2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ak je aktivita v zóne figúry, budeme efektívni. Ak sa pokúšame implementovať úlohy, ktoré sú v pozadí, potom nebudeme efektívni. Pretože postava stále vychádza a „žerie“to, čo robíme.
Ak sme sa teda napríklad pohádali s milovanou osobou, všetky naše myšlienky sú na tomto mieste. Kľúčová je naša potreba lásky, uznania, rešpektu a vzťahu. Môžeme sa vrátiť do práce, koľko len budeme chcieť, a prinútiť sa o tom premýšľať, ale nebude to mať efektivitu. Pretože nežijeme v pracovnom procese, teraz žijeme vo vzťahu.
Nenechajte sa oklamať
Ak robíte niečo, čo nezodpovedá zóne vašich potrieb, zlyhali ste.
Zostáva pochopiť, odkiaľ pochádzajú potreby a aké sú?
Väčšina našich potrieb je koncepčná. Toto sme videli od iných ľudí. Práve to využívajú tréneri úspechu a autori kníh. Predstavy o tom, aký by mal byť šťastný život, sa prenášajú z hlavy na hlavu. Problém je v tom, že možno nepotrebujeme to, čo má niekto iný, ale je tu ešte jedna potreba, ktorá reaguje závisťou.
Napríklad je potrebné uznanie a závidíme autorovi knihy, ktorá sa stala populárnou. To neznamená, že musíte napísať knihu bez toho, aby ste z procesu písania cítili rozruch. Môžete však urobiť skvelú šou, prednášku alebo natočiť skvelý film.
Najdôležitejšie je položiť si otázku „čo chcem“, nie „čo je potrebné urobiť, aby ste dosiahli to, čo vám závidím“.
Iba vtedy, ak si uvedomíme svoje potreby, dokážeme porozumieť túžbam - zvýrazniť svoju postavu, kde je najviac energie. Potom aktivita prinesie naplnenie, pocit života a vzrušenie. A to je jediný spôsob, ako skontrolovať, či je naša túžba skutočná alebo sa na ňu špehuje.
A tu sú určité ťažkosti
Po prvé, nikdy nebudeme s istotou vedieť, či naša túžba skutočne patrí nám. V prípade skutočnej energie budú vždy prevládať pochybnosti. Energia je predsa v tom, čo chcem, a nie v tom, čo je správne. A keďže nevieme, či to, čo robíme, je správne, nemôžeme sa zbaviť pochybností.
Za druhé, nepredpovedáme, ako dlho bude táto túžba relevantná. Môžete ho nabiť energiou na deň, týždeň alebo rok. Postava nemusí byť relevantná navždy a už vôbec nie pre život, ako hovoria tréneri úspechu, ktorí vám poradia, aby ste si stanovili cieľ, vytvorili si sen a išli za ním.
Postava sa mení. Niektoré potreby sú teda pred ostatnými a vyžadujú si našu pozornosť inde. Naša účinnosť teda kolíše v tom, či sa vrátime k zamýšľanému cieľu, alebo skutočne porozumieme tomu, čo potrebujeme.
Počúvaním seba samých, kladením si otázok a uvedomovaním si svojej postavy a pozadia sa približujeme k tomu, aká je efektivita, energia a úspech toho, čo robíme. Ale táto cesta je oveľa ťažšia ako nasledovať úspech niekoho iného. A najľahšie sa touto cestou vydať v programe psychoterapie.
Odporúča:
Ako Byť Efektívny Vo Všetkom?
Produktivita priamo súvisí s úspechom a uznaním. Ako môžete byť produktívni vo všetkom svojom úsilí? Prvá vec, ktorú chcem povedať, je, že nie je možné byť rovnako účinný vo všetkom, čo robíte. Niečo určite zvíťazí. Preto okamžite zahodíme myšlienku „byť vždy účinný“- to nemá nič spoločné s realitou.
Efektívny Socializačný Model - Ako Pracovať Menej A Zarábať Viac
Samotná spoločnosť je komplexný systém, v ktorom sú všetky jej bunky úzko prepojené a účinnosť konkrétneho človeka závisí od aktivít každého z nich. Koľko peňazí zarobí, aký bude mať vzťah, aké miesto v spoločnosti zaujme, ako sa s ním bude zaobchádzať atď.
👄 Buďte V Rodine Viac SEXY! 🤓 A AKO SPRÁVNE TO ROBÍME VÁM HNED
Buďte v rodine viac SEXY! A AKO SPRÁVNE TO ROBÍME VÁM HNEĎ POVEDÁM! Ak si to po vzniku rodiny vážite, naučte sa v ňom udržiavať pravidelný intímny život, a nie mimo neho. Aby ste to urobili, bojujte so svojou skromnosťou a vedzte, ako svojej polovičke ukázať, že ju po sexuálnej stránke stále chcete.
Ako Sa Vyhýbame úzkosti A Robíme Ho Večným
Čokoľvek vyvoláva úzkosť, je to vždy výzva k zmene. Toto je signál: „Pozrite sa na mňa, tu sa nachádza kľúč k zlepšeniu vášho života!“Ale prežívať úzkosť je veľmi nepríjemné. Sprevádzajú ho fyzické prejavy (búšenie srdca, potenie, zrýchlené dýchanie, vracanie) a nepríjemné emocionálne afekty ako bezmocnosť a netrpezlivosť.
Ako Robíme Rozhodnutia Iných ľudí
Definovať vlastné hodnoty a konať podľa nich nie je vždy jednoduché. Sme neustále bombardovaní správami - od kultúry, reklamy, vzdelávania, priateľov - o tom, čo je dôležité. Pozeráme sa na ľudí okolo seba a bezmyšlienkovite si vyberáme všelijaké veci, o ktorých sa hovorí, že sú univerzálnym kľúčom k spokojnosti, napríklad štúdium na univerzite, súkromnom dome, deti.
