PREČO PSYCHOTERAPIA A OSOBNÝ RAST NIE SÚ JEDNÉ A TIEŽ?

Obsah:

Video: PREČO PSYCHOTERAPIA A OSOBNÝ RAST NIE SÚ JEDNÉ A TIEŽ?

Video: PREČO PSYCHOTERAPIA A OSOBNÝ RAST NIE SÚ JEDNÉ A TIEŽ?
Video: Psychoterapia grupowa - ABC Psychoterapii 2024, Smieť
PREČO PSYCHOTERAPIA A OSOBNÝ RAST NIE SÚ JEDNÉ A TIEŽ?
PREČO PSYCHOTERAPIA A OSOBNÝ RAST NIE SÚ JEDNÉ A TIEŽ?
Anonim

Aký je rozdiel medzi prvým a druhým? Inými slovami: ak sa chcete stať bohatými a úspešnými, nechoďte na psychoterapiu. Kategorické tvrdenie, však? Ale to je čiastočne pravda. Prečo je to tak? Osobný rast - od slova rast zahŕňa získanie niektorých vlastností na dosiahnutie účinnosti. Ak sa chcete stať úspešným vo svojom odbore, môžete sa zamerať na vlastnosti nevyhnutné pre túto oblasť. Chcete sa napríklad stať úspešným trénerom, rečníkom alebo hercom. Čo potrebuješ? Dobrá dikcia, otvorené gestá, množstvo znalostí o požadovanej téme - to všetko získate. To všetko sa naučíte, inými slovami, „napumpujte“sa. Toto je osobný rast. Rastiete a rozvíjate sa, usilujete sa o osobnú efektivitu, motivujete sa a dosahujete. Dnes existuje mnoho spôsobov, ako sa „napumpovať“a získať znalosti. Môžete sa naučiť všetko potrebné a veľa dosiahnuť tým, že si život zorganizujete tak, že pôjdete po schodoch.

Vyrásť. Rozvinúť.

Prečo tomu psychoterapia nepomáha?

Psychoterapia je viac pohybom v šírke než pohybom nahor, ak sa to pokúsite matematicky popísať. V psychoterapii nezískate nič iné, ako to, čo už vo vás je. Psychoterapia nie je „pumpovaním“osobných vlastností a nie je návodom, ako dosiahnuť účinnosť. Ide o „vyhĺbenie“seba samého a zoznámenie sa so sebou samým. A to môže byť veľkým vyrušením z efektivity.

Psychoterapia neprotirečí úspechu, robí tento úspech o niečo objemnejším, ako ste si predstavovali.

Páči sa ti to?

Predpokladajme napríklad, že sa chcete stať hercom celý život a naučiť sa umeniu. Pravdepodobne neviete, prečo chcete byť hercom, ale presne viete, čo pre to musíte urobiť. Chodíte na kastingy, komunikujete, študujete na kurzoch, navštevujete prednášky známych hercov, ktorí sa delia o tipy, ako vo svojej profesii napredovať.

Vyrastáte, ale objem naznačuje vnútornú motiváciu.

Prečo sa chcete stať hercom?

Čo ti bráni?

Aké potreby sú za touto túžbou?

Ako rozoznám, že sa chcete stať hercom a nie právnikom?

Osobný rast zahŕňa rozvoj bez zodpovedania týchto otázok. Psychoterapia predpokladá zoznámenie sa s vnútorným obsahom tejto túžby.

A často to vedie k tomu, že túžba stráca svoj význam.

Ak je osobný rast zameraný na vonkajšiu motiváciu, potom psychoterapia pracuje s vnútorným obsahom.

Na to, aby ste sa dobili niekým iným, stačí ísť na školenie človeka, ktorý je vo svojom obore úspešný, ale táto motivácia na dlhý čas nemusí stačiť. Je to vonkajšie, nie je to vaše.

Ak chodíte na psychoterapiu, hľadáte vnútorný pohon, a to môže viesť k neočakávaným výsledkom.

Možno prídete na to, že nechcete byť hercom, nemusíte. Možno si uvedomíte, že život, ktorý žijete, nie je vašim spôsobom. Môžete si všimnúť, že máte iné potreby a priania, než aké ste videli predtým.

Osobný rast má smer - je hore a rovno. Psychoterapia tiež má, ale tento smer je dovnútra. Niekedy sa tieto smery nepretínajú, ale existuje veľmi dôležité „ale“.

Ak nájdete seba a svoje skutočné túžby, úspech je zaručený! Pretože všetka energia je v potrebách, a keď si ich uvedomíte, bude jednoduchšie napredovať. Preto, ak sa chcete stať bohatými a úspešnými, psychoterapia vám pomôže. Len to nie je tak bezprostredné a táto cesta bude dlhšia, hlbšia a nie taká priamočiara ako v prípade vonkajšej motivácie a náboja.

Odporúča: