2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Článok o tom, čo by bolo skvelé, keby mal každý svojho vlastného psychológa!
Chcem sa len podeliť o svoje myšlienky.
Myslím si, že svet by bol pokojnejší, bolo by v nás menej úzkosti, keby mal každý svojho psychológa.
Vysvetlím to na svojom príklade. Napriek tomu, že som psychológ, mám v osobnom živote svoje vlastné problémy. Napríklad moja závislosť na návykových a spoluzávislých vzťahoch nezmizla ani po rokoch terapie. A závislosti, ako viete, sa nevyliečia. Závislosť alebo závislosť, dostaneme sa v ranom detstve a žijeme s ňou ako s danou vecou. To je nám dané pri vchode. Nenechajte sa však odradiť, dá sa s tým žiť, a ako ukazuje môj život, je to celkom dobré. Proste sa s tým vždy musíš nejako vysporiadať. Je to ako s ľuďmi, ktorí sa narodili s určitým prorokom alebo ktorí získali postihnutie v ranom detstve - vedia, že sú iní ako ostatní, ale ich život nie je horší a lepší ako život ostatných ľudí. Majú svoje vlastné ťažkosti, ľudia bez zdravotného postihnutia majú ďalšie ťažkosti.
Takže to je všetko. Keď viem o tejto mojej zvláštnosti, keď si všimnem, že v mojom živote nie je niečo v poriadku, okamžite sa obrátim na svojho psychoterapeuta. Bez zaváhania. Pozná ma mnoho rokov, a preto sa nám z toho darí pomerne rýchlo dostať (sú to USA, pretože práca so psychológom je vždy spoločná práca). A tieto znalosti veľmi upokojujú moju dušu. To znamená, že viem, že akonáhle sa môj život začne uberať zlou cestou, mám záchranné lano - terapeuta. Pozná ma, pozná môj príbeh a môžeme byť k sebe veľmi úprimní, čo nám dáva v tomto vzťahu veľkú voľnosť. Aj keď mlčím o tom, koľkokrát som ju chcel opustiť, nebolo to vždy ľahké a jednoduché.
A v tejto súvislosti som si pomyslel - ako by bolo skvelé, keby mal každý takého človeka, ktorý vo chvíľach blokády vytiahne, pomôže a vráti všetko na svoje miesto. Znížilo by to úroveň úzkosti v našom svete a myslím, že by bol tento svet šťastnejší a zdravší!
Nenechajte sa preto odradiť ani znepokojovať, ak musíte roky chodiť k svojmu terapeutovi. Toto je fajn. Napríklad v USA je to spravidla štandardná prax. Hovorí: "Problémy s manželkou? Problémy s manželkou? Nemáme ich. Máme psychológa - každý má svoj vlastný."
Život s empatickým, vrúcnym, chápajúcim a chápajúcim profesionálom je vždy o niečo jednoduchší a jednoduchší.
Nechajte teda všetko vo svojom živote jednoduché a ľahké!
Odporúča:
Matky A Dcéry Alebo Prečo Mama Nemá Vždy Pravdu
V našej spoločnosti nie je veľmi zvykom diskutovať o vzťahu s matkou. Táto téma je z rôznych psychologických a sociálnych dôvodov tabu. Náš svet je taký usporiadaný, že obraz matky v sociálnom a kultúrnom chápaní je len málokedy kritizovaný.
Zmeniť Nastavenia! Alebo Prečo Psychoterapia Nemusí Fungovať
Prečo sa niekedy stáva, že ako pravidelný klient psychológov človek stále zásadne nemení svoj životný štýl? Keďže sa neocitol v tvorivosti a práci, nenachádza sa. Keďže nemohol vytvoriť rodinu, nie je. Keďže neveril v seba, neverí v nich. Jednoducho, už bez hlbokých pocitov k tomuto skóre.
Dlhodobá A Krátkodobá Psychoterapia-aké Sú Rozdiely, Ako Si Vybrať?
Osobná psychoterapia vo všeobecnosti a gestalt terapia , najmä sa delí na krátkodobé a dlhodobé. Toto rozdelenie sa robí na základe jeho trvania (počtu stretnutí) a s tým spojeného procesu a kvality osobných zmien. Krátkodobá psychoterapia je považovaný za priebeh individuálnych sedení s psychoterapeutom, ktoré trvajú 10 až 30 stretnutí.
Prečo Dlhodobá Dynamická Terapia?
Čo je dlhodobá dynamická terapia a v čom sa líši? krátkodobý? Prečo je v niektorých prípadoch potrebné použiť práve tento typ psychoterapia a čo sa s človekom stane pri jeho používaní prístup? Krátkodobá terapia z nejakého dôvodu často neposkytuje účinnú liečbu výsledok?
Prečo Vzťah S Terapeutom? Nemôžete Dostať Len Terapiu?
Ak máte obavy z intimity, alebo vám to je smiešne, bude tu pre vás odstup. Kým sa niečo zmení. Vzťahy nemožno vytvárať pod nátlakom. Ak vám zrazu začne chýbať intimita, povedzte to terapeutovi a on nejako zareaguje. A pamätajte, že ticho a odstup sú tiež reakcie a vzťahy.
