2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ihrisko sa nachádzalo v strede mestského parku, kam prišla Lyudmila Vasilievna so svojim päťročným vnukom Vanyom, ktorý bol zo všetkých najmladší. Stránka sa nachádzala v blízkosti domu, kde Vanya žil so svojimi rodičmi.
Keď kráčal s inými deťmi na ihrisku, Lyudmila Vasilievna sedela na lavičke a sledovala ho, ako sa pravidelne ponára do svojich myšlienok o živote. Mala sedemdesiat rokov a chtiac-nechtiac o tom premýšľala.
Väčšinu času myslela na životný cyklus, ktorý začína narodením a končí smrťou. Čo sa stalo počas tohto časového obdobia? Vyrástla, vzali ju do materskej školy, potom tam bola škola, ústav, prvá láska, mladosť. Ďalej - manželstvo, práca, cestovanie, deti a teraz vnúčatá. A potom budú mať jej deti vnúčatá a podobne. Skončí niekedy jej rodina? Nevedela…
Ale teraz Lyudmila Vasilievna, sledujúca svoje vnúčatá - aké sú hravé a veselé, niekedy smutné, ako medzi sebou komunikujú, delia sa o hračky alebo naopak - bola dojatá a smutná. Pochopila, že jej život upadne. Sily, ktoré boli predtým, už nie sú - všetko hovorilo o dokončení životného cyklu.
Keď o tom premýšľam, zdalo sa, že stratila časť seba. Niečo sa nenávratne minulo. Až teraz začala chápať, že veľa je už za ňou, ale zdalo sa jej, že to nie je tak dávno - narodenie jej prvého dieťaťa - ale čas uplynul …
A teraz je pre ňu dôležitá každá sekunda, ktorá už uplynula a ďalšia, ktorú nemožno zastaviť. Potom minútu po minúte, hodinu po hodine, deň po dni … Život po živote. Zomrie, čím sa niekomu uvoľní miesto, a tak pri nástupe do rodiny dôjde k pohybu. Každý si prejde svojim životným cyklom.
Mnohí sa samozrejme snažia, aby mladšia generácia vyzerala ako oni alebo iní predkovia svojho druhu. Snažia sa prostredníctvom detí uvedomiť, čo sami nechceli (niekto hovorí, že nemohli). Ponúkajú im, aby boli ako ich legendárny dedko alebo láskavá babička. Alebo naopak - ako nevrlý dedko, nevrlá babička. Niekedy počula: „Si ako tvoj otec!“, „Všetci ste v matke!“. Prekvapilo ju, že rodičia na svojich deťoch nevidia individualitu a jedinečnosť, ktorá im je vlastná.
Čo je ona? Život bol pre ňu úžasný. Aj keby bola príležitosť požiadať o inú, odmietla by. Bola pre ňu taká plná, že nebolo potrebné, aby požiadala o druhý život. Aj keď sa jej nepodarilo dosiahnuť niečo vysoké a významné, znamená to, že to pre ňu nebolo dôležité. A ak to chceli ostatní, potom sa o to nestarala, urobila to pre seba. Lyudmila Vasilievna chcela, aby nasledujúce generácie jej rodiny žili tak, ako chceli. Je možné, že niekedy ľudia žijú pre ostatných, a preto za to niečo dostanú - uznanie, účasť, zvýšenie sebavedomia, vyhýbanie sa samote a mnoho ďalších.
Niekedy chcela získať nesmrteľnosť, ale boli to krátke chvíle - keď k nej pribehol jej vnuk a s radosťou rozprával, čo sa na stránke deje, čo tam robí, ako žije. Chcela si také minúty predĺžiť. Potom však vyvstala otázka: budú rovnako cenné? "Ak som nesmrteľný, potom som mŕtvy!" Ako by som si mohol vážiť život, ak ho mám … Nemôžem ani pochopiť, ako veľmi. Nezaujímalo by ma, čo sa deje, pretože mám vždy čas to vidieť, zúčastniť sa, všimnúť si, zažiť … Nudné,”- takto o tom premýšľala Lyudmila Vasilievna.
„Čo môže motivovať viac ako samotná smrť? Život? - ďalej si myslela Lyudmila Vasilievna. "Mnohí sa k nej správajú, ako keby boli nesmrteľní, odkladajúc všetko, čo môžu teraz urobiť." Urob to pre seba. Áno, je tiež dôležité definovať, čo pre seba robím. Každý určite vie, čo presne chce. Ale priznáva to vôbec sám sebe? Niekedy som si to nepripúšťal. Niektorí ľudia myslia na smrť v súvislosti so stratou milovanej osoby a až potom začnú dávať pozor na to, ako žijú. Kedy som si to všimol? Áno, áno … po smrti jeho matky a potom jeho otca. “
Lyudmila Vasilievna sa pozrela na ihrisko, na ktorom sa hral jej vnuk, usadila sa pohodlnejšie na lavičke a pozerala do neba. Videla vtáky, ktoré si počas letu hovorili niečo vo svojom vlastnom jazyku. Cítila závan vetra, počula zvuk lístia, ako mladí ľudia hovoria na neďalekej lavičke … „Stmieva sa, veľmi rýchlo sa stmieva …“- a hlas jej vnuka v tichosti zmizne…
Lyudmila Vasilievna sedela a jej pohľad smeroval k oblohe. Vnuk Vanya k nej pribehol a radostne zavolal babku. Nechápal, prečo mu nevenuje pozornosť. Zastavil sa a pozrel sa, kam smeruje jej pohľad. Vtáky naďalej lietali na oblohe …
Odporúča:
Životný Scenár „Prosím Ostatných“: Ste V Pluse, Keď Potešíte Ostatných
Psychológ, supervízor, analytik TA skriptov Ako sa formuje životný scenár Záchrancu alebo „Urob radosť druhým“. Alebo správanie vodiča „si dobrý, keď potešíš ostatných, záleží ti na ostatných“. Som v pluse, keď som užitočný pre ostatných alebo je scenár Popolušky prípadom z praxe.
Cyklus Absorpcie A Cyklus Uvoľňovania
V gestaltovom prístupe je úžasný koncept, ktorý je takmer hlavným - je kontaktný cyklus . Je to graficky popísané kontaktnou krivkou, po ktorej sa energia pohybuje v čase, od okamihu, keď sa objaví impulz, až do konca uspokojovania potreby.
Depresívny životný štýl
Stále to nie je (alebo už nie je) choroba. Toto nie je voľba. Nejde o kognitívnu chybu. Toto je všetko dohromady. Nemá zmysel písať o prevalencii porúch, ktoré sú nejakým spôsobom spojené s afektívnou sférou (inými slovami, s náladou a emóciami):
Životná Pozícia A životný Scenár
Som v poriadku - ty si v poriadku Nie som v poriadku - ty si v poriadku Som v poriadku - ty nie si v poriadku Nie som v poriadku - ty nie si v poriadku Tieto štyri uhly pohľadu sa nazývajú životné polohy. Niektorí autori ich nazývajú základnými polohami, existenciálnymi polohami alebo jednoducho pozíciami.
Životný Koučing: Rodinný Scenár
Od autora: Pojem „sociálny scenár“je tiež užitočný v praktikách, ako je životný koučing. Ale iba v tomto prípade nejde len o identifikáciu a nielen o zbavenie sa osoby z tejto obsedantnej schémy reprodukcie životných drám - skôr o to, naučiť človeka žiť, spoliehať sa na schopnosti racionálneho riadenia svojho života.
