2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
S politickou, ekonomickou a kultúrnou slobodou sme dostali aj veľkú záťaž - slobodu sebarealizácie.
Už neexistuje povinný program, ktorým by si musel každý vzorný občan prejsť, aby sa stal dôstojným členom spoločnosti.
Rob si čo chceš.
Ži ako chceš.
Úplná sloboda voľby.
Ale z nejakého dôvodu to nespôsobuje trvalé potešenie.
„Nájdenie seba“sa stáva bolestivým a neznesiteľným.
Otázky „kto som?“, „Čo chcem robiť?“vytvárať neuveriteľné napätie plné úzkosti. V dôsledku toho sa často vyvinú do apatie a prokrastinácie a niekedy dokonca do depresie.
Samozrejme, mnohí sa priblížili k bodu voľby, vyhýbali sa nepríjemným pocitom a rýchlo pochopili stereotypy „tak, ako by mali“alebo príklady „úspechu“.
Stále ich je dosť.
Hovorí sa - bude dobrá práca, peniaze, byt, auto, dovolenka v zahraničí, to znamená, že si niečo dosiahol, nie porazený …
No, je tiež módne pracovať na sebe, roztočiť svoje podnikanie, realizovať kreatívny nápad, nejaký druh kreativity … Potom ste rozhodne nežili nadarmo, niečo reprezentujete …
Môžete, samozrejme, ísť úplne za hranice. Zahodiť všetko - ísť do sebapoznania a spirituality, kde je všetko svetské cudzie. Táto možnosť však nie je vhodná pre každého.
Ako neupadnúť do moci sociálnych stereotypov a napriek tomu nájsť cestu?
V skutočnosti sa spoločenské presvedčenie „správna cesta“neobjavilo len tak, má veľký význam.
Znižujú úzkosť.
Ak totiž nebudem mať referenčný bod, hodnotiaci systém, budem musieť prevziať zodpovednosť za svoje potreby, túžby, za svoj život.
A kde je záruka, že sa rozhodnem správne?
Kto mi môže povedať, že cesta, ktorú si zvolím, povedie kamkoľvek?
Aj keď prečo niekde ?! V šťastí. Do svetlej budúcnosti.
Je tu toľko neistoty!
Tu sa rodia protirečenia.
Chcem si vybrať vlastnú cestu a chcem, aby mi spoločnosť povedala, že je to správna voľba.
Chcem predsa žiť dobre a rozhodne nie sám.
Sme spoločenské tvory. Byť súčasťou spoločnosti je pre nás mimoriadne dôležité. Jeho prijatie.
Je zakotvený v našich génoch ako neoddeliteľná súčasť systému prežitia.
Žiť svoj život a rozhodovať sa nie je len znepokojujúce, ale súvisí aj s hanbou.
Byť „taký“, nesplniť požiadavky, urobiť chybu.
Prečo byť odmietnutý, vyhodený z kruhu.
Zostať izolovaný a úplne sám.
Strach z hanby potláča naše pudy prejaviť sa. Blokuje všetky vzrušenia, ktoré môžu byť indikátorom skutočnej potreby a energie na jej uspokojenie.
Veľmi málo ľudí má skúsenosti s podporou osobných prejavov, najmä keď to viedlo k chybám, zlyhaniam. Málokedy nám bolo povedané - „Aj keď sa pokazíš, budem ťa milovať a zostaň blízko“, „To je v poriadku, môžeš to skúsiť znova“.
Nie sme naučení byť zodpovední za svoj vlastný život. Koniec koncov, je v tom toľko oddelenosti a slobody. A rigidné, závislé rodinné systémy nie sú vôbec výnosné.
Spomínam si na slová Sartra „Človek je v prvom rade projekt, ktorý je subjektívne prežitý, a nie mach, nie pleseň a nie karfiol“.
To mi dáva neskutočné množstvo zmyslu.
Po prvé, iba ja dokážem pochopiť, či som úspešný alebo nie. A všetko závisí od toho, čo je pre mňa úspech. Ak to považujem za realizáciu svojho potenciálu, svojich schopností, ktoré mi sú dané od prírody, potom môžu byť pre mňa sprievodcom iba vnútorné vnemy. Pocit uspokojenia z toho, čo robím, ako žijem.
Za druhé, môžem sa porovnávať iba so sebou. Ten, ktorý bol pred rokom, dvoma, desiatimi rokmi.
Po tretie, na tejto planéte je príliš veľa ľudí a každý je príliš iný na to, aby mi každý z nich povedal - áno, si v pohode!
Pokiaľ hádam, čo sa spoločnosti páči, či urobím chybu, či ma to dovedie k úspechu, môj život sa skončí.
Odporúča:
Byť Sám Sebou Je Desivé
Áno, je to tak - byť sám sebou je dosť strašidelné. Nie je známe, ako na mňa budú ostatní reagovať. Zrazu sa vzťah zhorší … Na druhej strane, potrebujem takých ľudí, s ktorými sa môžem spojiť výlučne so svojou „osobou“? Aj keď píšem tento text, vnútorne sa trochu bojím, pretože neviem, ako sa k tomu postavíte vy, čitatelia.
Chcem Byť Sám Sebou
Od autora: Jedna moja klientka prišla na moje sedenie s takýmto monológom … Publikujem s jej súhlasom. Som pripravený byť sám sebou. Som pripravený rozlúčiť sa so všetkými (nech sú v bezpečí a zdraví), ale byť sám sebou: filozof, čierna ovca, výstredný, zvláštny, hlúpy, ale sám sebou.
Ako Začať Byť Sám Sebou: Praktické Triky
Buďte sami sebou - nepochybne to znie skvele. Ak je pravdepodobné, že ste to už mnohokrát počuli od psychologických guruov a významných trénerov. Buďte sami sebou - rady sú nepochybne dobré, ale väčšina z nás sa po vypočutí obmedzuje na vedomé prikývnutie - alebo v najlepšom prípade vysloví vyťahané „mmmm“a zapamätá si vtip o miliardároch z Kalifornie, ktorí radia inštalatérom.
ODVAHA BYŤ SÁM SEBOU
Kedykoľvek som neurobil, čo som chcel, zabil som sa. Zakaždým, keď som niekomu povedal áno kým som chcel povedať nie, zabíjal som sa. V. Gusev Celý život jednotlivca nie je ničím iným ako procesom vlastného narodenia; pravdepodobne sa do smrti narodíme úplne, aj keď tragickým osudom väčšiny ľudí je zomrieť skôr, ako sa narodia.
Hanbím Sa Byť Sama Sebou, Chcem Byť Iná
Hanba je jediný pocit, ktorý prostredie podporuje. Je to naučené a s jeho pomocou môže byť celkom vhodné regulovať osobu. Komplexný zážitok, ktorý sa úplne týka celého človeka a nedá sa jednoducho odstrániť tým, že niečo urobíte. V tomto zmysle je vina zhovievavejšia, pretože odkaz „urobil niečo zle - cítim sa vinný (alebo vinný) - priznal chybu, ospravedlnil sa alebo zmenil dôsledky - vyšiel z viny“.
