2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Človek je fenomenálne stvorenie. Nervy, bunky, orgány, hormóny sú ťažké.
Ale podľa mňa najnápadnejšie a najpracovitejšie v tele - nie, nie srdce a pľúca - ale subkortikálne štruktúry mozgu. Koniec koncov, tam sú narodení a žijúci, ako v dome, najdôležitejšie časti našej psychiky - emócie.
Ako sú užitočné:
Ign Signál o tom, čo sa deje v našom vnútornom svete a okolo nás. Aké potreby máme a ako by sme mali na udalosti reagovať. Ak dokážeme tieto signály počuť, je pre nás veľmi ľahké zvoliť si životný smer.
Scary - utečte; cítite znechutenie - odsťahujte sa; hneváš sa, nepotrebuješ to; vzbudzuje záujem - priblíž sa; raduj sa, je to tvoje, choď sa pozrieť.
Ulate Regulujte náš stav a ovplyvňujte naše správanie. Keď vyhadzujeme emócie, vnútorné napätie klesá. Je veľmi dôležité vyjadriť svoje pocity, nie držať sa pre seba. Tým sa zbavíte blokov a zúžení v dôsledku psychosomatických chorôb. A skúsenosti povzbudzujú k akcii, prinútia vás bojovať s prekážkami na ceste k cieľu.
📌Pomoc pri komunikácii. Emócie vyjadrujeme gestami, mimikou, pantomímou (pohybom tela), silou a intonáciou hlasu. A tiež - červenáme sa, bledneme, potíme sa.
Ľudia okolo nás zachytávajú náš stav: bolesť, strach, radosť, vzrušenie atď. Empatizujte s našimi emóciami alebo sa k nim pripojte. Napríklad sa tiež začnú báť alebo radovať. Fungujú tu zrkadlové neuróny. partner nás cíti a číta viac neverbálne, ako počuje naše slová. Najúspešnejšími rečníkmi sú ľudia, ktorí dokážu emocionálne nabiť celú reč.
❗ Emócie štruktúrujú zážitok a podobne ako navigátor vás vedú k cieľom. Ak ich budeme počúvať pri plánovaní, budeme žiť svoj vlastný život, a nie život, ktorý nám niekto vnucuje.
Ut Je však dôležité, aby nás a našu realitu neovládali emócie, ale my ich. Počúvať smer emócií a žiť pod ich vplyvom sú rôzne veci.
Človek je šťastný, keď zostáva sám sebou a správa sa ako „výzvy srdca“.
Počúvate volanie svojho srdca?
Odporúča:
Ako Môže Byť Dobré Dievča Matkou Zlého Chlapca? (Užitočné Aj Pre Rodičov Dievčaťa)
Často počas konzultácií premýšľam, keď predo mnou sedí matka a dospievajúce dieťa, v ktorom bode ich vzťahu sa niečo zlomilo? Ako z milovaného „sladkého slnka“a „blond anjela“sa dieťa zmenilo na „monštrum“, „hlúposť“a „hanbu rodiny“. Kde sa v ich vzťahu vzalo teplo, obdiv a náklonnosť?
Wilhelm Reich: Ako Sú Potlačené Emócie Uložené Vo Svaloch Ako Napätie
Wilhelm Reich - vynikajúci rakúsky psychoanalytik a mysliteľ, zakladateľ telovej orientovanej psychoterapie. Reich zavádza koncept „brnenia“charakteru, ktorý sa prejavuje na všetkých úrovniach ľudského správania: v reči, gestách, postojoch, telesných návykoch, mimike, stereotypoch správania, komunikačných metódach atď.
Užitočné Presvedčenia Ako Svojpomoc
Naše myšlienky určujú náš postoj k situácii. Nie sú to udalosti, ktoré nás rozrušujú, ale viera. Všetky životné situácie vnímané osobou sa uskutočňujú prizmou kognitívnych formácií a vytvára sa k nim postoj. V dôsledku toho, ak vytvoríte realistické presvedčenie, obraz sveta bude realistickejší.
Web Stretnutia. Ako Sa Zoznámiť Na Zoznamovacej Stránke. Užitočné Hacky Do života Pre Budúce Nevesty
Web stretnutia. Všetky dievčatá (aj keď si to nepripúšťajú) sa chcú zoznámiť so slušným mužom, zamilovať sa do neho, založiť rodinu a mať dieťa / deti. Okrem toho je žiaduce, aby dôstojný muž mal slušný príjem a nebol chamtivý sa oň podeliť.
Ako Užitočné Je Pozrieť Sa Na život
Veľa v našom živote závisí od toho, ako sa na to pozrieme. Áno, presne na našom živote, pretože spôsob, akým vnímame (vidíme) udalosti, činy a slová iných ľudí, často závisí od stavu, v ktorom sa nachádzame. Inými slovami, to, čo je v nás, premietame do sveta okolo nás.
