2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Pred 20 rokmi som vážil 65 kg s výškou 178 cm a považoval som sa za tučného. Teraz pri pohľade na vtedajšie fotografie vidím mladé, krásne a štíhle dievča. A žasnem, keď si spomeniem, ako som sa vtedy vnímal. Sama pre seba som vždy nebola … ani dosť krásna, ani chudá. Porovnával som sa, samozrejme, so supermodelkami vo photoshopovaných fotografiách. Zdalo sa mi, že siahnem po ich váhe a kráse - a tu budem šťastný. Medzitým toto … Pravdepodobne som zavládol pochybnosťami o sebe, pretože som narazil aj na vhodných mužov, ktorí ma tiež považovali za tučného a neváhali to povedať. Nebyť tučný, podarilo sa mi nájsť ľudí, ktorí potvrdzujú, že som tučný! Ako je to možné ?! Ale je to možné … a dokonca veľmi!
Existuje taká zaujímavá psychologická obrana - projektívna identifikácia. Vtedy prinášame okolitú realitu v súlade s našimi predstavami. Znie to ako mágia, ale bohužiaľ je to dosť smutné. Napríklad človek, ktorý sa cíti bezcenný a ocitne sa v novej spoločnosti, kde si ho nikto nemyslí, sa nevedome začne správať tak, aby si okolie vytvorilo o ňom „správny“názor. Dôvodom je, že inak dôjde k rozporu medzi ľudskými predstavami a realitou, ktorý je pre ľudskú psychiku ťažké vydržať. Viete, ako v populárnej ezoterike sa hovorí, že do svojho života „priťahujeme“situácie. K tomu slúžia divoké vysvetlenia a nemenej divoké odporúčania na „prilákanie“požadovaných situácií. Existuje však na to skutočný základ.
Keď som dávno nebol psychológ a nevedel som nič o projektívnej identifikácii, všimol som si také veci u iných ľudí. Napríklad tie nevydaté ženy s deťmi, ktoré verili, že muž nepotrebuje ženu s dieťaťom, sa buď buď nemôžu stretnúť s nikým, alebo sa stretnú s tými, ktorí im to neskôr vyčítajú. Súčasne sa tie ženy, ktoré na také myšlienky ani nepomysleli, úspešne vydali dokonca s tromi deťmi. Každý, kto si myslí, že po 40 rokoch nikto neprijme nové zamestnanie, sa skutočne nemôže zamestnať. Tí, ktorí veria, že na zmenu profesie v dospelosti je už neskoro, to určite nájdu.
Naše presvedčenie ovplyvňuje náš život. Len si nemyslite, že by ste sa ich mali snažiť opraviť „vyhláseniami“. Bez ohľadu na to, koľkokrát si opakujete „Som najčarovnejšia a najpríťažlivejšia“, nebude to mať zmysel. Také veci nefungujú alebo fungujú veľmi zle a nie dlho, až do prvého úderu života. Koniec koncov, naše presvedčenie má solídny základ inej povahy. Je dôležité nájsť dôvody svojho presvedčenia, preskúmať ich z rôznych uhlov a uvedomiť si ich. Rozširovanie zóny vedomia nás mení. Meníme sa - a spolu s nami sa náš život mení k lepšiemu.
Odporúča:
7 Právd O Nadváhe. Prečo Diéty Nefungujú A čo Namiesto Toho Robiť?
Preklad: Sergey Baev, terapeut zameraný na procesy, prekladateľ Výskum jasne ukazuje - diétne programy nefungujú! Nielen kvôli ľudskému faktoru, ale aj kvôli samotným diétam. Vieme, že menej ako 10% všetkých ľudí, ktorí držia diétu, schudne udržateľným spôsobom, asi 50% v konečnom dôsledku viac priberá, ako schudne, a že najčastejším výsledkom sú kolísania hmotnosti tam a späť, ktoré sú zdraviu škodlivejšie, ako keby mal nadváhu.
Ak Vás šikanujú Kvôli „nadváhe“
Ak vás urážajú, že ste tučný, problém nie je v tom, že ste tučný. A skutočnosť, že ste urazení. Od mamičiek často počúvam: "Moja dcéra / môj syn sa dráždia, že je tučná. Ako jej mám vysvetliť, že v skutočnosti nie je tučná?" Ešte ťažšie je to, ak má dieťa skutočne nadváhu.
Trochu O Ilúziách A Mágii Akcie
Keď človek niečo chce, a nesnaží sa robiť pohyby týmto smerom. Keď sa zdá, že existujú sny, ako aj túžby, ambície, ašpirácie. Ale z nejakého dôvodu neexistuje žiadny pohyb správnym smerom. A vo všeobecnosti neexistuje žiadny pohyb. Človek klame sám seba, medituje a myslí si, že prečítam 10 kníh o osobnom rozvoji, absolvujem pár školení, zmením svoje myslenie a potom to už akosi samo - ľahko, rýchlo a bez námahy.
„Môj Manžel žije S Mojím Bruchom“alebo Jeden Príbeh O Nadváhe
„… môj manžel žije s mojím bruchom. Áno, áno, čoskoro sa s ním začne rozprávať aj on, alebo ešte horšie - vymyslí si prezývku. Žije s ním môj manžel - s týmto veľkým bruchom, ktoré som sama dobrovoľne zdvihla. S izbovými rastlinami nemám priateľstvo.
„Chceš, Ale Mlčíš “. Pasca Projektívnej Identifikácie
Ľudia, ktorí používajú magické myslenie, môžu veriť, že sú obdarení schopnosťou čítať myšlienky. Môžu sebavedomo povedať: „Viem, na čo teraz myslíš.“V skutočnosti na čítaní myšlienok nie je nič magické. Z čoho pozostáva schopnosť „čítať myšlienky“?
