Nemôžete Ukončiť Minulý Vzťah, Pokiaľ Ho ľutujete

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Dvaja budhistickí mnísi sa priblížili k širokej rieke. Na brehu stála mladá žena a plakala, potrebovala prejsť na druhú stranu. Požiadala mníchov, aby jej pomohli previezť ju. Mladý mních odmietol, pretože bolo zakázané dotýkať sa ženy. Starší mních bez váhania vzal ženu do náručia a preniesol ju cez rieku. Mladší mních začal mentora napomínať za porušenie sľubu a nedokázal sa zbaviť pocitu mrzutosti až do večera, počas celej cesty. Po zastavení sa mladý mních sťažoval na únavu, na čo starší odpovedal: „Niet divu, že si unavený! Previedol som ženu cez rieku, nechal som ju na brehu a ty ju nesieš dodnes. “

Zdá sa, že uplynulo dosť času, bolo prečítaných veľa kníh a článkov na tému rozlúčky, všetko je pochopené a každému je odpustené. Myšlienky o minulých vzťahoch nie, nie, áno, prichádzajú na myseľ, spaľujú dušu ohňom a ronia slzy z očí. Prečo? Za čo? Prečo? Odpoveď je jednoduchá - pokiaľ budete ľutovať to, čo ste v poslednom zväzku zanechali, toto všetko vás nepustí! A nechávame veľa - to je nádej a plány do budúcnosti, pocity a pocity, zodpovednosť, materiálne náklady, starostlivosť, emócie, očakávania, čas a láska, samozrejme! Ako vrátiť všetko, čo bolo za tie roky dané? Teoreticky je veľmi jednoduché to pustiť, ale v skutočnosti táto práca nie je jednoduchá. Žiadny vtip, pustenie napríklad 15 rokov života! Ak sa však na tento čas pozriete ako na určitý zážitok, ako na poučenie, urobíte určité závery a položíte si otázku: „Ako / ako som sa dostal von / dostal som sa zo vzťahu? Čo som do nich / dostal? Kam ma smeruje budúcnosť bez tohto človeka? Je celkom možné (dokonca, s najväčšou pravdepodobnosťou!), Ste predurčení k lepšej budúcnosti „bez“ako „s“. Pre vedomie urobte cvičenie: popíšte svoju budúcnosť o päť rokov v dvoch verziách (spolu - nie spolu) a uvidíte, aké obzory sa vám otvoria bez tejto osoby vo vašom živote. Môžete sa teda rozlúčiť s očakávaniami, nádejami a všeobecnými plánmi.

Ďalej musíte pracovať na svojich pocitoch, ktoré zostali s bývalým milovaným / milovaným, ktorého ste dali. Opýtajte sa sami seba, kedy ste dali pocity, pýtali sa vás na to? Niekto ťa prinútil milovať, starať sa, starať sa o človeka? Nie! To všetko ste urobili len preto, aby ste potešili seba a iba seba! Bolo mi potešením dávať. Jedinou otázkou je, či ste za to niečo očakávali alebo nie. Obvykle, keď dajú, dúfajúc v návrat, neskôr trpia prázdnymi očakávaniami. Pozrite sa, ako to s vami bolo, užívali ste si bezpodmienečnú lásku, alebo ste za to očakávali odmenu? Analyzujte, kde vás bolí? Čo to znamená: sebaľútosť, odpor, nedostatok sebalásky atď. Je jednoduchšie pracovať prostredníctvom bezpodmienečnej lásky, pretože mentálne nevraciate to, čo ste očakávali, ale presne to, čo ste dali, teda svoje. Psychológovia v terapii používajú niekoľko techník, ktoré urýchlia proces návratu. Ak ste mali nahromadených veľa očakávaní a odporu, budete musieť pracovať dlhšie a tvrdšie. Tu okrem terapie pomôžu aj sťažnosti, píšte dovtedy (aspoň sto listov), kým zo seba nevylejete: hnev, podráždenie, odpor. Napíšte, nebuďte leniví každý deň, kým zdroj negativity zameraný na ex / ex nevyschne.

Ako vrátiť čas? Podľa mňa je to ešte jednoduchšie, hlavnou vecou je pochopiť, že nie je čo ľutovať! V nezdravom vzťahu by ste stratili oveľa viac - skutočné roky a druhú polovicu života by ste pravdepodobne strávili liečbou psychosomatiky alebo by ste dokonca prišli o život úplne. A pamätajte si, že v tej dobe ste robili najlepší (zo všetkých možných pre vás) spôsob. Je tiež užitočné neustále sa vracať k „tu a teraz“, minulosť je preč, budúcnosť je iluzórna, existuje iba TERAZ.

Hmotné straty sú maličkosti, o ktorých ani nestojí za to diskutovať, svet je bohatý a ak ste dávali s láskou, potom sa podľa zákonov karmy vrátite ešte mnohokrát!

Pocity - na tento aspekt by ste mali myslieť zo strany emócií, ktoré ste zažili po boku svojho bývalého partnera, ale chápete, že všetko, čo ste cítili, nebol on / on, ale VAŠE! Áno, možno práve na tohto človeka ste reagovali týmto spôsobom a cítili ste ho tak, ale toto všetko pochádza z vášho krásneho srdca. Preto je ten váš vždy s vami! Vnútri je ukrytých nespočetné množstvo rezerv lásky a dobroty. Verte mi, na svete je veľa ľudí, ktorí sú schopní vo vás „zapnúť“emócie a v budúcnosti sa tieto emócie môžu rozvinúť do hlbokých pocitov. Aj keď nie je vylúčená možnosť, že porozumiete skutočnému pobytu šťastia (vždy žije vo vnútri každého z nás) a nepotrebujete nikoho zvonku, vy môžete svoju radosť zapnúť sami. Prítomnosť milovanej osoby bude v tomto prípade príjemným bonusom, „čerešničkou na torte“, ako to kedysi povedal môj mladý, predčasne známy priateľ.

Celkom: ak na to pokojne prídete, môžete rozpustiť BOLESŤ, s ktorou absolútne každý zo vzťahu odchádza, opustený aj opustený. Keď sa pozriete do zákulisia, musíte vidieť všetko, na čo ste zabudli, akonáhle to všetko vrátite (pustením alebo uvedomením si), bolesť vás opustí a svet bude žiariť novými jasnými farbami.

Želám vám všetkým uvedomelosť, ľahkosť a zdravé harmonické vzťahy!