2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ľudia sa veľmi často sťažujú, že vzťahy nefungujú z bežných dôvodov. Existujú túžby, plány, ale nikdy ich nevyjadria, pretože … No nevedia prečo. Nefunguje povedať nahlas, čo chcete. Zároveň je veľmi žiaduce, aby sa ich okolie akosi hádalo. A ak neuhádnu - byaki. Alebo som sám byaka, pretože ľudia neuspokojujú moje potreby. Potom zvyčajne nasleduje ťažký povzdych a „takto žijeme“. Alebo „No, toto je život. Nikdy neviete, kto čo chce. Musíme tiež vyhrnúť pery. Prečo nie? Prečo nepovedať, čo chcete. Mali by ste aspoň dať ľuďom vedieť o vašich túžbach. Až potom ich môžu odmietnuť. Väčšina ľudí v spoločnosti však vôbec nie sú darebáci. Dokonca robia ústupky pomerne často. Ak, samozrejme, vedia, čo ostatní chcú. Prečo sa však ľudia boja opýtať, čo chcú, alebo vyjadriť svoj názor? Existuje niekoľko dôvodov:
- Strach, že si ostatní budú myslieť, že sú príliš agresívni.
- Strach z agresie ostatných. Zrazu, ak sa to ľuďom nepáči, budú biť alebo nadávať, zosmiešňovať alebo sa mstiť.
- Bojí sa spôsobiť druhým nepríjemnosti.
- Boja sa pôsobiť netaktne, ak upozorňujú ľudí, že ľudia robia chyby alebo sa k nim správajú nespravodlivo. Mnoho ľudí napríklad považuje za neslušné, keď niekomu dokonca povedia, že jeho krstné meno alebo priezvisko nie je vyslovované správne. Alebo sa nevolá Vasya, ale Kolja.
- Strach, že váš vlastný názor alebo žiadosť môže spôsobiť konflikt.
- Obavy, že v nejakej situácii nemajú právo prejaviť svoje túžby. Napríklad chcú príliš veľa.
- Ľudia sa obávajú, že ak požiadajú o niečo osobné, budú považovaní za sebeckých, zvláštnych a odmietnutých.
- Strach, že každá žiadosť ich robí zraniteľnými.
Je zaujímavé, že pre veľmi malý okruh ľudí sa tieto problémy vyskytujú globálne v ich živote. Obvykle však napokon rozhúpu nejaké obmedzené chvíle, komunikáciu s určitým okruhom ľudí. Problémy sa teda môžu prejaviť v komunikácii s: - Cudzími ľuďmi. - od neznámych ľudí. - Významní ľudia a tí, ktorí majú vysokú hodnosť. - Priatelia. - Príbuzní a priatelia. Niekto je pripravený ľahko zahodiť všetky vstupy a výstupy cudzincovi a bojí sa povedať svojim priateľom, čo chcú. Stáva sa, že pri návšteve vzdialených známych sa človek bojí požiadať o viac čaju alebo dať iný koláč, požiadať o zatvorenie okna atď. A niektorí môžu od svojich blízkych požadovať všetko, čo je vhodné, ale nikdy si nedovolia otvoriť ústa pred akoukoľvek inou kategóriou osôb. Situácie sú tiež rôzne. Niektorí ľudia sa boja vyjadriť, ak majú ľudia okolo nich vlastné problémy (alebo na to myslia) alebo sú ľudia šťastní. Časť z nich si myslí, že ak ľudia jedia alebo relaxujú, nemôžete povedať, čo chcete. K čomu to vedie? Ľudia väčšinou nie sú so svojim životom spokojní. Vyhýbajú sa tomu, aby svojmu partnerovi povedali, čo chcú, pretože partner bude nahnevaný, rozrušený, nahnevaný atď. A vôbec „múdre ženy mlčia“a múdri muži svoju manželku neprovokujú, aby ich začala otravovať. A čo je podľa mňa obzvlášť hrozné, je, keď taký „pacient“prerazí o mnoho rokov neskôr. Takže 25-30 rokov. A zahodí všetku nevôľu, ktorá sa hromadí už štvrť storočia. Hovorí: „… Viete, celý život som trpel / trpel. Mal som toľko túžob a ty … necitlivý brutál. Celé tie roky som bol / som nešťastný. A ty si ma mučil. A partner je v strate. Myslel si, že v rodine je všetko v poriadku. Všetci