Emocionálna Trauma. Postup Pomoci

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Pokračovanie článku o špecifických črtách priebehu mentálnej traumy. Trauma a jej dôsledky v mnohých aspektoch opisujú vedci, výskumníci, praktici a napriek tomu uplatňujú aspekty toho, čo má robiť a ako pomôcť osobe zvládnuť situáciu, ak je to možné, bez toho, aby sa uchýlila k lekárskej psychiatrickej a klinickej psychoterapeutickej pomoci, to znamená, že v skutočnosti sú ošetrenia stále relevantné. Zdá sa mi, že dôležitosť a dôležitosť tohto problému je z niekoľkých dôvodov:

Latentným priebehom psychotraumy je jej utajenie a stiahnutie sa do bezvedomia s možnými somatickými prejavmi (psychosomatické poruchy: gastritída, gastrointestinálne vredy, arteriálna hypertenzia, diabetes mellitus). Nežitá trauma môže vyvolať recidívu chronických chorôb ich opakovaním.
Dlhodobé odmietanie zmien, ktoré nastali, a zameranie sa na to, ako to bolo predtým. Zaseknutie sa v traume.
Nie túžba prísť do kontaktu so zážitkom, teda s bolesťou a potrebou opustiť ho v minulosti.
A diametrálne naopak, nechcem ho pustiť. Často sa stretáva so stratou blízkych taká viera utvorená z traumatického zážitku „Ak nechám všetko v minulosti, znamená to, že zradím zosnulého“. Tento stav sa zhoršuje objavením sa pocitu viny.
Psychická trauma môže spôsobiť krízu, ktorá sa týka bodu zlomu, niečoho, čo spôsobuje úzkosť, nebezpečenstvo a je tiež zdrojom potenciálneho rastu a zásadných zmien v živote. Je to ako potenciálna odvrátená strana krízy.

Nová skúsenosť, s ktorou sa človek stretáva, môže byť veľmi desivá, pretože sa mení starý poriadok vecí, narúša sa určitá homeostáza, stálosť prostredia v tomto prípade okolitého prostredia a podmienok, v ktorých je človek živší. Príkladom toho je, ako žiť teraz, keď človek zomrel, a významná časť jeho života bola venovaná jemu a vzťahu s ním.

Teraz možno, pokiaľ mi to moje možnosti dovolia, môžem sprostredkovať niekoľko praktických odporúčaní, ako pomôcť zranenému. Psychotrauma je sprevádzaná stratou kognitívnej kontroly a pocitov úzkosti, stratou kontroly nad sebou samým a nad udalosťou. To je pre človeka katastrofa. Preto je potrebné pomôcť začať obnovovať túto kontrolu, byť s osobou v blízkosti a aktívne nezasahovať, nepýtať sa, nezakazovať prejavovať city, nekričať, neobjímať, ale pomôcť osobe prejaviť sa. im, čím dáva možnosť „vetrať“. Pomáha vytvoriť bezpečný priestor pre človeka, kde môže byť aj takýmto prežívateľom pocitov. Pomáhajte bez zasahovania, radenia alebo zakazovania.

V tomto prípade bude veľmi nápomocná technika aktívneho počúvania a zamerania sa na proces. O čom budem písať ďalej.

Odporúča:

Emocionálna Závislosť - Váš Partner „mučeník“, „obeť“

Bežnému, nepsychologickému človeku sa môže zdať nepredstaviteľné, že ľudia tohto typu majú niečo spoločné so spoluzávislosťou, neslobodou, porušovaním osobných hraníc a odmietaním zodpovednosti. Je ťažké uveriť, že s týmito úžasnými, sympatickými, starostlivými, tak pohodlnými a občas - tak dojemne nešťastnými ľuďmi - nemôže byť niečo v poriadku

ČO SA STANE ŽENE, KEĎ SI VPLYV ZRANENIA NA ODPADOVÝ POSTUP?

Čo sa stane so ženou, keď trauma prestane mať nad ňou silnú moc? Ako sa pozerá na veci, ktoré sa predtým zdali byť jasné? A čo je najdôležitejšie, je ona sama tou istou osobou alebo je už úplne neznáma? Jedného rána, v typický daždivý deň, sa prebudila s podivnými myšlienkami v hlave.

Emocionálna Trauma. Odrezať Sa

Ako sa píše o živote. Žiť život nie je pole, cez ktoré by sa dalo prejsť. V „skrini“má každý človek svoje vlastné kostry, niektoré ich majú viac, naopak, menej. Jednoducho povedané, čím menej kostier, tým lepšie sa človeku žije. Všetko by bolo tak, ale v skutočnosti je všetko oveľa komplikovanejšie.