2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Stratený oheň hnevu je priamou cestou k chorobe
Ako psychológ môžem povedať, že hnev sa u človeka vyskytuje iba v dvoch prípadoch:
- ak nie sú splnené jeho skutočné potreby;
- keď porušujú jeho hranice: emocionálne, fyzické, územné, finančné.
V článku „Keď tam nie som, teda pseudoduchovnosť“sa dotkla témy hnevu, ale v noci som o tom premýšľal - koniec koncov, mnoho praktizujúcich na duchovnej ceste rozvoja ani nevystúpi nesplnené potreby. Veľa úsilia bolo vynaloženého na uhasenie alebo uhasenie tohto vnútorného ohňa, ktorý je tak odsudzovaný. Pocity sú odmietané, považované za výplod mysle alebo ega. Pokora sa cvičí ako recept na všetky problémy. Človek nežije svoj vlastný život, ale dodržiava predpisy.
Pseudo-spiritualita narúša mechanizmus prístupu k sebe samému ešte viac ako rodičia v detstve
Spomenul som si na svoju skúsenosť.
Vo védskej škole som bol veľmi nepríjemný študent. Kládla veľa otázok, ktoré boli tabu. Aká je napríklad rozvodovosť v oddaných rodinách? Odpoveď bola vyhýbavá, ale chlapík v duchovnom rozvoji, ktorý sedel vedľa neho, to šepkal viac ako obyčajní ľudia. Myslel som na to. Prečo? Koniec koncov, všetko bolo vysvetlené tak dobre, že ak manželka oddane slúži svojmu manželovi, uctieva ho, potom sa manžel zrealizuje a manželka bude šťastná.
Ako sa hovorí, otázka bola položená - čakajte na odpoveď. Netrvalo dlho. Realita zaklopala na dvere a drzo otvorila moju rodinnú idylu.
Recepty už nefungovali. Neuspokojené potreby tela vyplávali na povrch, ale potom som ich nedokázal rozpoznať, príliš som sa vzdialil od svojho vlastného ja, čím som nahradil správne predstavy iných ľudí: vegetariánstvo, skoršie prebúdzanie, sex iba na počatie detí …. Samozrejme, v dôsledku toho som dostal DEPRESIU. Strašný amébový stav, keď nemôžete hovoriť, je ťažké sa pohybovať, jesť, neviete, čo chcete …
Pamätám si, že v takom stave depresie, zmätenosti, s hroznou bolesťou hlavy a vracaním som prišiel k prvej skupine gestaltovej terapie. Zostávala strašidelná nádej na uzdravenie z duševného a fyzického utrpenia. Nemohla som sedieť. Ležala prikrytá štólou z Indie. Čas od času som vstal. Zvracanie neustupovalo. Vedúci skupiny ma pozval, aby som si sadol a popísal môj stav. Pri pohľade na mňa navrhla banálne činy - ukázať rukami, ako ma bolí hlava. Akoby som si tlačil ruky do hlavy a chcel som chytiť migračnú bolesť hlavy. Poradila mi, aby som sa pozrel na svoje ruky a zamyslel sa, aké je to v mojom živote? Okamžite ma zachvátila hrôza a hnev - „Toto je manžel“- „Tak silno na mňa tlačí“. Vedúci gestaltskej skupiny navrhol, aby bol pri tom. V duši sa mi zdvihol uragán rozhorčenia, zdesenia, strachu, ale ešte viac hnevu.
Pane, tak zručne som sa naučil vysvetliť si všetko karmou! Pokora ma priviedla k úplnej devastácii. Uvedomil som si, že pokoru som nahradil úplným potlačením seba samého. Na povrchu bol ideálny vzťah, príklad pre ostatných, dalo by sa povedať, kázeň a sladké potešenie z mentoringu. Ale v tomto vzťahu bola aj druhá stránka, na ktorú som sa neodvážil myslieť. Toto je duchovné a morálne násilie, substitúcia hodnôt. Napríklad sa formovalo v mysli, že sex je základným potešením a potreba tela je potlačovaná a odsudzovaná. Emócie sú odmietané, vítaná je len radosť. Vegetariánstvo je uložené ako nevyhnutnosť.
Prestal som cítiť, ako so mnou môžeš a nemôžeš byť.
Hnev je obscénny pocit pre duchovne sa rozvíjajúcich ľudí, preto je aktívne vytláčaný zo psychiky. Ak sa spýtate duchovne podvedeného človeka, úprimne vám odpovie - „Necítim sa nahnevaný“a neklame. Kto by to bol povedal, že keď je hnev potlačený, vytvára prostredie traumy (retroflexia v gestalt terapii). Je jednoduchšie povedať, že v živote človeka dochádza k sérii modrín, rezných rán, prípadne zlomenín, chorôb alebo v každom prípade k samovražde.
Áno, toto je taká zákerná vec - energia pocitov, nikde sa nerozpúšťa a je taká zaujímavá, že nás to posúva k osobnému a možno aj duchovnému rozvoju.
Aby ste sa vrátili k svojmu vlastnému ja (nezamieňajte si to, prosím, s egoizmom), musíte sa naučiť rozpoznávať potreby, rozvíjať schopnosť realizovať túžby s prihliadnutím na formované osobné hodnoty.
Odporúča:
Pozitívne Myslenie Je Priamou Cestou K Problémom
Zdá sa, že sebapotvrdenie vysokého sebavedomia svojej osobnosti by nemalo iba zvýšiť, ale zmeniť život k lepšiemu, prejsť na určitú úroveň duševnej rovnováhy a harmónie duše a tela. Niekedy je však imaginárna nadhodnotená sebaúcta škodlivá a vedie k disharmónii až chorobe.
STRATENÝ ŽIVOT
Niekedy je pre nás ťažké venovať pozornosť skutočným životným výzvam, ktorým čelíme, a energia emócií, ktoré sa rodia v reakcii na stretnutie s týmito výzvami, je presmerovaná na niečo úplne iné - aj keď nepriamo súvisí s tým, čomu sa dá vyhnúť.
Ako Využiť Oheň Hnevu Na To, Aby Sa Stal CELEJŠÍM OSOBNOSTÍM?
Na poznámku, ktorú som napísal „Stratený oheň hnevu je priamou cestou k chorobe“, vyvstali otázky. Otázka: „… ale táto téma psychosomaticky vyzerá inak :). Ak sa nahnevám, okamžite zomriem! A potom som dlho chorý, ak som si dovolil vyjadriť tieto pocity - študujem túto tému niekoľko rokov … “Odpoveď:
V Dôsledku Vekových Kríz Sa Niekto Spolieha Na Seba A Niekto Je V Tomto živote Stratený
6-12 Juniorský školský vek Poliaci krízy: Tvrdá práca - komplex menejcennosti Škola, kurzy, prostredie pomáhajú dieťaťu osvojiť si rôzne zručnosti: pletenie, kreslenie, upratovanie izby … Dieťa nafukuje a pracuje. Formuje sa usilovnosť.
„SCÉNÁRE“ŽIVOTA ALEBO AKO SI VYBRAŤ VLASTNOU CESTOU
Existujú životné scenáre a ako sa naučiť vybrať si vlastnú cestu Čoraz viac ľudí sa pýta, či žijú svojim vlastným životom. Kríza stredného veku najčastejšie spočíva v neschopnosti porozumieť tomu, čo človek chce a či tam je. Všeobecne povedané, v živote môžu existovať dva scenáre.