Dlhodobá Terapia VS Krátkodobá

Video: Dlhodobá Terapia VS Krátkodobá

Video: Dlhodobá Terapia VS Krátkodobá
Video: Депрессия. ВЫХОД ЕСТЬ. Игра профессионалов. Что такое сознание? Фильм 12 2024, Marec
Dlhodobá Terapia VS Krátkodobá
Dlhodobá Terapia VS Krátkodobá
Anonim

Nedávno bola na jednom z fór položená otázka - prečo potrebujeme dlhodobú psychoterapiu? Existuje hypnóza, NLP, dpdg, niekoľko stretnutí - a otázka je odstránená. Nie je potrebné chodiť raz týždenne niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov …

Napriek zdanlivej jednoduchosti je otázka zaujímavá. Všetko samozrejme závisí od problematiky a napríklad sa môžete zodpovedne rozhodnúť na jednom alebo viacerých stretnutiach. Kolegovia sa vyjadrili, ako najlepšie vedeli a vo voľnom čase. Pre seba som našiel metaforu, tu je.

Muž rukou, krvou, bolesťou, šokom zastavil fungujúcu motorovú pílu.

rrrrr
rrrrr

Je možné s ním hovoriť o pravidlách a technike práce, bezpečnostných opatreniach v súčasnosti, ale je to nehumánne a málo účinné. Môže krvácať a je dôležité rany najskôr ošetriť. Takto funguje ten istý dpdg, akákoľvek krátkodobá terapia. Potom klient odíde plne schopný a s určitou skúsenosťou.

V budúcnosti môže pomocou získaných skúseností:

- už som nikdy nevidel;

- nepribližujte sa k stromom;

- vyhýbajte sa motorovým pílam, ľuďom s pílou, ľuďom, ktorí vyzerajú ako drevorubači;

- vyhýbajte sa ľuďom, ktorí predávajú píly, podobne ako píly;

- a tiež zo všetkého, čo má reťaz, bzučí alebo má zuby:)

rrrrrrrrrrt
rrrrrrrrrrt

Ak klient do takéhoto správania nezasahuje, nepotrebuje dlhodobú terapiu. A ak to prekáža, potom na to musíte prísť.

Alebo tu je jeden, ktorý sa páčil mojim kolegom:

„Ak chcete na zásade„ urobil mi niečo “, bude stačiť 20 minút telefónu. neangažovať sa - nemyslieť, nerobiť si starosti, nič nerobiť, potom techniky, kratšie a zablatenejšie - to isté."

"Nie je skutočnosťou, že po takom rýchlom" odstránení "sa problém v podobnej situácii znova neobjaví. Na dlhú dobu - to je naučiť sa seba a nie utekať k strýkovi. “

Pravdepodobne stojí za to rozlišovať medzi adaptačnými technikami, ktoré vás naučia rýchlo behať o barlách, ovládať parády vašich švábov a rehabilitáciou, keď sa človek naučí vôbec zaobísť bez bariel a so švábmi sa nadobro rozlúči (najčastejšie, s každým švábom osobne:) “.

A citát od nádherného odesského psychológa A. Mokhovikova, ktorý, bohužiaľ, tento rok zomrel: „Terapia je starosť a môžete sa starať iba o niečo integrálne. Je dôležité, aby výsledkom bol holistický efekt - rastlina. rastie. Rovnako sa psychoterapeut stará buď o konkrétnu osobu alebo skupinu. A v tomto zmysle je psychoterapia čisto individuálnym a jedinečným projektom pre každého klienta, a to aj v roku Na rozdiel od psychoterapeutov psychotechnológovia trénujú jeden druh zručností a celok sa neberie do úvahy. “A na záver chcem povedať, že dlhodobá terapia je, ak nefunguje rýchlo.

Ukazuje sa to rýchlo - tak úžasné.

Odporúča: