia a následky po maratóne naplno predbiehajú. A tu prichádza test sily buď zastaviť a ísť ďalej, alebo sa vzdať a odstrániť príznaky.

Trochu vpred poviem, že som sa rozhodla urobiť z hrdinky tú, ktorá bojuje o život, o seba, o dieťa, lipne na všetkom dobrom, ktoré je v jej vnútri.

Deň plynie, dva, tri, stav sa nezlepšuje. Nutkanie piť každým dňom silnie. Rozhodne sa, že musí požiadať o pomoc svojich príbuzných, známych, svojho priateľa - bez ohľadu na to, kto.

Prvé týždne, po dlhom záchvate, sa pre človeka často stávajú bolestivými. Preto je jedným z dôležitých odporúčaní konzultácia s lekárom. Tento stav pomôžu zmierniť liekmi, pričom vnútrožilovo použijú rôzne „koktaily“. Človek, ktorý sa so závislosťou vyrovnáva, ju bude určite ťažko zvládať sám. Preto keď dostávam takéto žiadosti o prácu, jednou z najdôležitejších podmienok nástupu do práce je paralelný vstup do svojpomocnej skupiny AA - Anonymní alkoholici. Vysvetľujem to tým, že s pacientmi nekomunikujem mimo sedení, okrem technických problémov. Pretože jednoducho nemôžem z rôznych dôvodov zaručiť dostupnosť voľného času alebo iného zamestnania.

Každý, kto prechádza s odvykaním od chemickej závislosti, potrebuje niekoho, kto mu môže kedykoľvek poskytnúť podporu. A 12-stupňový program je len jedným z najúspešnejších, ktorý poskytuje kurátor, ktorý je pripravený pomôcť. A vo veľkých mestách nájdete skupinu AA každý deň a v rôznych denných dobách.

Kombinácia psychoterapie a svojpomocných skupín funguje veľmi dobre. Ale vezmime to pekne po poriadku.

Myslím, že mnohí z vás počuli o tomto úspešnom programe AA, ktorý som si istý, že v oblasti podpory lepšie nenájdete. Mnoho ľudí, ktorí sa pokúšali presvedčiť svojich blízkych, že sa z ich konzumácie alkoholu stal problém, sa stretlo so skepticizmom a veľkým počtom otázok: „nie, mýliš sa …“. Teraz človek sám začína rozpoznávať svoj problém, uvedomuje si svoju chorobu a všetky dôsledky, ktoré to so sebou prináša. Priznáva pred sebou svoju bezmocnosť, začína cítiť zodpovednosť.

Alkohol je najskôr ako odmena - za tvrdú prácu, únavu, náročný deň atď. A tiež možnosť vyhnúť sa problémom. A keď sa s tým všetkým človek stretne v každodennom živote po tom, ako sa rozhodne žiť triezvo, začne to všetko vnímať ako ťažkú skúšku.

Psychoterapia vám umožňuje vyrovnať sa s tými zážitkami, traumami, podmienkami, ktoré ovplyvňujú kvalitu života. Jedným z dôležitých bodov psychoterapie je, že človek vo svojej práci rozvíja nový systém sebaodmeňovania.

Myslím si, že každý človek, ktorý teraz žije triezvym životom, prešiel touto ťažkou cestou, zažil najväčší stres v situáciách, ktoré sa pre všetkých ostatných zdajú jednoduché.

Ísť do supermarketu môže to byť celé utrpenie. Tu alkoholik prejde medzi pultmi, vyberie si syr, maslo, sódu, paradajky a ďalšie výrobky a zrazu príde k pultu, v ktorom, ako detské cukríky, láka rad dnes už zakázaných výrobkov.

Sledovanie televízie alebo filmov tiež nezanecháva svoju stopu. Takmer každý film má alkohol. Tam ho pijú, zabávajú sa a pripomínajú závislému čas, kedy mohol tiež.

Firemné a prázdniny - toto je ďalší príbeh. Ak sa totiž človek dostane do spoločnosti a nepije, čo sa potom s nami zvyčajne deje? Čo si ty, ak nie tvoj? Tu je jeden pohár, vypite ho a nič sa nestane! Alkoholik nemá brzdu, kde je jeden pohár, tam bude druhý, tretí a mesiac takýchto pohárov. Tí, ktorí sa rozhodnú vybrať si cestu triezvosti, často prechádzajú silovými skúškami, skúškami, kde „NIE“treba povedať nielen svojmu okoliu, ale aj svojim vlastným túžbam. Kde „ÁNO“znamená vyškrtnúť všetko, čo ste dosiahli.

Začal som písať túto trilógiu na podporu tých, ktorí sa rozhodli ísť cestou triezvosti, tých, ktorí sa vyrovnávajú s týmto stresom a túžbou, tých, ktorí si tým prešli alebo sa na cestu ešte len chystajú.

Nebojte sa vyhľadať pomoc a priznajte si svoju slabosť. Všetci ste spočiatku dobrí, len nesprávne životné rozhodnutie vás priviedlo do slepej uličky, nie ste zlí. Nie ste rozmaznaní, ste len ľudia, rovnakí ako všetci ostatní. Najdôležitejšie je, že ste hodní šťastia, podpory a lásky.