Psychosomatika Pokožky: Liečba Lekárom A Psychológom

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Jednou z výhod byť psychológom je dobré porozumenie tomu, čo psychosomatika skutočne je. V skutočnosti ide o fyziologické zmeny na pozadí určitých emocionálnych stavov, ktoré majú silnú intenzitu alebo trvanie. Ak sa na to pozrieme aj z pohľadu psychoterapie (v mojom prípade transakčnej analýzy), naučme sa fixáciu v stave detského ega a vnútorného konfliktu. Viac o tomto uhle pohľadu píšem v článku „Psychosomatika: pohľad z transakčnej analýzy“.

Chápem, že je mimoriadne dôležité, aby ľudia, ktorí to čítajú, dostali informácie o liečbe psychosomatickej zložky kožných chorôb. Je však dôležité, aby ste si uvedomili, že v psychoterapii neexistuje univerzálny magický recept. Pre každý jednotlivý prípad potrebujete svoj vlastný algoritmus akcií.

Práca pre akúkoľvek požiadavku na psychosomatiku pre mňa zahŕňa 4 zložky:

1. Lekárska diagnostika (dermatológ, endokrinológ a gynekológ / urológ).
2. Opakovaný zber anamnézy života a choroby psychoterapeutom alebo psychológom.
3. Odstránenie akútneho stavu (exacerbácia) s pomocou dermatológa
4. Psychoterapia.

Urobme si v každom kroku jasno. Poviem, prečo je to v mojej praxi. Som si však istý, že moji kolegovia by súhlasili.

ZDRAVOTNÁ DIAGNOSTIKA

Trvám na tom, aby ste mi okrem myšlienok na koreň problému priniesli aj záver špecializovaných lekárov. Keďže pracujem s telom a jeden symptóm môže hovoriť o tucte chorôb, musím presne vedieť, s čím sa stretávame a čo to sprevádza. Navyše, ako človek s medicínskym vzdelaním, mám predstavu o chorobách a ich charakteristikách.

Obvykle stačí písomný názor vyššie uvedených lekárov. Niekedy mi lekári dokonca odporučia svojich pacientov s podrobným vyhlásením. Ale zatiaľ je to, bohužiaľ, veľká vzácnosť.

Čo mi dajú znalosti o vašej diagnóze?

Niektoré choroby majú genetický charakter, niektoré sú endokrinné, iné sú reakciou na niečo v súčasnej dobe. Všetky tri skupiny majú inú psychosomatickú históriu, rôzne príčiny a rôzne riešenia.

Radšej pracujem v spolupráci s lekárom. Keďže samotný lekár nie je k dispozícii, som v kontakte s jeho poznámkami a schôdzkami.

Pre pacienta môžu byť niektoré sprievodné symptómy bezvýznamné, čo doplní jeho psychosomatický obraz choroby. Psychológ si môže všimnúť dôležité príznaky mimo pokožky, ktoré doplnia príbeh.

Tiež žiadam pacienta, aby každé 2-3 mesiace urobil snímku zdravotného stavu. Takto sledujeme výkon a pokrok.

ANAMÉZA OBNOVY

Nie je to tak, že by som predchádzajúcim špecialistom neveril, ide len o to, že existujú psychologické aspekty a vlastnosti životného štýlu, ktoré si nepsychológ jednoducho nevšimne. Opäť nie preto, že by bol zlý odborník, ale preto, že to nie je zrejmé a spravidla to nie je jeho kompetencia. A ak našiel tieto aspekty a vlastnosti - čo urobí s týmito informáciami?:-)

Konkrétne ma zaujímajú tieto podrobnosti:

• ako sa obdobia exacerbácií líšia od ostatných, pokiaľ ide o udalosti, vzťahy, pohodu;
• kedy a ako existovalo podozrenie, že ide o psychosomatiku kože, a nie o bežnú chorobu;
• v akom veku sa objavili príznaky;
• ako každý jednotlivý pacient cíti, prežíva emócie a čo robí s intenzívnymi pocitmi;
• ako bola komunikácia vybudovaná v rodičovskej rodine;
• ako je rodičovská rodina zvyknutá vyrovnávať sa s pocitmi;
• ako sa budujú vzťahy s rodinou a / alebo ostatnými;
• ako sa človek vyrovnáva so svojimi potrebami a túžbami;
• čo človek robí v strese.

Čo mám robiť s týmito informáciami?

Ako som písal v článku „Psychosomatika pokožky: príčiny a dôsledky“, psychosomatická zložka kožných chorôb je založená na vnútornom konflikte. Z hľadiska transakčnej analýzy, v ktorej cvičím, vzniká konflikt medzi vlastnými potrebami, emóciami a pocitmi (stav ega dieťaťa) a naučenými pravidlami správania a vzorcami správania (stav ega Rodič). Nasledovanie potrieb Vnútorného dieťaťa povedie k zvýšenej vnútornej kritike (reakcia rodiča) a ich opustenie v prospech pravidiel správania povedie k zvýšenej nespokojnosti. A tak a tak - vnútorné napätie, stres a tomu zodpovedajúce fyziologické zmeny.

V procese práce (psychoterapeutická práca bude diskutovaná nižšie) vyvolávame vnútorné konflikty a nachádzame ich konštruktívne riešenie (od dospelého). Okrem toho nachádzame spôsob, ako vnútorné dieťa upokojiť a uspokojiť požiadavky rodiča.