sú šťastní, vzťah je skvelý. A potom sa ukáže, že je tyran a toľké roky spôsobuje druhému utrpenie. V skutočnosti je tu ten, kto vydržal a chcel byť dobrý, celé tie roky žil v klamstve. Manželstvo svojim mlčaním nezachránil, ale partnerke klamal, že je šťastný a všetko je s ním v poriadku. Bránil sa sklamaniu, bál sa, že ho odmietnu. A veľmi často to bolo úplne zbytočné. Všetky tieto roky utrpenia bolo možné vyriešiť iba tým, že sa necháte hovoriť. Áno, druhá polovica môže reagovať negatívne. To je však dôvod buď na vzťahu zapracovať. Alebo, ak partner vôbec nerobí ústupky a nerešpektuje, prestaňte trpieť a urobte nejaký krok. Urob sa lepším Ľudia, ktorí mlčia, hrajú predovšetkým proti sebe, pretože si nikdy nedajú šancu konať vo vlastnom záujme. Zbavujú sa príležitosti nadviazať vzťahy s ostatnými. A viete, že vyjadrenie svojich pocitov nie je vôbec hit. Všetko je možné vyjadriť neutrálne a bez obviňujúceho tónu. Áno, v niektorých situáciách môže dôjsť ku konfrontácii so súperom, ale nie všetky túžby ostatní vnímajú s nadšením. Na nesúhlasných názoroch nie je nič zlé. Toto je prinajmenšom spôsob, ako zistiť, čo si človek myslí o konkrétnej záležitosti. A to najdôležitejšie. Odstránite zo svojho života zbytočný a poriadne vážny stres.
Odporúča:
Povedz Mi, Ako Si Sa Narodil, A Ja Ti Poviem, Ako Budeš žiť
HOLOGRAM ŽIVOTA „Chcel by som, aby môj otec alebo matka alebo dokonca obaja spolu - koniec koncov, táto zodpovednosť ležala na oboch rovnako -, aby premýšľali o tom, čo robia, keď ma počali. Ak sa dobre zamysleli, ako veľmi to závisí od toho, čo vtedy robili - a že tu nejde len o to, aby sa vyrobilo inteligentné stvorenie, ale že s najväčšou pravdepodobnosťou ide o jeho šťastnú postavu a temperament, možno aj o jeho talent a veľmi mentalita jeho - a dokonca, kto vie, osu
Povedz Mi, Kto Sa Ti Páči, A Ja Ti Poviem, Kto Si
„Aký druh ľudí máme radi“je zdanlivo banálna otázka. Ale nie. Ak k tomu pristúpite uvážene, môžete si uvedomiť, že odpoveď na túto otázku do značnej miery určuje nás a náš život. Pochopenie odpovede na takúto otázku teda určuje: - rodinné vzťahy (ľudia sa koniec koncov pokúšajú hľadať partnera pre vzťah práve spomedzi kandidátov, ktorých majú radi) - pracovnoprávne vzťahy (samotný proces zamestnania začína tým, že chceme, aby sme sa mu uchádzač páčili) - politika (kand
Povedz Mi, Kto Je Tvoj Priateľ
Raz mi môj priateľ daroval fotorámik s textom: „Priatelia sú rodina, ktorú si tvoríme sami“. Je nám príjemne s priateľmi, pretože sme si podobní v záujmoch, svetonázore, hodnotách. Je nepravdepodobné, že by sme si vybrali človeka, ktorý presahuje naše hranice alebo je necitlivý na naše skúsenosti.
Povedz Mi O Svojom čakaní
Povedz mi o svojich očakávaniach. Môžem byť natoľko diskrétny, že vás budem počúvať až do konca. Budete sa môcť vylievať cez okraj a prúdiť ako voľná rieka po striktne špecifikovaných kanáloch predtým plánovanej nehody, budete môcť byť tam, kde ste si nevedeli predstaviť, že by ste boli tam, kde by ste mali byť.
ODVAHA A POTEŠENIE ŽIŤ (moje čítanie Z Knihy V. Frankla „Povedz áno životu!“
Mnohí z nás, áno, počuli niečo o vynikajúcom psychoterapeutovi, zakladateľovi logoterapie (terapia hľadania zmyslu) Viktorovi Franklovi, mužovi, ktorý na osobnom príklade dokázal o existencii „vnútornej slobody“, ktorá je súčasťou každého človeka.