2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-15 16:09
Mnohí z nás, áno, počuli niečo o vynikajúcom psychoterapeutovi, zakladateľovi logoterapie (terapia hľadania zmyslu) Viktorovi Franklovi, mužovi, ktorý na osobnom príklade dokázal o existencii „vnútornej slobody“, ktorá je súčasťou každého človeka..
Slobodu, ktorú nemôže nikto vziať ani uškrtiť, pretože človek je tvor, ktorý sa neustále rozhoduje, vrátane otázky, či sa podriadi okolnostiam, stane sa obeťou náhody alebo si zachová „tvrdohlavosť ducha“, keď našiel svoj vlastný zmysel života., jeho vlastný „maják“osvetľujúci cestu …
O V. Franklovi som sa dozvedel v prvom ročníku štúdia na psychologickej fakulte, v druhom som sa zoznámil s jeho teóriou a osobnou históriou, ale prečítal som si jeho najväčší výtvor, myšlienky a nádeje na písanie, ktoré tak zahriali jeho dušu v tie neľudské, kruté podmienky, ktorými musel prejsť, pretože bol iba - iba 119104 číslo v koncentračnom tábore - stroj zameraný na zničenie ľudskosti a ľudskosti v každom prípade, len teraz.
A uvedomil som si - táto kniha je neuveriteľná! Príbeh, ktorý je v ňom uvedený, je strašne úžasný, nech to znie akokoľvek paradoxne!
Významy obsiahnuté v každom riadku sú neuveriteľne potvrdzujúce život!
Určite je to životne dôležité, ospravedlňte tautológiu!
Pri čítaní bolo veľa pocitov: empatia, bolesť, smútok, obdiv a dokonca aj láska …
Niektoré frázy, vety evokovali vhľady, odpútali sa od ďalšieho čítania a prinútili vás zamyslieť sa, stiahnuť sa do seba a byť pri tom, čo čítanie so sebou prinieslo …
Boli chvíle, keď som chcel zvýrazniť, napísať, napísať pár myšlienok na sociálne siete, chcel som podľa Frankla vytvoriť samostatnú citátovú knihu. Aj keď to už určite niekto urobil (priznávam však, že som to urobil pri písaní článku).
Preto som sa rozhodol napísať tento text, pričom zvýrazním hlavné „tehly“alebo vymyslím vaše vlastné meno, jedným slovom opory, ktoré človeku umožnia nájsť sa, zachovať sa a ŽIŤ, a to žiť, nie prežiť, existovať alebo napodobňovať práve tento život, ktorý V. Frankl ponúka!
Tu ich nájdete a niekoľko citátov od samotného autora, samozrejme:
1. spiritualita, ktoré zahŕňa:
- « Ústup do seba »- príležitosť vrátiť sa k vnútornému životu, introspekcii a sebareflexii;
- Viera;
- Láska - „to konečné a najvyššie, čo odôvodňuje našu existenciu tu, ktoré nás môže povzniesť a posilniť!“
„Človek, ktorý už nemá v tomto svete nič, môže duchovne - aj na chvíľu - vlastniť pre seba to najdrahšie - obraz toho, koho miluje!“
Schopnosť vnímať krásu prírody alebo umenia;
"Keď sme sa presťahovali z Osvienčimu do bavorského tábora, pozreli sme sa cez zamrežované okná na štíty salzburských hôr, osvetlené zapadajúcim slnkom." Ak by v tejto chvíli existoval niekto, kto by obdivoval naše tváre, nikdy by neveril, že ide o ľudí, ktorých život sa prakticky skončil. A napriek tomu - alebo je to dôvod? - očarila nás krása prírody, krása, z ktorej sme boli roky odtrhnutí “
Sila mysle, dôstojnosť a oddanosť.
Ako vidíte, na to, aby človek žil, musí v niečo veriť, v niečo dúfať a niekoho milovať. Frankl tieto koncepty vkladá do konceptu spirituality, ako aj do sily ducha, ktorý rastie na základe spirituality a tým ju obohacuje!
2. Humor - „zbraň duše v boji za sebazáchovu“
„Humor, ako nič iné, je schopný vytvoriť pre človeka určitý odstup medzi sebou samým a jeho situáciou, postaviť ho nad situáciu, aj keď … nie dlho.“
3. Osamelosť - ako príležitosť byť sám so sebou, so svojimi myšlienkami. Ako kedysi Ulyana Shubko, autorka jedného rozhlasového programu, úžasne povedala o svojej osamelosti: vykonávať „… kňazstvo svojou dušou!“
4. Vnútorná sloboda - „sloboda vzťahovať sa na okolnosti, či už tak alebo onak“. Sloboda ako príležitosť zvoliť si svoj postoj k tomu, čo sa deje, svoje myšlienky a pocity.
4 … Konfrontácia osudu - nie ako odpor, ale ako prekonávanie, snaženie sa o niečo väčšie, o vytúžené, o vitálne!
„Človek sa vždy a všade stavia proti osudu a táto opozícia mu dáva príležitosť premeniť svoje utrpenie na vnútorný úspech“
5. „Pokusy o pohľad do budúcnosti“- vizualizácia a prezentácia toho, čo chcete, ako keby sa to už stalo, ako keby ste už mali to, o čom snívate!
„Táto technika mi pomáha mentálne sa povzniesť nad realitu, pretože ju považujem za už minulosť, ktorá už prešla …“
6. Účel: „Kto má„ Prečo “, vydrží akékoľvek„ Ako “(F. Nietzsche)
6. Inštalácia na skutočnosť, že „aj tá najťažšia situácia dáva človeku príležitosť vnútorne sa povzniesť nad seba“
7, Pochopte to život nám kladie otázky, nie my jej a našou úlohou je dať na ne odpovede.
„Špecifická situácia vyžaduje, aby buď konal a pokúsil sa aktívne formovať svoj osud, potom využil šancu na realizáciu (v zážitku, napríklad v potešení), ocenil príležitosti a potom jednoducho prijal svoj osud.“
8. Zodpovednosť voči druhým alebo za činy
„Človek, ktorý si uvedomil svoju zodpovednosť voči inej osobe alebo za skutok, je na ňom, je mu zverený, nikdy sa nevzdá života. Vie, prečo existuje, a preto bude tolerovať akékoľvek. “
A na záver by som chcel citovať takú priestrannú definíciu, ktorú uviedol V. Frankl:
„Človek je tvor, ktorý vždy rozhoduje o tom, kým je!“
A vo všeobecnosti si prečítajte „Povedzte životu“Áno! a možno v tom, čo čítate, nájdete svoje významy, dozviete sa viac o Franklovi a jeho skúsenostiach počas pobytu v koncentračnom tábore, možno o niečom inom …
Ale táto kniha vás určite nenechá ľahostajnými!
