2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Nástrahy závislých vzťahov vo dvojiciach
Závislý vzťah vo dvojici je výsledkom neúplného odlúčenia od rodičovských postáv. Partner pre emocionálne závislú osobu sa používa ako náhradný predmet používaný vo vzťahu s cieľom uspokojiť potreby rodiča a dieťaťa. Následne v popredí v takýchto vzťahoch sú potreby spektra dieťa-rodič-v bezpodmienečnej láske, v nesúdnom prijatí. Vyššie uvedené vôbec neznamená, že by vyššie uvedené potreby nemali v zrelých partnerstvách miesto, iba tam nie sú dominantné.
Tu sú najnápadnejšie javy závislosti vo vzťahoch:
Brať všetko osobne
Túžba ospravedlniť sa
Sklon k odporu
Pocity viny, ktoré sa ľahko vynárajú
Túžba byť hodnotným partnerom
Túžite získať súhlas od partnera
Emocionálne závislý človek automaticky sa umiestni do polohy dieťaťa. Partner je ním vnímaný ako hodnotiaci, kontrolujúci, odsudzujúci, poučujúci, obviňujúci, urážajúci. A hoci to môže mať s realitou pramálo spoločné, subjektívna realita, podobne ako vírivka, vchádza do lievika predchádzajúcich skúseností a stáva sa pre emocionálne závislého človeka jeho jedinou realitou.
Podľa toho sa každá reakcia partnera interpretuje ako hodnotenie, kontrola, odsúdenie, poučenie, obvinenie. Napríklad správa partnera s otázkou: „Kde si?“jednoznačne vnímaný ako kontrola z jeho strany. Aj keď to môže byť záujem, starosť, starosť, účasť …
Vo vzťahoch taký človek zvyčajne zaujíma detskú pozíciu, pričom druhého umiestňuje do polohy rodiča. Ak partner prijme túto pozíciu, začne sa hra známa obom partnerom: „Nemiluješ ma, neprijímaš ma, nerozumieš, nevážiš …“
To všetko vedie k tomu, že sa vo vzťahu objaví príliš veľa emócií, je ťažké ich obmedziť a dochádza k častým konfliktom, takmer z ničoho nič.
ČO ROBIŤ?
- Vyhnite sa pádu do polohy dieťaťa. Aby ste to urobili, je dôležité rozpoznať váš automatický vzťahový vzor. Ak je zásahový bod v pozícii dieťaťa prestrelený, potom je už ťažké urobiť čokoľvek. Je dôležité naučiť sa, dokonca aj pred kontaktom, nevedome sa stavať do detskej polohy, udržiavať pozíciu prezumpcie neviny a sebaprijatia.
- Formovať sebaprijatie - prijatie svojich vlastností ako prípustných, možných bez toho, aby ste sa ich pokúšali zbaviť. Čím viac sa vám podarí prijať v sebe, tým lepšie, komplexnejšie a integračnejšie sa vaša identita stane konzistentnejšou: som taký človek a som v poriadku. Potom je na čo sa spoľahnúť, objaví sa stabilita.
A predtým je potrebné prepracovať sa k emocionálnemu a traumatickému zážitku, ktorý svojho času vytvoril túto fixáciu v pozícii dieťaťa, a tiež identifikovať základné presvedčenia súvisiace s takýmto správaním. Bez tejto predbežnej fázy bude vyššie popísaná práca neúčinná a výsledky budú neudržateľné. A to je lepšie urobiť s psychoterapeutom.
Miluj seba!
Odporúča:
Korene Vzájomne Závislých Vzťahov
Väčšina vzťahových problémov pramení z nedostatku zdravých psychologických hraníc. Láska je často zamieňaná so spoluzávislosťou. „Nedokážem bez teba žiť“, „Sme jeden celok“, „Ja som ty, ty si ja“, „Ak neexistuješ, nebudem ja“- pod týmto mottom sa nám predstavuje láska v filmy, piesne, romány.
Prístup K Fungovaniu Vzájomne Závislých Vzťahov Založený Na Aktivitách
Zohľadňujú sa existujúce prístupy k opisu a vysvetľovaniu vzťahov závislých na spoluzávislosti a ich nedostatky. Model spoluzávislosti sa navrhuje ako zmena vedúcej aktivity v interakcii z typu „dospelý-dospelý“na typ „rodič-dieťa“. Pomocou modelu aktivity sú vysvetlené femenologické vlastnosti spoluzávislých vzťahov.
Pokyny Na Vytváranie A Udržiavanie Závislých Vzťahov V Rodine
Ako viete, závislé vzťahy sú silné a trvalé. Existuje však málo šťastia, vzájomného rešpektu, slobody, záujmu, tvorivosti a vôbec života všeobecne. A ak to ignorujete, potom môžete celkom žiť. Ak sú však tieto hodnoty pre vás v živote dôležité, potom vám nasledujúce body pomôžu navigovať a zrevidovať váš vzťah.
OH MY: Transakčná Analýza Závislých Vzťahov + TECHNIKA
Autor: Abdrakhmanova Alexandra "Je môj! Prečo s týmto koketuje … Mal by byť len so mnou! Ak by si ho mohol uviazať ..!" Odkiaľ pochádza tento postoj k inej osobe? Odkiaľ pochádza táto potreba náklonnosti? Áno, také, že Klient chce predmet svojej lásky fyzicky uviazať a nikam nepustiť
PRAVIDLÁ CHOVATELA LOUPKOV (manipulácia Vo Dvojiciach)
PRAVIDLÁ CHOVU BUKÁKOV (párové manipulácie) Mlátte psa palicou, vyhladujte ho, potom ho hladkajte, kŕmite, znova ho bite a znova skrotte písomkami a nakoniec začne robiť akékoľvek triky. T. Dreiser „Titan“Od ľudí sa očakáva, že budú prejavovať záujem o osud ostatných, ak očakávajú, že s nimi budú manipulovať.
