2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
V tropických krajinách, hlavne v Indii, sú svetlé vidiecke budovy - bungalovy - bežné. Na Maldivách sú umiestnené blízko seba, ako mestské domy, v dôsledku čoho vzniká pôvodný zaoblený súbor spojený palubou guľatiny nad morskou hladinou.
Charakteristickou črtou bungalovu je nedostatok pohodlia. Väčšina ľudí pociťuje túto nepríjemnosť nielen na dovolenke v jednoduchom obydlí na chodúľoch, ale aj v hneve.
V teplých krajinách odpočívame menej často, ako by sme chceli, a hnev zažívame častejšie, ako by sme si sami priali. Dnes sa pokúsime dozvedieť sa viac o živote úžasných ľudí - o nás samých a o emóciách, ktoré žijú v každom. Čo je teda hnev?
Čo znamená hnev?
Vo výkladovom slovníku jazykovedca Ozhegova nájdeme nasledujúcu definíciu: „Hnev je pocit silného rozhorčenia, rozhorčenia“. Tu je hnev porovnávaný s výbuchom, s extrémnym hnevom, keď sa inteligentný človek správa hlúpo. Niet divu, že ľudová múdrosť hovorí, že hnev je zlý radca.
Slovo „hnev“má podľa jazykovedca Maxa Vasmera korene v hlbinách storočí. V staroruských dialektoch to znamená hnilobu, jed, pálenie. Mimochodom, „hnev“v starovekom literárnom jazyku Indie - „rusha“, tu vidíme slovesá, ktoré sú nám dobre známe: zničiť a zničiť.
Prečo sa vzťahy rozpadávajú?
Aký je dôvod rozpadu vzťahu? Spravidla kvôli hnevu, ktorý na nás môže číhať na každom kroku. V tejto silnej emócii človek stratí kontrolu nad sebou, cíti v sebe oheň, po ktorom nasledujú unáhlené slová a činy. Potom sa človek spamätá, cíti hanbu, krivdu a neschopnosť čokoľvek napraviť.
Bez ohľadu na typ charakteru a správania sme otvorení alebo uzavretí, pozorní alebo mierne oddelení, hovoríme o svojich pocitoch alebo prežívame všetko vo svojom vnútri - v každom žije hnev.
Ako silné sú emócie hnevu?
Emócia hnevu je veľmi silná, spotrebúva energiu, ale spravidla nie je dlhá. Spočiatku stúpa krvný tlak, farba tváre, potenie sa objavuje, krk sa nafukuje, líca sčervenajú, zrýchľuje sa dýchanie, mení sa tón hlasu, reč je impulzívna a pôsobivá, obočie je stiahnuté k sebe, pery sú stlačené alebo odhalené, päste a všetky svaly sú napäté, oči sú úzke, zrenice žiaria … Nasleduje výbuch hnevu, ktorý sa môže stať neovládateľným, podobne ako dôverčivý Moor Othello. Ak je pred vami človek v stave hnevu, je vhodnejšie s ním prerušiť vizuálny kontakt a pokračovať v interakcii, keď sa ochladí a spamätá.
Existujú povahy, ktoré sú veľmi nahnevané a zároveň chladnokrvné, poháňané túžbou dosiahnuť cieľ, aj keď je týmto cieľom pomsta. Stačí pripomenúť „Gróf Monte Cristo“od A. Dumasa. Ako poznamenal Aristoteles, medzi pomstou a trestom je rozdiel: trest je v záujme potrestaných a pomsta v záujme pomsty, aby sa uspokojil jeho hnev. Poznáme postavu M. Puza - Vita Corleoneho (krstného otca sicílskej mafie), ktorý nikdy nezvyšoval hlas na protivníkov, ale v zdržanlivom hneve mohol ponúknuť, čo sa nedalo odmietnuť. Tragédiu poznáme z „Lady Macbeth z Mtsenského okresu“od N. Leskova, kde hnev manželky vášnivého kupca prerástol do série zločinov. Ľudia, ktorí si myslia, že pomstu treba podávať za studena, sú skutočne nebezpeční, je lepšie sa od nich držať ďalej.
