2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Čo keď dieťa v noci vidí príšery? Volá vám niekoľkokrát v noci?
Čo robiť, ak dieťa kvôli obavám nespí dobre?
Ako môžete svojmu dieťaťu pomôcť vyrovnať sa so strachom z tmy?
Strach z tmy u detí vo veku tri až sedem rokov je bežný a normálny. Preto by ste nemali panikáriť, ale stojí za to problému venovať pozornosť. Strach z tmy hovorí o správnom vývoji dieťaťa. Dieťa v tomto veku (3-7 rokov) rozvíja fantáziu, a to aj kvôli tomu, že v tomto veku sa pokúša robiť všetko samo, formuje sa sebectvo a nezávislosť - prvé kroky môžu u dieťaťa spôsobiť zvýšenú úzkosť. A aby sa táto nezávislosť formovala, je potrebná podpora a starostlivosť rodičov.
Môže to tiež znamenať, že vášmu dieťaťu chýba vaša pozornosť.
Tu je niekoľko tipov, ako môžete svojmu dieťaťu pomôcť:
- nehanbite ho za jeho obavy;
- nesmejte sa jeho obavám a dieťaťu;
- nemali by ste sa hrať s dieťaťom a predstierať, že vidíte aj príšery;
- dajte ho do postele, upokojte ho, ako treba, buďte tam, keď potrebujete, môže to pomôcť obnoviť pocit bezpečia;
- nechajte dieťa zapnuté nočné svetlo alebo otvorené dvere do svojej izby;
- miesto na spanie môžete tiež dočasne presunúť jednému z jeho príbuzných - jeho rodičom, sestrám, bratom, babkám, starým otcom;
- Ak je to možné, zistite, odkiaľ tieto obavy pochádzajú, čo spustilo tento proces - hranie príšer, strašidelnú karikatúru alebo nejaký druh príbehu, a pokúste sa ho od toho oplotiť;
- cez deň sa porozprávajte so svojim dieťaťom o tom, čo ho desí, nechajte ho povedať vám, čo alebo kto ho desí najviac.
Tiež je najlepšie zbaviť sa strachu z kreativity. Môžete napríklad požiadať svoje dieťa, aby nakreslilo svoj strach. Potom ho nechajte, aby vám o ňom povedal všetko podrobne. A potom vymyslite, aké prvky môžete k tejto príšere pridať, aby bola vtipná alebo milá. Monštrum môže napríklad kresliť fúzy a vtipné topánky, čarodejnica - mašličky do vlasov a dlhé pančuchy, ako prváčka alebo korčule, nech sa naučí korčuľovať. Nechajte hrať fantáziu vášho dieťaťa, pretože sa bojí tmy, potom má dobrú, pošlite ju správnym smerom.
Ak dieťa nechce kresliť, môžete to isté urobiť s podobnými príbehmi. V príbehoch môžete vymyslieť celý príbeh o tom, ako toto monštrum žije (napríklad sám sa bojí ľudí, pretože je tiež malý, alebo že tak rád „hltá“džem, že v noci chodí pri hľadaní džemu atď.) … Čím viac monštrum vyzerá ako obyčajný človek alebo dieťa, tým menšiu hrôzu a strach tým spôsobí.
Najdôležitejšie je nechať fantáziu naplno hrať a pomôcť dieťaťu nájsť zdroj (to znamená nájsť spôsoby, ako si pomôcť samo pomocou fantázie).
Spolu s dieťaťom môžete tiež vytvoriť ďalšiu postavu, ktorá ho bude chrániť. Je žiaduce, aby postava pochádzala z vnútorného sveta dieťaťa, ale ak je to pre neho ťažké, môžete ponúknuť svoj vlastný, ale uistite sa, že uvidíte, či sa tento obraz dieťaťu hodí (či sa mu rozžiarili oči, či sa stal zaujíma sa o postavu atď.)
Nezabudnite, že dieťa sa vám otvára s dôverou. Prejavujte k nemu a k jeho problémom rešpekt, aj keď sa vám problém zdá byť nepodstatný.
A samozrejme, ako pri každom probléme v rodine, dávajte pozor na to, ako osobne prispievate k strachom dieťaťa? Aká je atmosféra v dome? Možno ste ako matka alebo otec veľmi znepokojení alebo znepokojení. Dieťa veľmi dobre „číta“akýkoľvek stav rodičov.
S manželom môžete mať veľa hádok. Potom sa pokúste odísť do dôchodku a pokiaľ je to možné, pokojne prediskutujte všetky nezhody, vypracujte všeobecnú stratégiu, ktorá pomôže dieťaťu vyrovnať sa so svojimi strachmi a samozrejme vzájomne si všetky nedorozumenia vyjasnite. Stačí sa navzájom rozprávať a počuť, a samozrejme, túžba všetko napraviť.
Milujte sa navzájom, milujte svoju rodinu, starajte sa jeden o druhého a podporujte sa navzájom, ako len môžete. Rodina a deti sú predsa to najdôležitejšie, čo máme!
Odporúča:
Ako Prestanete Robiť To, čo Robíte A Začnete Robiť Inak?
Ľudia za mnou často chodia na osobnú terapiu s otázkou: „Ako môžem prestať robiť to, čo robím a začať robiť inak?“Otázka sa zdá byť jednoduchá, ale skrýva sa za ňou veľa nuancií. Napríklad sa môže ukázať, že myšlienka „robiť inak“je založená na myšlienke „ako môžem niečo urobiť inak, aby iný človek začal robiť niečo iné“?
Obavy Z Detstva. Čo Sa Skutočne Skrýva Za Príšerami Pod Posteľou?
Teraz ma obzvlášť často oslovujú so žiadosťou o radu o strachoch detí, najmä o strachu z tmy, príšer, strašidiel atď. Bežne sa tieto obavy objavujú u každého dieťaťa vo veku + - 4 roky. V tomto veku deti začínajú hádať, že nie všetko je večné, ľudia zomierajú, rodičom sa môže niečo stať.
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Druhá časť
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Druhá časť Začiatok článku na tomto odkaze: Pokračovanie článku. Druhá časť Čo s tým robiť? Otázka je dôležitá a veľmi rozsiahla a bohužiaľ na ňu neexistuje krátka odpoveď. Ale so stavom „nechcem nič robiť“sa dá vyrovnať.
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Časť Prvá
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Časť prvá Niekedy v živote príde obdobie, kedy sa vám nechce nič robiť a dokonca aj bežné veci vyžadujú značné úsilie. Čo robiť, keď sa vám nechce nič robiť? Túto požiadavku pravidelne počúvam od svojich klientov počas psychologických konzultácií a svojho času bola pre mňa relevantná.
Chcem, Ale Nemôžem Čo Robiť, Keď Nemáš Silu Robiť To, čo Chceš?
Uvažujte o situácii, keď chcete niečo urobiť, naozaj chcete, ale nemáte silu. Neexistuje žiadna fyzická sila, ľahnete si a ľahnete si. A naozaj chcem pre teba urobiť niečo extrémne, ale nemôžeš. Nemôžeš, to je všetko. Ak sa vám to stane, teraz vám poviem, ako sa z toho môžete dostať rovnako.
