2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-07-31 03:40
-Ako si zlepšiť náladu?
-Ako vyvolať pozitívne emócie a byť príťažlivý?
V tomto nám môžu pomôcť naše znalosti o tom, ako funguje naša psychika a naše telo, najmä hlboký limbický systém. Hlboký limbický systém sa nachádza v samom strede mozgu a je zodpovedný za emocionálne vyrovnanie tela.
Keď je jeho aktivita znížená, nachádzame sa spravidla v pozitívnejšom, optimistickejšom rozpoložení. Ak je táto oblasť „prehriata“alebo hyperaktívna, emocionálny stav človeka sa zhoršuje.
Hlboký limbický systém nám dodáva, ak chcete, akúsi emocionálnu „bystrosť“- v pozitívnom aj v negatívnom zmysle.
Senzácia, pachy, sexualita úzko súvisia s hlbokým limbickým systémom. Zo skutočnosti, že informácie o pachoch okamžite vstupujú do hlbokého limbického systému, je ľahké pochopiť, prečo pachy môžu tak silne ovplyvniť náš emocionálny stav.
❤️ Príjemné, sexi vône upokojujú hlboký limbický systém a nastavujú nás na láskyplný vzťah.
Daniel Amen
Odporúča:
Ako Si Udržať Dobrú Náladu Za Každých Okolností. Cvičenie „Fignite Sa!“
V prvom rade mi prišli na um také zdanlivo neporovnateľné postavy ako Viktor Frankl a Daria Dontsova. Prvý z nich vytvoril vo fašistickom koncentračnom tábore skvelé knihy, ktoré sa teraz stali referenčnými knihami mnohých z nás. Druhý, liečený v onkologickom centre, začal písať ľahké detektívne romány pre ženy, ktoré sa paradoxne ukázali byť rovnako populárne ako diela Frankla
Ako Zlepšiť Sebaúctu? 5 Spôsobov, Ako Si Zvýšiť Sebavedomie
Dnes si povieme niečo o sebavedomí, sebaúcte. Tu je 5 efektívnych spôsobov, ako si rýchlo a efektívne zvýšiť sebavedomie. Akýkoľvek psychologický problém je teda možné vyriešiť zvnútra - zvonka aj zvonku - zvnútra. 1. Zvonka dovnútra - ide o to, správať sa ako sebavedomý človek a nakoniec získate vnútornú dôveru.
Spôsoby, Ako Prekonať Podráždenosť, Hnev, Zlú Náladu Po Traumatickej Udalosti
Podráždenosť, hnev a zlá nálada veľmi často prenasledujú ľudí, ktorí zažili traumatickú udalosť. Hlavnými dôvodmi výskytu takýchto stavov sú zvýšená excitabilita a reaktivita nervového systému, ako aj posttraumatická tendencia negatívne hodnotiť život, seba a ostatných ľudí.
Ako Naše Myšlienky Ovplyvňujú Náladu
Dobrá alebo zlá nálada priamo závisí od našich myšlienok. Navyše, vedomé aj nevedomé. Klasik povedal: „Nie sme zodpovední za to, čo počujeme, ale sme zodpovední za interpretáciu toho, čo počujeme.“Rôzne interpretácie tej istej udalosti môžu vyvolať úplne odlišné emócie.
Ako Zlepšiť Efektivitu A Produktivitu Alebo Ako Sa Zorganizovať?
Ak sa pozriete na moderného človeka, je ľahké vidieť, že rýchlosť a zložitosť vecí, ktoré je teraz potrebné v živote riešiť, sa znásobili objemom vecí, ktoré bolo potrebné vykonať pred 50 rokmi. Ľudia sa ponáhľajú, ale nie včas. Život priemerného človeka je plný rôznych poslov, sociálnych služieb.
