SMRŤ NIE JE JAKO STRASNÁ, AKO JE MALÁ ALEBO SMRŤ Môže Byť KRÁSNA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Varujem vás, že tento text bol napísaný mojou podosobnosťou „Živý a zainteresovaný človek“a nemá nič spoločné s podosobnosťou „Vážny psychológ“:)

Dnes som začal sledovať poslednú sezónu môjho obľúbeného televízneho seriálu „Liečba“(pacienti). Stále som sa nemohol odvážiť sledovať 3. sezónu. Od detstva mám takú vlastnosť - keď čítam niečo zaujímavé alebo pozerám, očakávam vrchol alebo rozuzlenie, robím to, čo sa v jazyku gestaltovej terapie nazýva „prerušený kontakt“, to znamená, že to na chvíľu odložím. Aby sa zamyslel, analyzoval alebo si dlhšie užíval, a možno preto, že nie je pripravený na to, čo mu autor navrhne. Tretiu sezónu svojej obľúbenej série som odložil na poslednú, naznačujúc, že hlavná postava nemusí mať veľmi ružové konce. Sezóna sa začala diagnostikovaním hlavného hrdinu a strachom, že umrie, rovnako ako jeho otec, ktorý bol kvôli Parkinsonovej chorobe dlho pripútaný na lôžko. (Ak niekto nepozeral, ospravedlňujem sa za spoiler).

"Nech sa páči!" - vybuchol som v emóciách manželovi - „Psychológ nakoniec musí zomrieť! Nič lepšie nemohli vymyslieť! “

Nasledoval reťazec rôznych myšlienok o smrti: „V zásade, prečo len psychológ, všetci zomrieme“. Na chvíľu mi prebehla hlavou myšlienka, čo by sa stalo, keby sme žili večne a boli by sme nesmrteľní. Tento obrázok ma len zdesil. Z nejakého dôvodu sa predstavili ako zombie ľudia, ktorí blúdia po prázdnych očiach, ktorí sa už dlho z ničoho netešili, ktorí už všetko videli, o nič sa nesnažia, pretože všetko nemá zmysel. Vozeň času. Všetko sa už stalo …

Nič nenapĺňa život významom ako SMRŤ a vedomie, že čas ako zdroj je obmedzený, navyše limit je so znakom „X“. Pamätajte si film „Čas“s Justinom Timberlakeom, kde platil čas. Toto je odpad, film vás udržiava v napätí od prvého záberu do posledného.

Téma smrti nenechá nikoho ľahostajným a ako psychológ sa s ňou musím do istej miery vyrovnať takmer s každým klientom. A každý túto kolíziu prežíva po svojom. Každý človek má svoju vlastnú smrť, alebo skôr myšlienku smrti, so svojimi vlastnými vlastnosťami alebo dokonca charakterom. V živote som čelil aj smrti milovanej osoby a vlastnej smrti. Jeden z mojich učiteľov kedysi povedal, že niekto, kto bol skutočne na pokraji života a smrti, nikdy nebude normálnym človekom. Ide o takzvaných „pohraničníkov“(nevzťahujú sa na hraničný typ osobnosti).

Rozhodol som sa teda porozprávať o svojej zahraničnej ceste. Bol som trikrát na pokraji, ale náhodou som prešiel cez hranu a neoľutoval som …

Stalo sa to asi pred 3-4 rokmi. V zime, aby som sa zahrial, išiel som si dať horúcu sprchu, zistil som, že v kúpeľni je príliš veľa pary a nie je čo dýchať. Vyšiel som von, zabalený do uteráka v kuchyni, aby som sa napil vody a nadýchal čerstvého vzduchu, pretože som cítil slabosť a závrat. V tom čase som bola doma so svojim dieťaťom, sedelo v obývačke a pozeralo karikatúry, môj manžel mal prísť o pár minút domov. Vypil som pohár vody na jeden dúšok a cítil som cvaknutie v oblasti bránice. Začala sa dusiť.

Po niekoľkých sekundách som pocítil mimoriadnu ľahkosť a uvedomil som si, že vôbec nie som v byte, ale v nejakom príjemnom priestore, akoby nad bytom. Videl som sa zboku, ležať s otvoreným uterákom, myšlienka prekĺzla, aj keď dieťa neprišlo a nevidelo ma v negližé, z nejakého dôvodu to začalo byť zábavné. Objavilo sa nejaké neobvyklé detské vzrušenie, také stavy som nezažil ani ako dieťa. Bolo to jednoduché a zábavné, môj mozog pracoval veľmi čisto, uvedomil som si, že je to IT a mal som z toho neskutočnú radosť. Začal som si pamätať, že pred mojimi očami musí prejsť celý život. Rýchlo som sa na ňu pozrel spokojným pohľadom, všetko sa mi páčilo, najmä posledných 5 rokov, kde som si dovolil byť tým, kým som, kde môj Tieň tancoval na úsmevy „Dobrého dievčaťa“.

