2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ak máte obavy z intimity, alebo vám to je smiešne, bude tu pre vás odstup. Kým sa niečo zmení. Vzťahy nemožno vytvárať pod nátlakom. Ak vám zrazu začne chýbať intimita, povedzte to terapeutovi a on nejako zareaguje. A pamätajte, že ticho a odstup sú tiež reakcie a vzťahy.
Alebo je váš terapeut vzdialený a pozerá sa na vás z podstavca alebo z priekopy - hľadajte slová, ktoré mu o tom povedia, pretože bez jeho účasti sa nič nezmení, svoje pocity nebudete nútiť meniť. Klasickí špecialisti sa pokúšajú dištancovať s cieľom neutrality. Zamyslite sa však nad tým, ako môže byť tichý človek neutrálny? Nereagovanie je veľmi bystré a urážlivé, spôsobuje to násilnú a silnú reakciu. Z tohto dôvodu pacient mlčí. Aby ste svojim pocitom dali pokoj. Skúste ich, ak sa cítite bezpečne. Nie? - povedz o tom terapeutovi.
Ak chcete dobrý vzťah, pokúste sa ho vybudovať so svojim terapeutom. V kancelárii. Požiadajte svojho terapeuta, aby vám s tým pomohol. Všetko je ako v živote. Všetci účastníci pracujú na vzťahu.
Terapeut v akomkoľvek prístupe, ku ktorému pracuje, sa stane súčasťou vášho vnútorného života. Budete na neho myslieť, pamätať si ho, predstavovať si svoje dialógy s ním alebo svoje monológy.
Vaše návštevy v jeho kancelárii na 45, 60 alebo 90 minút sú už interakciou a už ide o vzťah. Toto je prinajmenšom obchodný vzťah. Môžu sa vám zdať užitočné alebo prázdne, teplé alebo chladné, ľahké alebo namáhavé, slepé uličky alebo dynamické - a mnoho ďalších epitet.
Ak proti vzťahu aktívne protestujete, odmietate ho, potom ste už vo vzťahu, odmietate, útočíte, provokujete. Ako ste sa k nim dostali? Rozumel si?
Ak prídete len mechanicky, je to tiež vzťah. Ako tieto. Ako to leto zo žartu.
Ak sa prispôsobujete, pokúšate sa potešiť terapeuta alebo ho vystrašiť alebo zmiasť, budujete tento druh vzťahu. Už chápete, prečo to robíte?
S rôznymi terapeutmi sa môžete cítiť inak. Toto je fajn. Hľadaj niekoho, s kým budeš hneď na začiatku zrozumiteľný a ľahký. Je ťažké nie s niekým, kto je zlý, ale s niekým, kto vám pravdepodobne nevyhovuje. Je to ako vo vzťahu - nie každému vyhovuje; a je lepšie prejsť životnými skúškami s niekým, s kým je to od prvého dňa ľahké, aj keď to neznamená, že vždy bude len raj.
Žiadny zo psychoterapeutov nemá právo presvedčiť vás, aby ste komunikovali (dokonca aj obchodne, dokonca aj formálne) mimo dohodnutých sedení. Toto je najprísnejšie obmedzenie, za ktoré je terapeut zodpovedný. Ak terapeut poruší prostredie a začne komunikáciu mimo sedení, použije svojho pacienta, parazituje na dôvere a zbaví pacienta pomoci.
Cieľom vzťahu s terapeutom je nová skúsenosť, ktorá nadväzuje na to staré - odmieta alebo obohacuje. Táto skúsenosť by mala byť pre pacienta bezpečná a zrozumiteľná.
Čo keď pacient o sebe vymýšľa všetko?
Ľudia sú tak zábavne usporiadaní, že aj keď niekto skutočne chce začať žiť z nového listu, urobiť iný dojem a celkovo sa ukázať z úplne inej stránky - to je podstata a pravda o osobnosti, s ktorou má pacient ťažkosti. Úsilie sa stáva hlavným vzorom a zameraním vzťahu. Bez zasahovania do terapie.
Psychoanalytika nezaujíma, či je to pravda alebo fikcia. Nikomu sa ešte nepodarilo vymyslieť niečo také, aby tam nebola jeho osobnosť. V istom zmysle je vypočutie pacientovej fantázie ešte dôležitejšie ako poznanie faktov. Naše fantázie obsahujú viac osobného materiálu ako skutočné udalosti. Osobný a subjektívny výklad je oveľa dôležitejší ako dokonca aj najpodrobnejší popis udalosti. Aj keď je to len podrobný popis, už to veľa hovorí o rozprávačovi. Čo to hovorí? Pocity, emócie a asociácie. Psychoanalytik s tým pracuje sám v sebe. Každý dobrý vzťah sa vlastne začína týmto.
Odporúča:
Nemôžete Ukončiť Minulý Vzťah, Pokiaľ Ho ľutujete
Dvaja budhistickí mnísi sa priblížili k širokej rieke. Na brehu stála mladá žena a plakala, potrebovala prejsť na druhú stranu. Požiadala mníchov, aby jej pomohli previezť ju. Mladý mních odmietol, pretože bolo zakázané dotýkať sa ženy. Starší mních bez váhania vzal ženu do náručia a preniesol ju cez rieku.
CHCEM ODísť ŽENATÁ - Návod, Ako Sa Dostať Von A Ako Sa Dostať Dovnútra
Koľko článkov a kníh bolo napísaných na túto tému, ale téma manželstva stále nestráca svoj význam. Mnohí sa nemôžu stretnúť so svojou spriaznenou dušou a trpieť roky, strácajúc nádej a sebaúctu. V tejto súvislosti som sa tiež rozhodol podeliť o svoje myšlienky a odporúčania.
Ženy Nad 40 Rokov: Keď Nemôžete Bojovať, Ale Len žiť
Dievčatá po 40 - sú to také dievčatá! Na romantiku pätnásťročných, aktívny entuziazmus 25-ročných a racionálny tlak tých nad 30. rokov už dávno zabudli. Videli veľa. Potom zavreli oči. Potom otvorili oči. A videli nový svet, nový seba, nový život.
Partnerský Psychopat, Prečo Si Nemôžete Vybudovať Zdravý Vzťah S Nezdravým človekom?
Vzťahy sú závislé len na 50% od nás samých. Zostávajúcich 50% je zodpovednosťou našich partnerov. Môžeme konať bezchybne, pokiaľ ide o pravidlá budovania efektívnej komunikácie, ale ak sme v páre so psychopatom alebo narcisom, potom je to všetko zbytočné.
Psychoterapia Psychoterapeuta Alebo Prečo Je Dlhodobá Psychoterapia S Jedným Terapeutom Vždy účinnejšia
Článok o tom, čo by bolo skvelé, keby mal každý svojho vlastného psychológa! Chcem sa len podeliť o svoje myšlienky. Myslím si, že svet by bol pokojnejší, bolo by v nás menej úzkosti, keby mal každý svojho psychológa. Vysvetlím to na svojom príklade.