Čo hovoria vedci?
Peter Salovey, zakladateľ Školy emocionálnej inteligencie a prezident Yaleovej univerzity, verí, že hlavnou príčinou hnevu je hnev spojený so strachom, depresiou a závisťou. K tomu je možné pridať zvýšený egoizmus, keď ostatní musia myslieť a žiť tak, ako si jednotlivec želá.
Schopnosť zastaviť prepuknutie hnevu klesá, ak osoba požila alkohol alebo iné látky, ktoré menia vedomie. Preto je pobyt v miestach pobytu týchto subjektov nebezpečný pre zdravie.
Podľa teórie amerického psychológa Roberta Plutchika je hnev základnou emóciou, ktorá je človeku prirodzená. V prípade zásahov do súkromného vlastníctva je počas ohrozenia života ochrana bez hnevu neúčinná. Tu je hnev agresívnou reakciou so znamienkom „+“. A nemôže to byť inak, keď napríklad matka chráni svoje dieťa pred nebezpečenstvom. Stáva sa, že sa hneváme kvôli zvýšenému zmyslu pre spravodlivosť a zároveň chránime osobu v ťažkostiach. V ostatných prípadoch je hnev agresívnou reakciou so znakom „-“. Ak je váš hnev výlučne so znamienkom „+“, potom ste ušľachtilá povaha, ktorá dokáže povedať pevné „nie“manipulácii a bráni svoje záujmy a hodnoty.
Odporúča:
Stratený Oheň Hnevu Je Priamou Cestou K Chorobe
Stratený oheň hnevu je priamou cestou k chorobe. Ako psychológ môžem povedať, že hnev sa u človeka vyskytuje iba v dvoch prípadoch: - ak nie sú splnené jeho skutočné potreby; - keď porušujú jeho hranice: emocionálne, fyzické, územné, finančné.
Úloha Hnevu Pri Prechode životných Kríz
Téma hnev a podľa môjho názoru, hoci je mimoriadne dôležitý pre modernú praktickú psychológiu, je buď prezentovaný v zjednodušenom modeli „prejavu“hnev a "alebo hlbokými psychoanalytickými dôkazmi o jeho prítomnosti. Navyše, druhý, častejšie so skutočným odtieňom odmietnutia tohto pocitu.
„Späť Na Breh“. Sprievodca Záchvatom Hnevu Dieťaťa
Z tohto materiálu sa naučíte: • Čo je to detská zúrivosť? • Existujú „manipulatívne záchvaty hnevu“? • Aké sú účinky vo všeobecnosti? • Ako rozpoznať záchvat hnevu? • Ako sa môžeme ako rodičia uživiť, keď je dieťa hysterické? • Ako môžeme dieťa podporovať?
Ak Dieťa Vrhá Záchvaty Hnevu. Osobná Skúsenosť Psychológa
Ak dieťa hnevá, neposlúcha. Osobná skúsenosť psychológa Dobrý psychológ je ten, kto prešiel, zažil, uvedomil si, prekonal a spracoval úlohy, skúšky a problémy, ktoré mu život prináša. Nedávno mi volal jeden z mojich bankových klientov z čias, keď som bol bankovým manažérom.
Energia Hnevu - Konštruktívnym Smerom
- Teraz som vo fáze, keď som sa do istej miery naučil sledovať vzhľad negatívnych emócií, už ich nemôžem alebo nechcem potláčať, ale myslím si, že nie je šetrné k životnému prostrediu vyhadzovať ich na ostatných., a nepoznám iné spôsoby. A zaujímajú ma presne taktické, aj keď dočasné techniky, čo robiť v momente, keď sa nejaké slovo alebo akcia partnera, alebo len udalosť, silne dotknú a slúžia ako impulz na vyvolanie pocitov zvnútra.
