2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Milujem detské karikatúry. Poskytujú inšpiráciu a postrehy. Sú plné detskej spontánnosti a otvorenosti voči svetu. Pokračujem v zdieľaní psychologických techník, ktoré som špehoval v známej detskej karikatúre Winx Fairies.
Nádherná karikatúra o dobre a zle, ktorá dáva každému príležitosť uplatniť vo svojom živote roztomilé a ľahké kreslené postupy.
Harmonizačná technika „Kvapka slnka“Narodila som sa po nasledujúcich udalostiach. Hneď v prvý pracovný deň po prázdninách mi zavolala klientka a povedala, že je nemožné byť v práci - všetci boli naštvaní a to ju veľmi tlačilo. rozpis, čo robiť?
A hneď som si spomenul na vtipnú a milú karikatúru o Vílach. Hurá! Navrhla som klientke, aby vytvorila kvapku Slnka a predstavila si seba v ňom. Súhlasila. O desať minút neskôr prišla SMS: „Všetko je v poriadku! Všetci sú pokojní. !"
A za to všetko musím poďakovať tvorcom nádhernej detskej karikatúry o krásnych a milých Vílach.
A teraz viac o praxi! V klube Winx je víla jasného slnka. Bola to jej skvelá technika, ktorá pomohla mojej klientke.
Prax je teda nasledovná: Vytvorte vo svojej predstavivosti slnečnú kvapku, zistite, čo je to za kvapku a čo dokáže vaša slnečná kvapka?
Ako to funguje?
V karikatúre Slnečná kvapka zharmonizovala každú situáciu, rozptýlila zlú náladu a priniesla jasný začiatok aj do najnepreniknuteľnejšej tmy!
Klientka uviedla, že jej Slnečná kvapka sa zmenila na krásny žiariaci kokon a ona sa cítila pokojne. Po chvíli sa jej kolegyne upokojili. Vládlo pokojné a pozitívne pracovné prostredie.
Môžete použiť verziu pre môjho klienta alebo si môžete vytvoriť vlastnú.
Napríklad zavesenie kvapky Slnka ako žiarovky do miestnosti alebo pracovne, kde pracujete. Efekt bude tiež dobrý. Slnečná kvapka rozptýli tmu a rozjasní dušu. Slnko predsa vždy dáva teplo, radosť, inšpirácia a kreativita.
Ďalšia možnosť: predstavte si, že svoju kvapku Slnka vložíte do plechovky s nejakou exotickou vôňou - môže to byť parfum alebo osviežovač vzduchu, a potom všetko použijete na určený účel.
Tu je arteterapia plus rozprávková terapia v akcii! Stručne povedané: „Dnes budem víla! Viete, ja môžem!“Úspešná prax z Winx Fairies!
Na konzultáciu sa môžete prihlásiť tu na mojej stránke
Odporúča:
Ako Priaznivo Ukončiť Závislý Vzťah? Technika
Túto techniku je podľa mňa dobré použiť na ukončenie závislého vzťahu. Nedávno som mal na konzultáciu milé, milé mladé dievča. Volajme ju Mary. Masha skutočne chcela niečo dokázať chlapíkovi, ktorý s ňou náhle skončil vzťah, osobe, ktorá ju zablokovala na sociálnej sieti.
Rýchla Technika Na Riešenie Negatívnych Spomienok
Tento článok je venovaný odhaleniu autorovej techniky rýchlej práce s negatívnymi spomienkami (ďalej MBRV a ako eufonickejšiu možnosť môžete použiť skratku v angličtine - MTM (memory therapy method)). Účel techniky: zbaviť sa negatívnej emocionálnej reakcie na (traumatickú) pamäť.
Ako Sa Dostať Von Z Vnútorného Konfliktu. Jungova Technika
Na prekonanie vnútorného konfliktu (slepej uličky) je potrebné identifikovať rozhodnutie dieťaťa o sebe a o svete, ktoré leží v jadre konfliktu, a nahradiť ho „novým riešením“. Ak si pamätáte svoje staré rozhodnutie, napríklad nikdy nenosiť sukne a šaty, potom toto rozhodnutie môžete kedykoľvek zmeniť a s pokojným srdcom si obliecť šaty na dôležitú udalosť, ak ste si urobili starý rozhodnutie ako dieťa v pre teba emocionálne vypätej situácii a momentálne si to nepamätáš, p
ONLINE: Technika Svojpomoci
V roku 2020 zažila časť pozemšťanov, ktorí sa označujú za „pokrokové ľudstvo“, „apokalypsu“s názvom „Izolácia“. Izolácia sa dala dokopy so zásobenou chladničkou, gaučom a internetom. Prechod na online („vzdialený“) formou donútenia bol však vnímaný ako mentálne násilie.
Technika „Budovanie Vnútorného Priestoru“
Technika súvisí s témou I-koncept , a umožňuje vám definovať svoj vlastný priestor na psychofyziologickej úrovni, objaviť príčiny každodenného nepohodlia, identifikovať a harmonizovať vnímanie ľudí okolo nás, čo vám umožní získať väčšiu radosť z osobnej komunikácie aj z verejného vystupovania.