VYLÚČENIE AKÚTNEHO STAVU

Tak či onak, kožné problémy sú len polovičnou psychosomatikou. V druhom polčase je to jeden z troch:

1. Porušenie gastrointestinálneho traktu, najmä črevné problémy.
2. Hormonálna nerovnováha (často z hľadiska pohlavných hormónov).
3. Intoxikácia tela a porušenie filtračnej funkcie pečene.

Po konzultácii s endokrinológom, gynekológom / urológom a gastroenterológom by mal ošetrujúci lekár (s najväčšou pravdepodobnosťou dermatológ) predpísať priebeh liečby. A je mimoriadne dôležité, aby pacient pochopil, že terapeut nie je náhradou za plnenie predpisov lekára. Dopĺňa ich.

K lekárovi obvykle ideme, keď sa bolestivý stav zhoršil a prináša buď bolesť alebo vážne nepohodlie na morálnej úrovni. A to je práve ten stav, ktorý je potrebné stabilizovať pred začatím psychoterapie. Za čo? Áno, len preto, že sa zdravotný stav zlepší. Kým upokojíme váš vnútorný nepokoj, nemusíte trpieť. Je oveľa jednoduchšie a efektívnejšie ich upokojiť, keď sa zameriate na to, aby ste svoju skúsenosť prešli skôr ako na svrbenie alebo bolesť.

PSYCHOTERAPIA

Prejdime teraz k tomu, s čím môže psychoterapeut alebo psychológ pomôcť. Začnem možno tým, že lekárske vzdelanie považujem za skutočne dôležité pre prácu s psychosomatikou. Ak toto nie je 6 rokov vysokej školy, tak aspoň kurzy medicíny + kurzy psychosomatiky.

Úlohy terapeuta alebo psychológa pri liečbe kožnej psychosomatiky (a akejkoľvek inej) sú teda tieto:

• Psychodiagnostika osobnosti - v metóde transakčnej analýzy je to analýza štruktúry osobnosti, hľadanie fixácií, štúdium správania vodiča a ďalšie metódy.
• Definícia dominantných vnútorných konfliktov je definícia konfliktu vnútorných potrieb so zákazmi ich uspokojovania.
• Práca so životom uzavretých emócií - existuje mnoho hlbokých techník, ako prežiť svoje skúsenosti a dovoliť si akékoľvek pocity, techniky na uzdravenie traumy vnútorného dieťaťa a formovanie nových riešení a stratégií správania.
• Naučiť sa schopnosti bezpečne a efektívne zvládať svoje emócie je o hľadaní alternatívnych spôsobov, ako sa vysporiadať so vznikajúcimi pocitmi, a nie ich vnútorne stráviť.
• Odstránenie mechanizmov automatickej reakcie - automatické mechanizmy je potrebné dostať na úroveň informovanosti a presunúť ich do kategórie mnohých možností.
• Motivácia a prinášanie informovanosti do procesu liečby - rozpracovávajú sa strachy, strachy, pochybnosti, viera v proces hojenia a formovanie trpezlivosti a stabilnej motivácie k uzdraveniu. Riešenie vzťahu s lekárom.
• Objasnenie a korekcia vnútorného obrazu choroby - poskytnutie potrebných informácií o chorobe, procese liečby, vyhliadkach na zotavenie, črtách životného štýlu na udržanie stabilnej remisie.

Každá fáza vyžaduje čas a zmeny, bohužiaľ, neprichádzajú okamžite. Zmena zakorenených deštruktívnych mechanizmov je veľmi náročná, pretože sú akousi zónou komfortu. A dôvera v terapeuta na úrovni úprimných emócií sa nevytvára v jednom sedení. Každá oblasť psychológie má svoje vlastné pracovné algoritmy. A každý je prispôsobený svojmu vlastnému typu klienta a procesu.

Práca so mnou zahŕňa tri fázy:

1. Etapou výskumu je zber a analýza anamnézy. V tejto fáze objasňujeme dôležité detaily a upozorňujeme na dôležité skutočnosti z vášho života, odstraňujeme medzery v porozumení. V štádiu výskumu berieme do úvahy aj štruktúru osobnosti,
2. Etapa terapie - tu pozdvihneme vnútorné procesy a vyriešime ich na mieste, odstránime vnútorný konflikt a postupne pracujeme na traumách.
3. Etapa rozvíjania zručnosti kontroly symptómov. Akonáhle nájdeme príčinu a vzorce, je dôležité získať alternatívnu odpoveď a životné schopnosti. Tým sa eliminuje vzplanutie stresu.

Ako dlho trvá psychosomatické ošetrenie pokožky? Všetko závisí od vás a od vašej vnútornej aktivity. V mojej praxi môže liečba trvať šesť mesiacov až dva roky. V obzvlášť ťažkých prípadoch odporúčam, aby ste po ukončení terapie pravidelne dostávali podporné konzultácie.

Takto vidím správne psychosomatické ošetrenie pokožky a praktizujem to vo svojej práci. Ak máte nejaké otázky, som rád, že ich vidím nižšie a v súkromných správach. Možno by ste sa chceli pokúsiť vyriešiť svoje kožné problémy s mojou pomocou? Potom vás pozývam na konzultáciu!