2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Naše myslenie je usporiadané tak, že v krízových situáciách je pozornosť človeka upriamená na minulosť. Takéto spomienky v kríze nie sú pre človeka vôbec zdrojom, skôr naopak. Ak tento proces predstavíme formou metafory, potom dostaneme veľký lúč svetlometu, ktorý je nasmerovaný do minulosti, pričom neosvetľuje ani súčasnosť, ani budúcnosť.
Ide o to, že v krízových situáciách existuje jeden veľmi nepríjemný aspekt. Tie hodnoty, ktoré mal človek predtým, strácajú na aktuálnosti. Tu, samozrejme, nejde o večné hodnoty, ale o osobné. To znamená, že to, čo predtým pritiahlo človeka životom a v živote, už nespôsobuje také pocity.
To, čo človek predtým považoval za príjemné, dôležité, užitočné, pre neho v skutočnosti prestáva byť také. Ale pre človeka je vždy veľmi ťažké rozlúčiť sa s hodnotami, ktoré stratili svoj význam. Kríza je predovšetkým zmenou, vnútornou zmenou človeka. Zvyk a neochota vzdať sa minulých hodnôt môže byť pre človeka nielen škodlivá, ale dokonca nebezpečná.
V takejto situácii musí človek objaviť nové hodnoty pre seba. Ak táto podmienka nie je splnená, východisko z krízy sa môže dlho odďaľovať. Keď sa vrátime k metafore, lúč svetlometu musí smerovať do súčasnosti. A tam sa pokúste nájsť niečo, čo môže u vás spôsobiť pocity radosti z vďačnosti.
Ak je to ťažké to urobiť, potom môžete pracovať s významom udalosti, ktorá priviedla človeka do krízovej situácie. Tu však musíte byť opatrní, pretože by ste nemali zvažovať význam chýb. Je to veľmi dôležité. Význam je to, čím je tento alebo ten proces naplnený. Život je tiež proces a môže byť naplnený strachom alebo radosťou, láskou alebo hnevom.
Minulosť výrazne ovplyvňuje stav človeka v krízovej situácii. Vplyv je navyše negatívny, ale ak doň vložíme iný význam, zmení sa samotný vplyv. A zároveň sa začínajú otvárať nové hodnoty. Zmenou významu toho, čo sa stalo, teda môžeme zmeniť jeho vplyv. Pomáha to definovať a vybrať už nové hodnoty, ktoré pomôžu človeku v jeho rozvoji.
Celkovo je takmer každá kríza príležitosťou na rozvoj. Na to, aby sme objavili alebo si všimli takéto príležitosti, je potrebné odmietnuť sami sebe vysvetliť, prečo sa to stalo. Pretože dôvodov môže byť mnoho, ani odhalenie všetkých nevyrieši problém zlepšenia emocionálneho stavu človeka.
Podľa mňa môže byť význam toho, čo sa stalo, jednoduchšie zmeniť, ak sa človek pýta sám seba prečo sa to stalo? … Potom bude tento reflektor nútený hľadať odpovede, ale nie v minulosti, ale v prítomnosti alebo v budúcnosti.
Môžete tak stabilizovať svoje postavenie v krízovej situácii a nielen zastaviť pohyb smerom dole, ale tiež začať budovať nový základ pre svoj život.
Žite s radosťou! Anton Černykh.
Odporúča:
CHCEM ODísť ŽENATÁ - Návod, Ako Sa Dostať Von A Ako Sa Dostať Dovnútra
Koľko článkov a kníh bolo napísaných na túto tému, ale téma manželstva stále nestráca svoj význam. Mnohí sa nemôžu stretnúť so svojou spriaznenou dušou a trpieť roky, strácajúc nádej a sebaúctu. V tejto súvislosti som sa tiež rozhodol podeliť o svoje myšlienky a odporúčania.
Kríza. Ako Sa Dostať Von? Časť 5 (konečné)
Keď človek prejde krízovou situáciou, nastanú v jeho vnútri výrazné zmeny. Spravidla je to spôsobené tým, že sa mapa reality človeka rozširuje. Navyše s kvalitatívnymi zmenami sa vnútorný obraz samotného človeka dosť silne mení. Teda spôsob, akým človek vidí a vníma sám seba.
Kríza. Ako Sa Dostať Von? 4. časť
Človek sa ocitne v krízových situáciách v tých chvíľach svojho života, keď sa potrebuje zmeniť. Podľa mňa je kríza akýmsi filtrom, cez ktorý musí človek prejsť. A to je možné iba vnútornou zmenou. Koniec koncov, ak považujeme krízu za akési poučenie, potom je možné sa z nej dostať iba asimiláciou nových znalostí.
Kríza. Ako Sa Dostať Von? Časť 3
Keď sa človek pre neho ocitne v krízovej situácii, potom sa najčastejšie snaží nerozpadnúť. Inými slovami, pokúša sa dosť silne držať tých hodnôt a významov svojho života, ktoré pod vplyvom krízy už stratili svoj význam. Na tento proces zadržiavania minulosti človek vynakladá značnú energiu.
Kríza. Ako Sa Dostať Von?
Keď sa človek ocitne v nepríjemnej situácii, v prvom rade sa zmení jeho vnútorný stav. A potom vnímanie okolitej reality. Zároveň sme viac naklonení vidieť viac negativity, v takýchto chvíľach sa človek ocitne v krízovom stave. V skutočnosti je kríza, keď staré už nefunguje a nové ešte neexistuje.