V nejakom hustom priestore, ktorý sa ako oblak zakryl a zároveň podporil, bol pocit vznášania sa a ja som sa rozbehol dopredu, pričom som jasne vedel, že idem „domov“, kde na mňa čakajú, a stretnem sa. NIEČO známe a drahé. Tento pocit „domova“nie je ako prísť domov z dlhej cesty, je to viac. A vôbec, čím rýchlejšie som niekde plával, tým viac som si uvedomoval, že tam nie sú absolútne žiadne pocity, iba určitý stav úplného bezpečia a rozkoše. Skutočnosť, že neexistujú žiadne pocity, som si všimla, keď som si na sekundu myslela, čo moje dieťa a manžel bezo mňa. A ako odpoveď som sám od seba počul: „Aký je to rozdiel!“Absolútne mi bolo jedno, čo s nimi bude a čím ďalej som „plachtil - odletel“, tým menej ma znepokojovala myšlienka, čo tam bude (kde bude moje telo). Emocionálne spojenie s blízkymi sa akoby zahmlievalo, spomienky na nich tiež zmizli, akoby nikdy neboli v mojej skúsenosti. Aj keď v skutočnom živote skutočne milujem svojho syna aj svojho manžela.

Ešte nejaký čas som si užíval let a stále som sa pokúšal napraviť svoj úžasný stav, neexistujú žiadne pocity, existujú myšlienky, očakávania a potešenie zo všetkého, čo sa deje, očakávanie stretnutia a pocit, že je niekto neviditeľne nablízku. Teraz si myslím, že deti v brušku svojej matky cítia niečo podobné.

Ale moje šťastie sa rýchlo skončilo, zrazu som znova cítil, ako ležím na podlahe, moje oči nejaký čas nevideli a nebol počuť žiadny zvuk, ale po pár sekundách som videl vystrašenú tvár svojho manžela, ktorý nejako priniesol mne pri zmysloch, strešné krytiny mi robili masáž srdca, strešné krytiny sa triasli. Moja prvá myšlienka bola: „Za čo? Prečo som bol potrestaný a poslaný sem znova? “Bol tam istý pocit sklamania, chcel som sa vrátiť. Pamätajte si, ako v karikatúre o papagájovi Keshovi: „… No! V najzaujímavejšom bode! :)

Po chvíli som sa spamätal, uvedomil som si, že dieťa nič nevidelo, sledoval aj karikatúry. S úľavou som si myslel, že je tam o jedno zranenie menej. Inak ďalších 5 rokov psychoterapie - ležiaca, nahá matka v kuchyni bez známok života:) Môj manžel mal viac sivých vlasov, ticho sedel v kuchyni, trávil, čo sa deje a chaoticky vytesňoval myšlienky a čo keby nemal čas …

Túto situáciu nebudem nejako nazývať - klinická smrť, halucinácie v dôsledku hladovania kyslíkom alebo niečo iné. Ale môžem povedať, že ak je smrť taká, potom je to to najkrajšie, čo sa mi môže stať.

Čo som sa naučil z tejto nádhernej, krátkej cesty:

• Táto skúsenosť mi umožňuje prijať smrť ako niečo prirodzené.
• Tiež uvedomenie si toho, že ten, kto odíde, sa zvlášť neobáva toho, ako tu niekto smúti, ak nie, že mu to je úplne jedno, a toto poznanie prináša úľavu tým, ktorí tu zatiaľ zostanú.
• Poznamenám si, že návrat som vnímal ako druh trestu alebo práce, ktorú je potrebné vykonať. Tam som si myslel, že pracovný deň je už za nami, ale ukázalo sa, že je to len prestávka na obed alebo, dokonca by som povedal, príležitosť nadýchnuť sa čerstvého vzduchu a rozbehnúť sa späť do práce.
• Tiež ma potešilo, že som nemal myšlienky, že som tu niečo nedokončil, žil som tak málo atď. To znamená, že žijem naplnený, emocionálny život a nemrhám časom nadarmo.
• Skutočne, každý má svoju vlastnú smrť. Ten môj sa ukázal byť ľahký, detský, bezstarostný a zároveň starostlivý a veľmi príjemný.

Zhrnul som to, znamená to, že stále musíme pracovať. Pracovný deň sa nekončí:)

Budem veľmi rada, ak bude môj príbeh pre niekoho hodnotný. Možno niekto prehodnotí svoj postoj k životu alebo smrti. Veľmi by som si želal, aby každý žil svoj život tak, aby bol spokojný so svojou prácou, keď sa ocitne na druhej strane hranice …

P. S. Nevadilo by mi, keby bola moja smrť podobná smrti z filmu „Zoznámte sa s Joe Blackom“, kde bol Brad Peet v úlohe smrti:)

Nádherný, hlboký film, ktorý mení vnímanie smrti a postoj ku koncu pozemského života. Keď žijeme s myšlienkou, že sa mi nič nestane, je ešte veľa času, možno nebudeme mať čas povedať blízkym dôležité slová, dokončiť dôležité veci a uvedomiť si dôležité pravdy. Koniec koncov, možno ten, kto odíde a nezaujíma ho, a ten, kto zostane nie … Vážte si svoj čas, milujte svoj život a potom sa nebudete musieť báť smrti.