2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
U ľudí trpiacich skutočnými záchvatmi paniky s históriou strachu zo smrti (keď sa skutočne nachádzali na hranici života a smrti), bezprostredne po dôkladnom štúdiu strachu, dochádza k bezpríčinnej agresii.
Zo situácie je možné vyvodiť podobné závery. Napríklad došlo ku konfliktu s manželom a manželka prepadla panike. V dôsledku hádky manžel nepochopil podstatu problému a žena sa rozhnevala, ale úplne nevyjadrila svoje emócie.
Prečo sa to deje? Existujú dva hlavné dôvody:
- po prvé, priama závislosť priamo od tejto osoby;
- za druhé, v dospievaní sa odlúčenie od matky nezažilo (dospievajúce dievča sa nevzbúrilo voči svojej matke, neukázalo svoje skutočné emócie, ak s niečím nebolo spokojné), respektíve vo vzťahu s mužom v dospelosti bojí sa obhájiť svoj uhol pohľadu a hádať sa.
Strach splýva s agresivitou, takže prežívané pocity sa prejavujú ako obranné mechanizmy jeden za druhým. Panický záchvat je však spôsobený určitou úrovňou agresie - takou, ktorá sa nedá vyjadriť v kontakte a je strašidelná, dokonca aj priznať si (Ako sa môžem na svojho milovaného hnevať? - Vôbec nie!).
Metaforicky sa tento stav dá porovnať s varnou kanvicou, v ktorej je výtok a veko zatvorené - para nemôže uniknúť, pretože tu nie je ani jeden otvor. Predstavte si, čo sa deje v hlave človeka! Tak vzniká panický záchvat - nie je možné si uvedomiť celý stupeň agresivity a nejako to prejaviť.
Aké je východisko z tejto situácie? Nie je potrebné hnevať sa a rozbíjať riad, stačí povedať: „Hnevám sa na teba, pretože ma vôbec nepočuješ.“Toto bude prvý krok k vyjadreniu vašich emócií - malá diera vo vriacej kanvici, ktorá vám umožní nevybuchnúť a prežiť.
Ľudia sú vo všeobecnosti náchylní na záchvaty paniky, preto stojí za to tento problém starostlivo zvážiť a aspoň popracovať na agresii voči svojim blízkym a s nesplnenými potrebami. Aké sú moje očakávania od partnera? Prečo mi to (ona) nedá? Prečo sa nemôžem s ním (ňou) realizovať? Musíte hľadať odpovede na znepokojujúce otázky, rozprávať sa o tejto téme, kým neklesne úroveň agresie a nezmení sa vnímanie blízkych. Ak je človek ticho, bude vo vnútri vrieť ako v kanvici a udusí sa týmito „príznakmi“.
Odporúča:
Záchvaty Paniky. Mám Panikáriť?
Záchvaty paniky nie sú v dnešnej dobe ničím neobvyklým. Prejavujú sa rôznymi spôsobmi: úzkosť, strach, zrýchlené dýchanie alebo tlkot srdca, dýchavičnosť, dusenie, dýchavičnosť, závraty, nevoľnosť, chvenie a ďalšie. Príznaky sú mnohé a mnohé sú somatické.
Záchvaty Paniky A Metódy Ich Riešenia
Záchvaty paniky sú náhle, nepredvídateľné záchvaty nekontrolovateľného iracionálneho strachu alebo úzkosti. Záchvaty paniky sú náchylnejšie na ľudí s rozvinutou silou vôle, ktorí sa vyznačujú nadmernou kontrolou a nadmernou zodpovednosťou. A pretože zvyčajne skrývajú svoj negatívny postoj k tomu, čo sa deje, nedovoľujúc si cítiť a ešte viac prejavovať alebo vyjadrovať svoje skutočné pocity a myšlienky, potom je toto všetko presunuté do nevedomia, v dôsledku čoho sa vnútorne Vz
Záchvaty Paniky, Praktické A Jednoduché. Najaktuálnejšie Informácie
Teraz sa veľa hovorí o panických záchvatoch (zvykom je používať skratku PA) alebo o panických záchvatoch. "Ide o relatívne krátkodobé záchvaty silného strachu vrátane intenzívnych telesných reakcií, ktoré nie sú výsledkom organických porúch alebo chorôb, ktoré sú neproduktívne prehnané, neprimerané okolnostiam a núdzových reakcií v prírode.
Záchvaty Paniky A Separačná úzkosť
V predchádzajúcom článku som sľúbil, že budem pokračovať v téme panických záchvatov, strachu zo smrti, a porozprávať sa o tom, ako môže PA súvisieť s separačnou úzkosťou. Pretože pomerne málo ľudí s panickými záchvatmi má strach z odlúčenia.
Záchvaty Paniky A Zhoršenie Osamelosti - Choroby Nášho Storočia
Po povojnovej generácii baby boomu sa západnou civilizáciou prehnala vlna samotárov. Mladí profesionáli, rozvedení muži a ženy, starší ľudia - všetkých týchto ľudí spája skutočnosť, že dnes radšej žijú oddelene. Sólový život je novou fázou rozvoja spoločnosti.
