2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Milí priatelia, predstavujem vám užitočnú, autorskú techniku na harmonizáciu vnútorného priestoru, dosiahnutie psychologickej rovnováhy a nastolenie duševného pokoja. Táto technika má pozitívny účinok, vyživuje a dodáva zdroje.
1. Dostaňte sa do pohodlnej polohy. Zakryte si oči.
2. Predstavte si vo svojom psychologickom poli imaginárnu, duchovnú obrazovku, ktorá magicky zobrazuje dojmy, nápady a obrazy získané praxou.
3. Na začiatok si predstavte letnú lesnú čistinku. Zelené stromy, pravidelne sa kymácajúce, šuštiace lístie, šepot. Mýtina je nasýtená milosťou. Ocitnite sa v tomto priestore.
4. Teraz sa pokúste zosobniť s jedným zo stromov rastúcich na čistine. Pozrite sa, ktorý strom zodpovedá vašej prírodnej esencii viac ako ostatné? Mladý alebo zrelý, silný alebo slabý, silný alebo tenký a podobne? Skúste si vybrať „svoju rastlinu“a dočasne do nej „transformovať“.
5. Cítite sa na tomto obrázku. S koreňmi ideš do zeme, s vetvami sa tiahneš do neba. Vietor mierne fúka okolo vašej koruny. Cítite sa pokojne a dobre.
6. Skúste cítiť, ako vás láskavé a teplé slnko živí svojim liečivým svetlom. Ako jeho posvätná energia obklopuje celé stromové stvorenie a preniká do každej bunky. Ako pod touto liečivou, hrejivou prikrývkou bude váš strom silnejší a silnejší.
7. Predstavte si čistý dážď, ktorý sa rúti z neba s osviežujúcim, liečivým prúdom, osviežuje povahu vášho stromu, vyživuje jeho korene a zmýva staré vrstvy pôdy. Strom silnie
8. Vyliečili ste svoj strom v priestore spoločnej čistinky a môžete pokojne opustiť obraz a zosobniť sa inými symbolmi obrázku.
9. Staňte sa oblohou. Neobmedzená, posvätná, mocná obloha. Cítiť energiu obrazu.
10. Si neskutočne silný a mocný. Vašou funkciou je strážiť imaginárny priestor. Poskytujete spoľahlivú ochranu a viete, že svet obrazu je bezpečný a pokojný.
11. Spustíte a udržíte milosť reprezentovaného priestoru. Buďte naplnení svetelnou energiou toho najlepšieho vo svojom imaginárnom svete.
12. Pošepnite účastníkom: „Buďte pokojní! Všetko je skvelé! Ste chránení, v bezpečí a šťastní!"
13. Odpojte od obrázku. Teraz buďte vo forme slnka. Zahrejte svoju čistinu. Rozsvieťte to z dúhovej strany. Ukáž to svetu. Ona je krasna!
14. Odpojte od obrázku. Sypte jasný, kryštálový dážď na lesnú čistinku. Nasajte ju svojou životodarnou vlhkosťou. Spojte sa s prúdmi lesa, zvučným prúdom. Vychutnajte si tieto zmesi v kombinácii s harmóniou komunity. Zostaň pri tom. Naplniť.
15. Teraz sa staňte dúhou na jasnej a mokrej oblohe. Ste bez preháňania skutočným magickým zázrakom! Nádherné, úžasné a skvelé! Výzdoba betónového sveta.
16. Odpojte od obrázku. Staňte sa okrídleným vánkom, lietajte na otvorených priestranstvách. Hladkajte po korunách stromov, šuchotajte lístím, hrajte sa s lesným potokom. Cítiť energiu obrazu.
17. Všetko na tomto obrázku je nádherné. Všetko je na svojom mieste. Všetko spája spoločné zapojenie do jedného celku - jedného.
18. Odpojte od obrázkov. Staňte sa divákom. Pozrite sa na obrázok zboku. Práve ste sa striedavo spájali s časťami väčšieho sveta. V každej samostatnej polohe ste ovplyvňovali spoločnú harmóniu, boli ste prvkami jedného krásneho plánu.
19. Dnes ste znova získali dôležité duchovné znalosti: sme súčasťou obrovského, veľkého vesmíru. Sme krásni sami v sebe a v posvätnom spojení s ostatnými.
20. Vezmite si tieto znalosti a obrázok, ktorý ste vytvorili, do svojho podvedomia. Asimilujte tento rafinovaný, základný vzor majstrovskej celkovej harmónie - koherentný, vyvážený, šťastný.
21. Všetko na tomto svete je na svojich pozíciách a miestach. Všetko spája vysoký, jediný cieľ. Univerzálna harmónia je možná vzájomnou súdržnosťou, prijatím. Realizovaný súhlas je preniknutý liečivou energiou šťastia. Dnes ste sa toho dotkli.
Odporúča:
Práca So Sebaúctou. Užitočná Psychologická Technika
Táto technika sa zrodila spontánne v pracovnom formáte s nízkym sebavedomím. Vykonáva sa v režime psychologickej praxe „Dve stoličky“. Popíšem … Zhromažďovanie a priraďovanie dôležitej spätnej väzby. Vytvárame hodnotový obraz „ja“. 1 .
Užitočná Technika Ak Ste Chorí Alebo O Psychosomatike. Časť 2
V tomto článku pokračujem v téme psychosomatiky a chcem sa s vami podeliť o techniky, ktoré sa odporúčajú používať pri chronických akútnych bolestiach / chorobách, teda v hlbokých štádiách psychosomatiky (o tom v predchádzajúcom článku). Dajú sa použiť aj pri bolestiach hlavy a zubov.
Užitočná Technika Ak Ste Chorí Alebo O Psychosomatike
Pravdepodobne ste už počuli, že mnohé z našich bolestí majú psychosomatický základ, to znamená, že ich vyvoláva náš psychologický stav. Lekára by sme samozrejme nemali ignorovať, pretože je potrebné liečiť telo aj dušu. A čo je najdôležitejšie, je dôležité pochopiť, či máte telesné postihnutie.
Užitočná Psychologická Technika. Riešenie Vážnej Choroby, Pretrvávajúca úzkosť, Vyčerpávajúci Strach
Toto cvičenie (už pred nejakým časom) sa narodilo s mojím klientom na sedení - rozobral som ho v jednom zo svojich videí. Poviem vám to v publikácii … Ak hovoríme o všeobecnej požiadavke psychologickej práce s klientom, skúmali sme mentálne dôvody onkológie tejto ženy, študovali sme jej vnútorné základy a pokúšali sme sa oslabiť chorobu.
Užitočná Psychologická Technika „Manželské Rovnovážné Koleso“
Táto technika bola vytvorená na základe známej psychologickej úlohy „Koleso rovnováhy života“. Počiatočný metodický plán je možné ľahko nájsť na internete. Na druhej strane budem hovoriť o upravenom klasickom materiáli, ktorý som prispôsobil požiadavke formovania a ďalšieho udržiavania manželského súhlasu a rovnováhy.
