2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Človek sa ocitne v krízových situáciách v tých chvíľach svojho života, keď sa potrebuje zmeniť. Podľa mňa je kríza akýmsi filtrom, cez ktorý musí človek prejsť. A to je možné iba vnútornou zmenou. Koniec koncov, ak považujeme krízu za akési poučenie, potom je možné sa z nej dostať iba asimiláciou nových znalostí. Tí, ktorí túto skutočnosť nedokážu rozpoznať, sa časom tiež začnú pohybovať, ale nie hore po línii svojho vývoja, ale nadol, degradujú vo všetkých sférach života.
Zmyslom krízy je, aby človek bol schopný objaviť vstup do zóny proximálneho vývoja. Jeho rozvoj s cieľom urobiť jeho život stále lepším. Zároveň je veľmi dôležité, keď sa človek nachádza v krízovej situácii, ale už zastavil, ako sa hovorí, „padanie“(návrat do minulosti v myšlienkach, uplatňovanie starých vzorcov správania), aby sa vyrovnal so strachom.
Človeka zvyčajne desí fakt, že teraz sa bude musieť rozvíjať a učiť sa novým hodnotám, významom a modelom interakcie so svetom. Zároveň je potrebné jasne pochopiť, že toto je celkový význam prechodu krízovým stavom. A strach, ktorý z toho vzniká, je sine qua non, pretože väčšina reakcií a presvedčení sa tiež mení.
Nové a neznáme nás koniec koncov vždy desí, pretože nevieme, ako a čo robiť, nemáme vzor myšlienok a činov. To je jeden z dôvodov vzniku strachu. Tento strach je navyše často nahradený úzkosťou a možno dokonca záchvatmi paniky. Ale úzkosť a panika sú len pocity vydierania, ktoré nemajú nič spoločné so strachom a jeho vnímaním.
Keď vyrastieme z reakcií plazivého mozgu, ktorý v prípade strachu „radí“buď utiecť, alebo bojovať, alebo sa skryť, potom strach nadobudne iný význam. V skutočnosti je strach signálom, ktorý človeka povzbudzuje k mobilizácii pozornosti. Je to ako dopravná značka, že premávka bez zastavenia je zakázaná „STOP“. Funkciou tohto znaku je upútať maximálnu pozornosť osoby. Strach je rovnaký príbeh.
Ak sa človek naučí využívať svoj vlastný strach vo svoj prospech, začne získavať moc. Teda stav, keď si uvedomí, že skutočne môže zmeniť svoj život. Zároveň si plne uvedomiť a prevziať zodpovednosť za dôsledky, ktoré môžu nastať.
A to má zase veľmi priaznivý vplyv na emocionálny stav človeka tým, že ho stabilizuje. Pozornosť sa zároveň presúva z myšlienok o minulosti do prítomnosti, k príležitostiam, ktoré súčasnosť ponúka.
Žite s radosťou! Anton Černykh.
Odporúča:
CHCEM ODísť ŽENATÁ - Návod, Ako Sa Dostať Von A Ako Sa Dostať Dovnútra
Koľko článkov a kníh bolo napísaných na túto tému, ale téma manželstva stále nestráca svoj význam. Mnohí sa nemôžu stretnúť so svojou spriaznenou dušou a trpieť roky, strácajúc nádej a sebaúctu. V tejto súvislosti som sa tiež rozhodol podeliť o svoje myšlienky a odporúčania.
Kríza. Ako Sa Dostať Von? Časť 5 (konečné)
Keď človek prejde krízovou situáciou, nastanú v jeho vnútri výrazné zmeny. Spravidla je to spôsobené tým, že sa mapa reality človeka rozširuje. Navyše s kvalitatívnymi zmenami sa vnútorný obraz samotného človeka dosť silne mení. Teda spôsob, akým človek vidí a vníma sám seba.
Kríza. Ako Sa Dostať Von? Časť 3
Keď sa človek pre neho ocitne v krízovej situácii, potom sa najčastejšie snaží nerozpadnúť. Inými slovami, pokúša sa dosť silne držať tých hodnôt a významov svojho života, ktoré pod vplyvom krízy už stratili svoj význam. Na tento proces zadržiavania minulosti človek vynakladá značnú energiu.
Kríza. Ako Sa Dostať Von? Časť 2
Naše myslenie je usporiadané tak, že v krízových situáciách je pozornosť človeka upriamená na minulosť. Takéto spomienky v kríze nie sú pre človeka vôbec zdrojom, skôr naopak. Ak tento proces predstavíme formou metafory, potom dostaneme veľký lúč svetlometu, ktorý je nasmerovaný do minulosti, pričom neosvetľuje ani súčasnosť, ani budúcnosť.
Kríza. Ako Sa Dostať Von?
Keď sa človek ocitne v nepríjemnej situácii, v prvom rade sa zmení jeho vnútorný stav. A potom vnímanie okolitej reality. Zároveň sme viac naklonení vidieť viac negativity, v takýchto chvíľach sa človek ocitne v krízovom stave. V skutočnosti je kríza, keď staré už nefunguje a nové ešte neexistuje.
