2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Každá žehlička je vyzvaná, aby opustila komfortnú zónu, ale čo by sa malo považovať za túto zónu? Podľa mňa takýto výraz možno nazvať situáciou, keď má človek v živote veľmi veľký POPA, ale z nejakého dôvodu nič nemení. Áno, aj to sa stáva. A nejde ani o strach, ale o to, že človek jednoducho nevie, kde opustiť túto zónu. Koniec koncov, východisko z obvyklého stavu (komfortná zóna) je zmena. A ľudia sa akosi boja zmeny.
Strach zo zmeny je v prvom rade strach z neznámeho. Niektoré z dôsledkov zmeny je možné modelovať. Bude také a také, ale nie toto. Ale to sú len predstavy o pozitívnom alebo negatívnom výsledku. Často to nestačí na to, aby ste začali niečo meniť. A preto sa nemôže stať hybnou silou (motiváciou) zmien.
Akákoľvek situácia alebo udalosť v našom živote má nielen praktickú zložku (rozvod, prepustenie z práce), ľudia často zabúdajú na pocity a vnútorné stavy, ktoré súčasne máme. Okrem toho by sa mala venovať pozornosť tomu, aby nedošlo k momentálnej reakcii (Skvelé! Nevidieť už šéfovu vravu. Alebo: Nie som povinný počúvať jej výčitky). Sme celkom schopní určiť, aké pocity budeme mať neskôr, keď eufória pominie.
Niekoho to môže zastaviť, ale iba vtedy, ak sa mu tieto pocity vôbec nepáčia. Keď sa pocity páčia, obzvlášť ak sú vyživované, môžu pomôcť zaistiť, aby bol stav človeka stále pozitívny a aby bolo menej negatívnych skúseností. To znamená, že nový štát neznamená ľútosť nad tým, že došlo k zmenám.
Máme jednu skvelú funkciu, ktorá podľa mňa môže pomôcť, ak sa rozhodnete vykročiť zo svojej komfortnej zóny. Je to o zóne proximálneho vývoja. Je to váš rozvoj. Koniec koncov, nie je vôbec potrebné odtrhnúť sa od práce a nikam ísť. A rozviesť sa v stave emocionálneho vzrušenia je sotva dobrý nápad.
Zamyslite sa však nad tým, aké zmeny vám môžu pomôcť rozvíjať sa (vlastnosti, pocity, schopnosti). Koniec koncov, náš vývoj je možno najdôležitejšou vecou v živote. Potom sa ukáže, že by ste nemali opúšťať nejakú komfortnú zónu, ale naopak, snažiť sa tam, kde máte možnosť rozvíjať sa a rásť. V mnohých ohľadoch je to vec zmyslu. Význam je to, čo napĺňa váš život zvnútra, čo vás životom poháňa. Pamätajte si Viktora Frankla, pretože jeho príbeh je len o zmysle.
Vonkajšie faktory sú len možnými doplnkami, materiálne prejavy často potvrdzujú vnútorný obsah. Koniec koncov, zóna komfortu je vo všeobecnosti iba súborom určitých pravidiel pre vzťah človeka k sebe samému, zatiaľ čo oni (pravidlá) do značnej miery určujú postoj ľudí okolo vás, vo všetkých oblastiach. Ak sa teda rozhodnete opustiť svoju zónu pohodlia, je užitočnejšie to urobiť v smere svojho rozvoja.
Žite s radosťou!
Anton Černykh.
Odporúča:
Vyjdite Zo Svojej Komfortnej Zóny
Viete, každý okolo mňa sa chce dostať von z mojej komfortnej zóny. Nielen zákazníci. Príbuzní, priatelia, známi. Slušne vyzerajúci známi! Bledí, chronicky nevyspatí ľudia hovoria: „Stačí sa dostať von zo svojej komfortnej zóny a odviezť sa do posilňovne.
Nebezpečenstvo Opustenia Komfortnej Zóny A Oplatí Sa Z Nej Odísť
Po prvé, poďme zistiť, čo je to zóna pohodlia. Nie je to len krásna módna fráza a prítomnosť horúcej vody v byte, je to tiež príjemné prostredie, život v bezpečí, vnútorný stav stability a mieru - hodnotnejšie zdroje, ktoré živia psychiku a telo.
Strach A Zákaz Prejavovať Sa Alebo Ako Sa Dostať Von Zo Svojej „ulity“
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa držíme bokom prejav: strach, hanba, negatívne skúsenosti z minulosti, odmietnutie, rodinné správy ako „neukazuj sa! Hlavu dole! Nebuď viditeľný. " Keď postoj „byť ako všetci ostatní a nevyčnievať“robil život menej problematickým … Čo však robiť, keď je toto nastavenie zastarané a prekáža?
Zbytočné Mýty O Výstupe Zo Svojej Komfortnej Zóny
Komfortná zóna - oblasť životného priestoru, v ktorej sa človek cíti sebavedomo a bezpečne. Inými slovami, komfortná zóna je stav psychologického bezpečia, ktorý vzniká zachovaním postupnosti obvyklých činností a dosiahnutím zamýšľaného výsledku.
Zatlčte Do Tejto Komfortnej Zóny
Na internete sa často stretávam s inšpiratívnymi príbehmi o opustení svojej komfortnej zóny. „Zmenil som svoje návyky, urobil som to, čoho som sa vždy obával, a teraz som na koni“, „Zmeň sa, tvoje obavy ustúpia a objavia sa nové príležitosti .
