2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
V terapii sa často prejavuje metafora zvieraťa v klietke, kde je zviera predstavou klienta o sebe a v klietke sú obmedzenia, v ktorých sa človek nachádza. Túto metaforu som viackrát použil ako cvičenie. Praktický príklad. Klientka je mladé dievča na dlhodobej terapii. Hlavné sťažnosti: nedostatok sebavedomia, nekontrolovateľná agresivita. Bol prijatý súhlas klienta na publikovanie.
Ak by si bol zviera, aký?
- Som gepard.
Predstavte si klietku. Ako sú navzájom umiestnení gepard a klietka?
- Gepard je v klietke.
Opíš to
- Je to veľká mačka pieskovej farby s obrovskými pazúrmi a tesákmi.
Prečo potrebuje obrovské pazúry a tesáky?
- Je plná nenávisti. Chce zničiť KAŽDÉHO, kto sa dostane blízko.
Popíšte klietku, čo to je? Sú v nej dvere?
"Je to tesná klietka s hrubými kovovými tyčami." Okrem geparda je tu ešte misa jedla. Na nič iné nie je priestor. Dvere klietky sú zvonku zaistené.
Ako sa gepard dostal do klietky?
- Mama ma dala do malej klietky. Vedel som, že zo mňa vyrastie dravec, pretože ako dieťa som hrýzol, správal sa ako divé zviera.
Čo teraz mama cíti o gepardovi?
- Strachy. Vie, že ju „roztrhám“.
Kde sú ostatní členovia rodiny?
- Otec prechádza okolo klietky. Predstiera, že si to nevšimne. Brat je šteňa na vodítku, hrá sa v miestnosti. Mama ho hladí, chodí s ním podľa nálady.
A gepard je prepustený z klietky?
- Len podľa svedectva lekára. Keď gepard odmietne jesť, znamená to, že je chorý. Potom ho matka bez náhubku prejde. Je chorý, na agresiu nie je síl.
Čo chce gepard?
- Sloboda.
Ako môže získať slobodu?
- Gepard v zúrivosti rozbije zámok, obzerá sa a vidí, čo nemal. Premení sa na dievča, zničí všetko v dome, založí oheň a šteňa dá babičke.
Ako sa teraz cítiš?
- Menej hnevu. Tento priebeh udalostí sa mi však nepáči. Môžete to vnímať inak?
Samozrejme. Toto je váš príbeh. Ste jej autorom. Čo sa vám nepáči, je možné zmeniť
- Dobre. Potom tak V blízkosti klietky sa objaví muž. Má veľa lásky a trpezlivosti. Hovorí mi: „Si človek, nie zviera.“A natiahne ruku. Gepard sa pokúša poškriabať túto ruku. „Nepredstieraj. Si milý, “hovorí muž.
Čo chce gepard teraz?
- Aby bola osoba blízko.
A čo sa deje?
- Muž sa nachádza v blízkosti klietky, pije kávu, niečo číta. Gepard si na to postupne začína zvykať, vzniká dôvera. Muž vezme z klietky geparda, kráča s ním na vodítku v parku. Gepard môže zo zvyku revať, človek ho hladí. Idú do kaviarne, gepard sedí na stoličke a stane sa z neho strapaté dievča - strapaté, s dlhými špinavými nechtami. Nerozumiem, čo je v ponuke, prikazuje si sám. Pijem vodu s hlasným zvukom. Potom vyjdeme na ulicu a ja sa opäť stanem gepardom. Takto je to bezpečnejšie. Keď som človek, neviem, ako sa brániť. On: „Si so mnou v bezpečí. Ochránim ťa. " Začína pršať Skrývam sa pod lavicou. Spraví pár krokov a pokynie mi klobásou. Som nahnevaný, vrčiaci, ale idem. Na vodítku ma vedie k nemu domov. Gepard sa usadil pod stolom, nejako mu to pripomína jeho známu klietku. Muž zakryl geparda dekou. Teší ma, že je so mnou človek. Ráno ma na malom stolíku čakajú „ľudské raňajky“- džús a crumpet. Zjedla a znova sa skryla pod stôl. Muž ponúka ísť na prechádzku. Chcem chodiť po nepreplnených miestach. Je však neobvyklé hovoriť o svojich túžbach. Bojím sa, že ťa vždy prinútia rozprávať. Nie som na to pripravený. Na papier píšem: „Les“. Dúfam, že rozumie. A zdá sa, že rozumie. Navrhuje vypnúť vodítko. Ideme na autobus, všetci sa vyhýbajú gepardovi. Ten muž vysvetľuje: „Je so mnou. Manuálny ". Prichádzame k poliam, lúkam. Páči sa mi to viac ako les.
