2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Internet a počítač sú neoddeliteľnou súčasťou nášho života a zároveň problémom. Závislosť na počítačoch a internete je bohužiaľ choroba, ktorá postihuje nielen nás, ale aj naše deti. V dôsledku prílišnej vášne k počítaču trpí vzťah dieťaťa s blízkymi, dištancuje sa, trpí jeho vzdelávacia činnosť. Na rozdiel od zaužívaného stereotypu netrvá dlho, kým sa vyvinie závislosť na počítači (ako v prípade alkoholizmu), ale oveľa menej času. 25% závislých na prieskume K. Younga si teda vytvorilo závislosť do šiestich mesiacov od začiatku práce na internete, 58% - v druhom polroku a 17% - krátko po roku (Young, 1998, s. 27). Podľa údajov kórejských vedcov je medzi staršími školákmi registrovaná možná závislosť na internete u 38% respondentov (Kim et al., 2005).
Aké je nebezpečenstvo závislosti na počítači? V priebehu výskumu bolo zistené, že medzi závislými na internete je vyššia úroveň afektívnych s prevahou depresie a obsedantno-kompulzívnych porúch, ako aj maskovanej depresie v rámci schizofrénie nízkeho stupňa (Dzholdygulov et al.., 1999). Kórejskí vedci zistili, že starší školáci so závislosťou na internete majú častejšie depresie so zvýšeným rizikom samovraždy (Kim et al., 2005).
Ako rozoznám, že je vaše dieťa závislé na počítači? Podľa štúdií K. Younga (Young, 1998), M. Orzacka (Orzack, 1998) sú nebezpečné signály:
Psychologické symptómy: • Neustále očakávanie ďalšej relácie zo strany dieťaťa • Predĺžený čas strávený pri počítači • Pohoda alebo eufória pri počítači • Neschopnosť prestať • Predĺžený čas strávený pri počítači • Zanedbávanie rodiny a priateľov • Pocity prázdnoty, depresie, podráždenia nie pri počítači • Klamte priateľom alebo rodine o svojich aktivitách • Problémy s prácou alebo školou
Fyzické príznaky: • Syndróm karpálneho tunela (poškodenie tunela nervových kmeňov ramena spojené s predĺženým svalovým namáhaním) • Suché oči • Bolesti hlavy migrenózneho typu • Bolesti chrbta • Nepravidelné stravovanie, vynechávanie jedál • Zanedbanie osobnej hygieny • Poruchy spánku, zmena spánkové vzorce
Počítačová terapia závislosti Väčšina odborníkov uznáva, že všetky závislosti majú spoločný základ a vyslobodenie je možné so súhlasom samotného závislého na dodržiavaní terapeutických predpisov a odporúčaní. Deti sú však stále viac náchylné na závislosť na počítači, pričom im často chýba určitá psychologická vyspelosť-napríklad schopnosť sebaovládania a samosprávy, rozvinutá reflexia, ako aj schopnosť a hlavne chuť predvídať možné dôsledky (obzvlášť negatívne) ich konania. Preto, aby sa deti zachránili pred závislosťou na počítači, je potrebná účasť ich rodičov. Tu je niekoľko krokov, ktoré pomôžu vašim deťom zbaviť sa počítačovej závislosti:
1. Stanovte limit času, ktorý môže vaše dieťa stráviť na internete; 2. Dohodnite sa so svojim dieťaťom, že z času na čas niekoľko dní po sebe nebude pracovať za počítačom; 3. Programovo zablokovať prístup k akýmkoľvek konkrétnym internetovým zdrojom; 4. Zaviesť sankcie za nedodržiavanie týchto druhov pravidiel a obmedzení a držať sa ich; 5. Pomôžte svojmu dieťaťu myslieť na iné zábavy, ktoré sú príjemnejšie ako potešenie z práce na počítači; 6. Pozvite svoje dieťa, aby sa na vás obrátilo o pomoc vždy, keď vaše vlastné úsilie zbaviť sa počítača nestačí; 7. Pár pomocných „pák“vplyvu na dieťa: ak ste závislí na internete, môžete znížiť rýchlosť internetového pripojenia vo svojom byte. To zvýši podráždenie z internetu, a preto budete chcieť vypnúť počítač; vypnite obrázky, vďaka čomu bude surfovanie po webe nudné;
A hlavná vec:
8. Zlepšiť sebavedomie dieťaťa; 9. Podporujte sociálnu adaptáciu dieťaťa; 10. Podporovať šport a iné outdoorové aktivity; 11. Vybudujte si so svojim dieťaťom silný, dôverčivý vzťah. Toto je vaša jediná skutočná opora v boji proti počítačovej závislosti. Autor: Nina Volontey
Odporúča:
Neliečená Detská Trauma. Rozchod Vyvoláva
Dnes som pracoval s veľmi typickým problémom - popíšem ho podmienečne - užitočným pre každého. Takže… Predstavte si… - úmyselné pretrhnutie „mŕtvych“a prázdnych vzťahov, - presťahovať sa do pohodlnejšieho v psychologickom zmysle - nové životné podmienky, - tisíc príležitostí na upevnenie vašich ďalších a … - najťažšie pocity v predvečer zmien … Ako by bolo jednoduchšie zostať v starom, napriek jeho nefunkčnosti, deštruktívnosti … Aký je podľa vás dôvod?
Spoluzávislosť A Vzájomná Závislosť. Vzájomná Závislosť Vo Vzťahoch
Prečo sa vzájomne závislý človek na začiatku vzťahu správa ako spoluzávislý a prejavuje svoje charakteristické črty? Čo je podstatou tejto situácie? Stretnete človeka, je plne zapojený do vášho vzťahu, dáva mu všetok svoj voľný čas a úplne sám - neustále stretnutia a prechádzky, intenzívnu korešpondenciu v rýchlych posloch, spoločné plány.
Závislosť, Závislosť
„Nič nás nespája ako ľudské zlozvyky.“O. de Balzac Rodina s alkoholikom a deťmi má určitú kyticu rolí, s ktorými každý v rodine žije a funguje. Rola - závislý na alkohole. Podvedome sa snaží uniknúť z reality, pokúša sa umelo zmeniť svoj duševný stav, aby žil v ilúzii bezpečia a rovnováhy.
Je To Sladké Slovo Pre Závislosť. Závislosť Na Príklade Jedného života
Narodila sa dvadsiateho prvého decembra. To si určite pamätala. Rok bol síce nepresný, ale v týchto rokoch uteká akosi príliš rýchlo - memorovať nemá zmysel. Môj otec bol komunista. Stern tvár, večný oblek, tmavé auto. Sotva si spomenula na matku, tmavé vlasy, kvetované šaty.
Existenciálny Pohľad Na Závislosť Na Internete
Predstavte si presýpacie hodiny. Každé zrnko padajúce do spodnej nádoby je prežitou minútou vášho života. Čo je v tom? Čím je naplnený? Aké emócie, myšlienky, činy? Koho plán realizujete - svoj alebo niekoho iného? Ak strávite túto minútu vo virtuálnom priestore, s najväčšou pravdepodobnosťou ste spotrebiteľom intelektuálneho produktu niekoho iného.
