2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Liečba fóbie: koncept, typy, symptómy, teória fóbií
Fobia pochádza z gréckeho slova φόβος, ktoré znamená znechutenie, strach alebo smrteľný strach.
V medicíne je fóbia symptómom, ktorého podstatou je iracionálny neovládateľný strach alebo trvalé prežívanie nadmernej úzkosti v určitých situáciách alebo v prítomnosti (očakávaní) predmetu.
Objektívne kritériá prítomnosti fóbií a strachu
- Na vedomej úrovni nepohodlie zasahuje do účelového konania. Chlap sa napríklad chce zoznámiť, rozprávať pred publikom a nepohodlie je také veľké, že narúša dosiahnutie cieľa, to znamená, že nemôže ovládať telesné reakcie pomocou mysle.
- Na podvedomej (fyziologickej) úrovni spôsobuje spomienka na traumatickú situáciu nekontrolovateľnú telesnú reakciu, vzniká hmatateľné nepohodlie. Milovaný napríklad havaroval pri autonehode a klient sa nemôže neubrániť myšlienkam na tragédiu, neustále sa prevracia pocit beznádeje, viny, strachu. Téma, ako sa hovorí, začala bolieť, je ťažké hovoriť o minulosti bez obáv.
Klinický prejav fóbie zahŕňa štyri skupiny symptómov:
1) Fyzické alebo somatické symptómy, ktoré sú dôsledkom nadmernej aktivity sympatického nervového systému a napätia kostrového svalstva.
2) Psychologické príznaky fóbie: pocit očakávania najhoršieho, napätie a úzkosť; porušenie koncentrácie pozornosti; citlivosť na hluk; pocit poruchy pamäti; pozorovanie alebo očakávanie somatických znakov; posadnutosť prístupom nepríjemných pocitov; dejavú; pocit, že „hlava sa vyprázdnila“a neexistujú žiadne myšlienky.
3) Kognitívny účinok úzkosti: Pacienti často preháňajú existujúce autonómne symptómy. Napríklad sa obávajú, že závraty sú výsledkom tvorby nádorov a povedú k smrti.
4) Behaviorálne efekty úzkosti. Prejavuje sa zmenami spánkového režimu, nervovými návykmi a zvýšenou motorickou aktivitou. Patria sem aj záchvaty paniky.
Hlavným symptómom pre stanovenie a potvrdenie diagnózy „úzkostno-fóbickej poruchy“je nástup paroxysmálneho pocitu intenzívneho strachu.
Samotné fóbie sa môžu líšiť. Medzinárodná klasifikácia chorôb rozdeľuje fóbie na tri hlavné skupiny: špecifické fóbie, sociálnu fóbiu a agorafóbiu.
● Medzi špecifické fóbie patrí strach z konkrétnych predmetov a biologických javov. Vo všeobecnosti existujú štyri hlavné typy špecifických fóbií:
○ Fobie z prírodného prostredia - strach z bleskov, vody, búrky atď.
○ Strach zo zvierat - strach z hadov, hlodavcov, pavúkov.
○ Zdravotné problémy - súvisiace so strachom z krvi, podaním injekcie, návštevou lekára atď.
○ Situačné fóbie - strach z mostov, opustenia domova, šoférovania atď.
● Sociálna fóbia zahŕňa strach z interakcie s ostatnými a ich hodnotenia. Takéto fóbie často vedú k negatívnym skúsenostiam v komunikačnom procese.
● Agorofóbia je všeobecný strach z pobytu mimo bezpečného miesta. Napríklad opustite svoj domov alebo inú bezpečnú oblasť.
Liečba fóbií v kognitívno -behaviorálnej terapii
Kognitívna psychoterapia bola založená v 60. rokoch spismi Aarona Becka a Alberta Ellisa.
V súčasnej dobe je kognitívna behaviorálna terapia najznámejšou vo vedeckej komunite a jednou z najúčinnejších oblastí psychoterapie.
Tento smer je založený na myšlienke, podľa ktorej pocity a správanie človeka nie je určené situáciou, v ktorej sa ocitol, ale jeho vnímaním tejto situácie.
Odtiaľ bol sformulovaný základný vzorec kognitívnej terapie, vzorec ABC, kde
A - to sú niektoré udalosti - podnety, ktoré sa vyskytujú v našom živote.
B je kognitívna zložka, ktorá zahŕňa proces vnímania situácie vo forme myšlienok, presvedčení a reprezentácií.
C je výstup, ktorý máme.
Článok sa zaoberá ľudským správaním a emóciami vyplývajúcimi z interpretácie tejto situácie.
Psychoterapeutický proces je krátky kurz, zvyčajne pozostáva z 10 až 20 sedení. Frekvencia relácií je 1 - 2 krát týždenne.
Pacienti spravidla dostávajú „domáce úlohy“vo forme špeciálnych psychologických cvičení a štúdiu literatúry o kognitívno-behaviorálnej psychoterapii.
Psychoterapia zahŕňa behaviorálne aj kognitívne techniky.
Odporúča:
Najúčinnejšia Liečba PTSD
Článok obsahuje vedecky podložené metódy, ktorých účinnosť bola dokázaná mnohými štúdiami vykonanými na veľkej vzorke ľudí. PTSD (posttraumatická stresová porucha) je psychologická porucha spôsobená udalosťami, ktoré človek vnímal ako ohrozenie života (katastrofa, prírodná katastrofa, vojenské akcie, náhla smrť príbuzného, bitie, znásilnenie).
Príčiny, Symptómy A Liečba Hraničnej Poruchy Osobnosti
Hraničná porucha osobnosti sa týka duševných chorôb, ktoré sa u väčšiny pacientov prejavujú náhlymi zmenami nálady, sklonom k impulzívnym činom a ťažkosťami pri budovaní normálnych vzťahov s ostatnými. Ľudia s touto psychopatológiou často trpia depresiami, úzkostnými poruchami, chorobami tráviaceho systému, drogovou a alkoholovou závislosťou.
Liečba Hraničnej Poruchy Osobnosti Pomocou MBT
MBT (Mentalization-Based Treatment) je terapia založená na mentalizácii. Ide o špecifický typ psychodynamicky orientovanej psychoterapie určenej na pomoc ľuďom s BPD [5]. Mentalizácia znamená zameranie sa na duševné stavy, naše a ostatné, najmä pri vysvetľovaní správania.
Prípady, Ako Sa Zbaviť Psychosomatiky A Fóbií V Hypnoanalýze. Psychológ, Hypnoterapeut Gennadij Ivanov
Cieľom je otriasť v súčasnosti prevládajúcou nespravodlivosťou vo vzťahu k psychológii, a najmä psychosomatike, oblasti nadmerne zaťaženej mystikou. Mnoho chirurgov a psychoterapeutov to považuje za pseudovedu, najmä pokiaľ ide o sugestívny vplyv (hypnóza), v existenciu ktorého ako správni klinici neveria.
Kognitívno-behaviorálny Prístup K Manažmentu Traumy
Trauma je definovaná ako udalosť extrémneho nebezpečenstva alebo ohrozenia života, ktorá môže takmer každého priviesť do zúfalstva. Komplexná posttraumatická stresová porucha (CPTSD) je zahrnutá v ICD-11 (kód 6B41) ako nezávislá diagnóza a vyskytuje sa v dôsledku opakovaných alebo dlhotrvajúcich traumatických udalostí.