Chcem sa hrať, behať po tráve, vyliezť na strom. Gepard sa hrá a osoba je nablízku, zberá kvety a dáva kyticu … gepardovi. Premenujem sa na dievča a potichu hovorím: „Ďakujem.“
Potom ideme ako pár. Dostal som hlad a začal som sa pozorne pozerať na myši. Inštinkty geparda zostali. Mrazím a začínam sa meniť na geparda. Muž ma zahrieva, prikrýva ma bundou. Volá taxík. Ideme do domu, ktorý už považujem za svoj … Klientova fantázia jasne ukazuje, že proces premeny „zo zvieraťa na muža“nastáva postupne. Hnev sa vo svete zmení na dôveru, ak existuje podporná vnútorná postava, ktorá vie, ako sa starať, má trpezlivosť a vieru. Vyrastajúci článok Ako sa spriateliť so svojim vnútorným dieťaťom a začať dôverovať svetu.
Odporúča:
Ako Prestať Byť Obeťou, čo Je Vinou Našich Rodičov A Ako Urobiť Deti šťastnými
Zdroj: Labkovsky si je istý, že psychologickú reakciu vytvorenú od detstva v dôsledku agresie rodičov je možné úplne zničiť a vybudovať zdravú. Známy praktický psychológ z Moskvy Michail Labkovský dokáže veľmi jasne vysvetliť, ako sa zdraví ľudia líšia od neurotikov a prečo musíte žiť s potešením.
Psychológia človeka, Svetonázor, História. Alebo čo Robí človeka človekom?
Psychológia človeka. Existuje niekoľko otázok, ktoré si často kladiem. Vrátane: „Čo robí človeka človekom?“a „Kedy ste sa začali zaujímať o psychológiu?“Keďže pre mňa spolu súvisia, odpoviem na ne v jednom článku. Pre mňa je človekom nielen slávna „hominidová triáda“:
Môžem Urobiť Všetko, Môžem Urobiť Všetko
Každý môže vykonávať svoju prácu a cítiť sa spokojne a stačí len poznať kľúče k zvýšeniu vlastnej produktivity. Iste poznáte niekoľko odporúčaní. Som si istý, že ste preštudovali veľa materiálov na tému osobnej efektivity a dokonca niečo využijete.
Papuča Ako Symbol Vnútornej Komunikácie
Staroveký príbeh. Prvá verzia Popolušky bola nájdená medzi starovekými Egypťanmi. V tejto rozprávke sa krásna prostitútka kúpa v rieke, orol jej ukradne topánku a odnesie ju k faraónovi. Faraón je prekvapený malou veľkosťou nohy a rozhodne sa nájsť milenku.
Psychodrama - Aký Druh šelmy Je Taký Neznámy?
Pravdepodobne nastal okamih, keď som chcel napísať o svojej obľúbenej a pre mňa veľmi významnej metóde - o Psychodráme. Aj počas rokov štúdia na univerzite ma učili rôzne prístupy: telesne orientovaná terapia, gestaltová terapia, psychoanalýza a arteterapia a mnoho ďalších.
