2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Tak či onak, karanténa zavádza do našej reality svoje vlastné pravidlá. Robí si starosti, spôsobuje nedorozumenie, opäť sa trápi, ale v konečnom dôsledku vás núti prispôsobiť sa.
Áno, pre tých, ktorí poznajú úzkosť osobne, a nie z príbehov, je to v takej chvíli pod otáznikom ešte ťažšie. Pretože z už krehkých základov sa stáva trasúci sa piesok.
A áno, teraz je čas, keď začnú prekvitať všetky druhy porúch príjmu potravy, ktoré ovládnu centrum tela. Teraz budú aktívnejšie obliehať značnú časť vedomia, všetky druhy obsedantno-kompulzívnych mechanizmov. Teraz je čas, keď rituály budú chcieť ovládať váš vnútorný svet. A to je v poriadku. Žiadna psychika nie je oceľová a v období zvýšeného stresu bude všetko, čo bolo dlho česané, tvrdohlavo strapaté. Nekarhajte sa)
Toto je objektívne ťažké obdobie. Musíte v sebe nájsť silu a - prispôsobiť sa.
V práci. Online formát sa už sebavedomo stáva formátom budúcnosti. Samozrejme, na Skype nemôžete robiť strih, masáž alebo manikúru (tlmené vzlyky). Na internete však môžete robiť veľa ďalších vecí, od zlepšovania vlastných schopností a uznávania svojich služieb až po získanie nových zručností úplne. Pamätáme si dnes už bežne hovorené reči o živote, citróne a limonádach.
Vo vzťahu. Musíme si spomenúť, aké to je byť spolu dlho namiesto obvyklých pár hodín po práci. Aké to je - aspoň si navzájom neprekážať, ale maximálne - užiť si tento čas, nájsť v ňom radosť a zdroj jeden pre druhého. Je načase si spomenúť, prečo stále zostávate spolu.
V terapii. Zmena formátu je vždy ťažký príbeh. Keď pracujete online a vidíte iba tvár, v skutočnosti sa stretnete v kancelárii a vidíte celého človeka: jeho pohyby, chôdzu a dokonca aj pach. A to všetko robí terapeuta len z obrazu na monitore skutočného vnímateľa - človeka. Šok)
To isté sa stane, keď zmeníte formát naopak. Je to veľmi ťažký príbeh, keď po útulnom, uzavretom a bezpečnom priestore potrebujete hľadať iné miesto na úkryt. Je dobré, ak sa domov môže takýmto miestom stať. Ak to však doma nie je bezpečné, bude potrebné hľadať pohodlnejšie miesto na komunikáciu. Ale čo keď ste zvyknutí spoliehať sa na partnera ako na odraz, ktorý sa odrazí od najmenších výkyvov v polohe hlavy a ľahkého kolísania topánok? Online formát vás, samozrejme, oberie o tie indície a o tú robustnú telesnú úroveň. Do istej miery ponecháva iba abstraktné, duchovné. A toto je ďalší test)
Veľa ste už čítali o tom, ako sa o seba informačne starať:
• Filtrujte zdroje, ktoré píšu o pandémii. Teraz takmer každý monitor sedí špecialistovi na virológiu, sprisahanie a sprisahanie. Nájdite preto dva alebo tri spoľahlivé zdroje a čítajte tam.
• Neaktualizujte kanály všetkých sociálnych sietí priebežne, inak paranoja na seba nenechá dlho čakať.
• Ak sa predsa len prelistujete v kanáli noviniek, snažte sa a položte telefón. Pretože úzkosť sa nedá tak premôcť) dajte dlho vyhrabané veci na police, roztriedte hromadu vypraných ponožiek, vytlačte z parapetu, ako sa dá.
• Zachovajte pokoj a pokračujte. Vydýchnite a pokračujte vo svojej obvyklej práci. Žite ďalej, nečakajte katastrofu.
Odporúča:
Sen, Cieľ, Misia
Dnes si povieme niečo o misii. Každý chápe, že sen sa musí nevyhnutne premeniť na cieľ, aby sa v budúcnosti mohol splniť. Ale okrem štandardných postupov uvádzania plánov do praxe, existuje ešte niečo, dôležitejšia látka, ktorá zvýši vašu aktivitu o niekoľko rádov, určuje prístup k tomu, ako dosiahnuť najlepšie výsledky.
Karanténa Sa Nám Začala Páčiť
Taký paradox - začali sme mať radi pobyt v karanténe. Zvykli sme si na to a začali sme vidieť a vypočítať si jasné výhody byť doma a nechodiť každý deň do práce. Najprv sme sa uvoľnili až do nemravnosti. A potom sa nejako dali dohromady, dokonca sa zmenili.
Strata Cenností V Kríze (karanténa A Pandémia)
Vo svete je kríza. Tak či onak, tak či onak sa s tým každý aspoň nejako stretne. A v týchto časoch vždy vzniká otázka hodnôt. Najmä ich precenenie. Dnes nechcem venovať pozornosť univerzálnym ľudským hodnotám. A rozhodne nechcem vychovávať v štýle:
Čo Robiť VS Čo Sa Deje (pandémia A Karanténa)
Minulý týždeň som premýšľal, že urobím článok o tom, čo robiť počas karantény. Som si celkom istý, že každý si už urobil zoznam úloh! Samozrejme, sám som si urobil taký zoznam. Ale veľká otázka je čím som sa pri zostavovaní tohto zoznamu riadil .
Ako Prežiť Mužskú Neveru. Misia Možná
Situácia nie je nová a v ľudovom umení bola mnohokrát chválená. Ale z toho nie je nič menej bolestivé a traumatizujúce pre každú konkrétnu ženu, ktorá v nej prebýva. Budem hovoriť o zrade muža a ženy. Mal som takú skúsenosť a mám sa s čím podeliť.
