Rozchod Je Malá Smrť

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Rozchod je malá smrť

Všetci máme skúsenosť odlúčenia a straty, všetci sme sa raz narodili, oddelili (stratili) od matky, naučili sme sa žiť sami. Potom sa naučili veriť, že sa mama vráti a osamelosť skončí.

Všetci sme sa raz rozlúčili s priateľmi, s prvou láskou, so starými rodičmi, ktorí navždy odišli. Rozchod je v poriadku. A každý má túto skúsenosť.

Ale keď milovaný odíde, znova upadneme do strachu. Boli sme predsa opustení, opustení. Nie je jasné, ako ďalej žiť, čo robiť, kam behať, kde hľadať podporu, ako vrátiť „predmet“do bežného života. Zmätok, bolesť, chaos, hnev, agresia. Mnoho rôznych skúseností.

Často sa ma pýtajú „ako sa dostať z rozchodu“…

Náš mentálny systém má svoje vlastné zákony fungovania. Ako sa hovorí, nevedomosť ich nevyníma z ich konania.

Nové vzťahy preto nie sú postavené na zármutku. Zábava nie je zábava. Alkohol na chvíľu prinesie zabudnutie.. Potom sa však bolesť vráti..

Rozchod je malá smrť, spievaná v jednej piesni. A skutočne je. Vo vnútornom svete nie je rozdiel, či človek fyzicky zomrel alebo opustil náš život pešo. Všetky fázy smútku sú úplne rovnaké. A potrebuje to čas, aby ste sa z rozchodu dostali a vrátili sa k životu. Je potrebné vydržať smútok zo straty a odlúčenia. A skúsenosť, smútok, ako som písal vyššie, má svoje vlastné zákony a etapy, a tie si musia ešte prejsť, pretože - zákon je zákon, aj keď je vo vnútornom svete.

Poviem vám trochu o fázach.

Takže. Dostanete správu, že váš partner už nie je vašim manželom / manželkou / milenkou

1. Fáza popierania. Nemôže byť. Ako žiť ďalej? Táto udalosť sa trasie do hĺbky duše, bolesť môže byť taká silná, že emócie akoby zmrazili, človek je v istom zmenenom stave vedomia. Bolí to oveľa lepšie, keď nič necítim.

Žena ma napríklad (sama) presviedča, že ju manžel miluje, že sa nič hrozné nestalo a onedlho zmení názor a vráti sa. (manžel mal štyri roky pred skutočným odchodom z manželky, objavila sa iná rodina a dôvodom odlúčenia bolo narodenie jeho druhého dieťaťa. Manželka „nič nevedela“, aj keď všetky 4 roky neexistovala žiadna intimita medzi manželia. „Veľa pracuje, je unavený, bezmocný“a podobne. Dozvedel som sa to neskôr)

2. Fáza agresie. Ten, kto odišiel, je považovaný za agresora, zradcu, ktorý vzal a porušil jeho obvyklý život, zradil svoje pocity, vybral si iného partnera. Tento hnev a agresia môžu byť zrejmé, v príklade vyššie žena rozbila okná manželovho auta, vypočítala jeho novú adresu, vošla do bytu a tam tiež rozbila všetko, čo bolo možné poraziť.

Agresia môže ísť aj dovnútra, potom sú to choroby, vysoký alebo nízky krvný tlak, bolesť hlavy, teplota, zápal žalúdka, astma a mnoho rôznych prejavov takejto skúsenosti s agresiou.

3. Fáza vyjednávania. Opustený partner začne sám seba presviedčať, že je pripravený na to a to, keby sa len on (ona) vrátila. Som pripravený odpustiť zradu, ľahostajnosť, podvod. Násilie, hrubosť. Strach zo života bez partnera je taký veľký, že je človek pripravený na čokoľvek.

V mojom prípade žena požadovala stretnutie s manželom, presvedčila ho, aby žil v dvoch rodinách, vydieral ho samovraždou a nedovolil mu stretnúť sa s jej dcérou.

4. Štádium depresie. A pokiaľ ide o pochopenie, že rozchodu je nevyhnutné, že sa nič nevráti, že tie významy, ktoré tam boli, už neexistujú … Začína sa obdobie bezčasia, ticha, depresie. Osoba túto skutočnosť akceptuje. A to jednoducho existuje. Uzdravuje rany. Odchádza do dôchodku. Tá žena, len o šesť mesiacov neskôr, sa dokázala zmieriť, súhlasiť a prijať zmenenú realitu

Manžel sa nikdy nevráti, musíme žiť bez neho. Ako? Zatiaľ nie je jasné. Nové významy ešte neboli vytvorené. Iný život zatiaľ neexistuje. Aj keď existuje stav „len žiť“.

5. Fáza prijatia. Človek sa pomaly, kúsok po kúsku, začína „zotavovať“, rozhliada sa okolo seba. Prichádza zo smútku a melanchólie. Začína sa zaujímať o život, opäť o ďalších ľudí. Zdá sa, že vnútorné sily chápu, čo sa stalo, vidia dôvody, niektoré vaše chyby, prijmú svoju časť zodpovednosti za rozlúčku a idú ďalej. Vytvárajte nové významy, nové vzťahy.

Toto sú dlho známe zákony skúsenosti so stratou.

Ako dlho trvá každé obdobie?

Každý je iný.

Ale budete musieť prejsť všetkými týmito fázami..

Bez toho, aby ste prežili napríklad fázu agresie, sa na nej môžete držať a žiť v nenávisti a obvineniach voči celému svetu … Rovnako je to aj s inými fázami …

Na čo potrebujeme rozchod. Možno nás tieto lekcie priblížia k porozumeniu sebe samému a k jedinému nevyhnutnému a dôležitému vzťahu. Ktorý bude postavený úplne iným spôsobom …