2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Šikanovanie, šikana, týranie prestupujú medziľudské vzťahy.
Na to, aby ste sa stali obeťou šikanovania, stačí vyniknúť na pozadí skupiny, vašej spoločnosti a nemať dostatok zdrojov na obranu pred útokmi.
Šikana sa vykonáva predovšetkým s cieľom obnoviť pocit vlastnej hodnoty.
Pasívni okoloidúci, podobne ako pasívni fajčiari, sú tiež pod deštruktívnym tlakom situácie.
Šikana je sociálnym javom, zaobchádza sa s ňou rovnako - skupinovou interakciou.
Najlepšie je v situácii šikany neprebrať projekcie, ktoré k vám letia, ale ísť za ľuďmi o podporu.
Obtiažnosť 1: Osoba chytená v šikanujúcej situácii má spravidla už obmedzený zdroj externej alebo sebazáchovy. Dlhodobá šikana tento stav zhoršuje a potom ísť k ľuďom môže byť dosť náročný krok, pretože úroveň dôvery v tých istých ľudí je výrazne znížená. Osoba je teda izolovaná, čo často vyvoláva eskaláciu. Úzkostné poruchy, depresia, PTSD a ďalšie „slasti“, bohužiaľ, môžu byť dôsledkom takejto izolácie.
Obtiažnosť 2: ostatní môžu reagovať na príbeh o násilí veľmi odlišnými spôsobmi, napríklad môžu sadisticky reagovať na svoju traumu zo šikanovania, to znamená pripojiť sa k útočníkom alebo sa do príbehu psychicky nezapojiť, zrieknuť sa, odmietnuť ľahostajnosť.
Z pozorovaní práce v skupine s témou šikanovania a násilia: vždy sa nájde najmenej jeden účastník, ktorý absolútne nenájde sympatie k príbehu obete, prevezme úlohu násilníka a zdôvodní svoje činy. Reakcie členov skupiny sa môžu pohybovať od skutočného súcitu a hnevu voči páchateľom, od hanby, znechutenia až po intenzívny hnev voči obeti ako osobe, ktorá sa dopustila násilia.
Na začiatku je veľmi dôležité, aby si človek, ktorý sa ocitne v úlohe obete, mohol sám vybrať ako podporu práve tých, ktorí sú schopní precítiť s ním súcit.
Osoba, ktorá sa voči nemu dopustila násilia, sa o to často nijako nezaujíma, ale nemá dostatok zdrojov na to, aby odolala útokom. Obvinenie obete z opaku vo väčšine prípadov znie ako útok, často sa objavuje v skrytej forme.
Človek, ktorý je v bezmocnosti alebo dokonca v bezmocnosti, sa v prvom rade nepotrebuje hnevať, ale podporovať, sympatizovať a akceptovať svoje skúsenosti, príbeh v podobe, v akej to dokáže. Je ťažké vybrať si krásny tvar, keď sa cítite veľmi zle a všetku svoju silu vynakladáte jednoducho na to, aby ste zostali blízko ostatných a naďalej sa otvárali, keď všetky vaše skúsenosti hovoria „utekaj a never si“. Je ťažké počuť poučné a hanebné prejavy o tom, aká je nesprávna forma vašej sťažnosti a že je to zlomyseľnejšie ako skutočne žalostné, alebo že sa samozrejme cítite zle, ale dajte si námahu porozumieť, inak sme leniví na to, aby sme to pochopili. ty atd. atd …
Keď niekto aktívne počúva váš príbeh a môže byť s vami, nie silný, nie ideálny a zlomený, vráti sa vám pocit vlastnej normality, práva byť a vlastnej dôstojnosti. Šikana zbavuje človeka subjektivity. Pomoc pri jej obnove je zásadná.
Po získaní skutočnej podpory môže byť rozhnevanie oveľa jednoduchšie. Keď ležíte na podlahe a dav do vás kope, je ťažké byť silný a brániť sa. Najprv musíte vstať, oprášiť sa a vydýchať a potom plakať a plakať. Urobiť to s podporou je oveľa jednoduchšie, ako to urobiť sami. Samozrejme, je lepšie nestratiť oporu pod nohami vôbec. Život je však zložitý a vyvíja sa rôznymi spôsobmi. Len málo ľudí po tom, čo prežilo viacnásobné krízy, ktoré môžu kohokoľvek zavaliť na asfalt, bude tak svižne tvrdiť, že sa stačí včas brániť a všetko bude v poriadku. Hnevá sa to až po aspoň čiastočnom zotavení. Hnev v tomto mieste je dôležitým zdrojom. Keď na vás niekto zaútočí, nechať sa nielen vystrašiť, ale aj hnevať, znamená to, že sa dokážete chrániť. Často to jednoducho znamená prežiť.
Odporúča:
Je šikanovanie Pre Inakosť ťažké Byť Iný?
Každá skúsenosť šikanovania je desivá, obzvlášť v komunite, kde je narušená paradigma moci. Ak nie ste „takí, odlišní, odlišní“, potom si môžete prejsť peklom bez porozumenia: „Ako to zastaviť?“, „Prečo mi to robia?“, „Čo môžem za to?“„Začali otráviť naraz a na všetko, na knihu vo prázdninách, na okuliare, na ťažkú reč …“Toto je príbeh dievčaťa menom Anna *.
Kult Osobných Hraníc: Ako Nepremeniť Ochranu Svojej Individuality Na šikanovanie Iných ľudí
Učíme sa rozpoznávať toxických ľudí a ich manipulácie a snažíme sa neporušovať svoje vlastné hranice s autoagresívnym správaním - od obžerstva po Stachanovovu prácu. Klinická psychologička, gestalt terapeutka, autorka kníh „O psychos“a „Súkromná prax“Elena Leontyeva vysvetľuje, prečo sa psychologické hranice osobnosti stali dnes tak populárnou témou, či majú biologický význam, a prečo obrana svojich hraníc v ruskej spoločnosti má niekedy absurdné a kruté podoby.
Šikanovanie! Rodičia Bijú Na Poplach
Tento článok by sa možno nestal, nebyť žiadostí rodičov, ktorých sa týka, že sa niečo podobné môže stať ich deťom. Šikanovanie - Ide o školské šikanovanie, ktoré sa deje na miestach, kde nie sú učitelia a kde študenti nie sú vôbec chránení.
Šikanovanie A Mobbing V Práci
Mobbing Pozorné MOBBOVANIE !!! Bežná situácia? Spomienky na „dobrotivých“kolegov z práce, ktoré vás nútia ponáhľať sa hľadať piaty roh? V takom prípade neponáhľajte sa napísať odstúpenie - zamestnanci vo vás jednoducho cítili silného konkurenta, akéhosi „život ohrozujúceho predátora“.
Ako Zastaviť šikanovanie Dieťaťa
Prvú časť materiálu o detskej šikane si môžete prečítať tu: Chyby v správaní, ktoré šikanovanie ešte zhoršujú. Teraz o tom, čo sa dá v tejto situácii urobiť. Situácie sú samozrejme veľmi rozmanité, to sú všeobecné zásady a kroky. 1. Pomenujte jav.
