2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Človek, ktorý je často urazený, si nemusí uvedomiť, že sa týmto spôsobom pokúša manipulovať s inými ľuďmi. Zlosť je pokusom vyvolať u druhého človeka pocit viny. To znamená, že tam, kde je na jednom konci vzťahu odpor, na druhom je vina. Čo najčastejšie robí človek, ktorý sa cíti vinný? Samozrejme, že sa snaží svoju vinu napraviť a začne sa správať tak, ako to, koho urazený potrebuje. Plní jeho požiadavky, snaží sa neublížiť a nejako potešiť. Takto funguje manipulácia s odporom.
Urazíme sa, keď sa druhá osoba správa v rozpore s našimi očakávaniami. Manipuláciu s odporom možno veľmi často vidieť vo vzťahoch rodič-dieťa.
Matku môže napríklad uraziť dospelá dcéra za to, že nešla s ňou k príbuzným, ale radšej zostala doma so svojimi deťmi. Výčitky môžu byť podporené vyčítavými správami: „Takto si vážiš svoju matku, ktorá ťa vychovávala sama a v noci kvôli tebe nespal.“Toto je priama verbálna manipulácia s cieľom vyvolať v dcére pocity viny a prinútiť ju, aby sa správala tak, ako chce jej matka. Môžu existovať aj neverbálne manipulácie. Napríklad sa urazte a týždeň nehovorte, alebo trestajte nedostatočnou starostlivosťou a vľúdnym prístupom alebo ochorejte.
Čo v tomto prípade zostáva dcére? Samozrejme, pocit viny a túžba napraviť práve túto vinu. Nabudúce môže dcéra opustiť svoje túžby a plány, aby neurazila svoju matku. Alebo začne klamať, aby sa vyhla tomu, čo jej matka ukladá. Vzťahy tým veľmi trpia. V takýchto prípadoch nie je možné vybudovať otvorenú a dôveryhodnú interakciu.
Samozrejme, pokusy manipulovať s odporom sú často v bezvedomí. Človek skutočne môže cítiť silný odpor, a môže sa mu zdať, že mu ten druhý robí zle. Zlosť je zakorenená v detstve. Detská časť našej osobnosti je najčastejšie urazená. Možno v detstve neboli uspokojené niektoré dôležité potreby, alebo dieťa, ktoré bolo pokarhané a potrestané, nemohlo na svojich rodičov odpovedať agresívne a iba sa na ne nehnevalo.
A všetky tieto scenáre vzťahov z detstva sa prenesú do dospelosti a začnú sa hrať s blízkymi, deťmi, partnermi a kolegami z práce. Aby sme si uvedomili, ako konáme podľa detských scenárov, musíme si položiť otázku: „Čo sa deje teraz, aké je to z mojej minulosti, z mojej skúsenosti z detstva?“Odpoveď niekedy príde okamžite: v mysli sa mi vybavia spomienky, niektoré príbehy z minulosti. Niekedy nie je odpoveď taká jednoznačná. Môžeme zablokovať svoje spomienky a skúsenosti, pretože môžu byť veľmi bolestivé.
A čo tí, ktorí sa pokúšajú manipulovať, urážajú sa a pripisujú pocit viny?
Je dôležité nenechať sa manipulovať a byť si vedomí toho, čo sa deje. V prípade dospelej dcéry napríklad pochopte, že nie je záchrancom svojej matky. Táto mama je dospelá a dokáže sa so svojimi problémami vyrovnať sama. Že dcéra má právo na svoj život, svoje záujmy a potreby a nie je povinná spĺňať požiadavky a očakávania svojej matky. Samozrejme, nie je to také jednoduché, ako to znie. Odpustenie viny, ktorá bola uvalená v priebehu rokov, je dlhý proces. A to hneď tak nezmizne, pretože zotrvačnosťou človek upadá do starých scenárov, zážitkov a vystupovania. Prvým krokom na tejto ceste je informovanosť.
Aby ste sa oslobodili od manipulácií iných ľudí, vrátane manipulácie s odporom, potrebujete vnútornú prácu, ktorú je oveľa bezpečnejšie a ekologickejšie vykonávať s pomocou špecialistu.
Odporúča:
Ako Sa Vysporiadať S Odporom?
Zlosť je pocit zakorenený v ranom detstve . Ak sa dostatočne pozorne pozrieme na vývojovú situáciu malého dieťaťa, vidíme, že dieťa je silne závislé na svojich rodičoch. Nemôže sa samostatne rozhodovať a uspokojovať svoje potreby. V situácii frustrácie, keď sa záujmy a túžby rodičov a dieťaťa rozchádzajú, sa dieťa ocitne v závislej situácii, kde je nútené poslúchať a zároveň cíti svoju bezmocnosť a odpor.
Manipulácia Rodičov Dospelými Deťmi
Manipulácia je fenomén, ktorý nie je vždy ľahké rozpoznať. Zvlášť ak je zameraný na deti rodičmi. Skutočne sa najčastejšie skrýva pod rúškom starostlivosti a poručníctva. A ešte ťažšie je to zvládnuť pre dieťa, ktoré je finančne závislé od rodičov, školáka alebo študenta.
Čo Robiť S Odporom? Urážka, Ktorú Nikto Nespôsobil
Svoj postoj k odpusteniu som popísal v predchádzajúcom článku https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/ a tu budeme hovoriť o zmätku. Myslím si, že tento zmätok je primárne spôsobený skutočnosťou, že priestupok je skutočný a vymyslený.
Onkológia, Ktorá Nemá Nič Spoločné S Odporom
Áno, samozrejme, navštevujem rôzne konferencie, počúvam prejavy kolegov a čítam knihy a dokonca aj články na internete. Áno, samozrejme, opakovane sme diskutovali o tom, ako negatívne emócie ovplyvňujú naše zdravie. Áno, samozrejme, ako keby sa paradigma skutočnosti, že psychologická príčina onkológie je považovaná za urážku, vryla do myslí mnohých na dlhú dobu a na dlhý čas.
Kto Je Vinny? Ako Sa Vysporiadať S Odporom?
Tak či onak, pocit nevôle je nám všetkým známy - v tomto živote sme sa všetci urazili a niekoho urazili. Ako sa však s touto jednoduchou emóciou môžete v praxi vysporiadať? Praktická situácia zo života jednej z klientov (citujem tak, ako s ňou bolo dohodnuté, nahrádzajúca niektoré detaily).
