2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Bežnému, nepsychologickému človeku sa môže zdať nepredstaviteľné, že ľudia tohto typu majú niečo spoločné so spoluzávislosťou, neslobodou, porušovaním osobných hraníc a odmietaním zodpovednosti.
Je ťažké uveriť, že s týmito úžasnými, sympatickými, starostlivými, tak pohodlnými a občas - tak dojemne nešťastnými ľuďmi - nemôže byť niečo v poriadku! Každá svokra vychovaná v sovietskom štýle sníva o takej neveste; pre takého zaťa si každá matka vezme svoju dcéru bez najmenších pochybností. Motto týchto ľudí vzbudzuje obdiv spoločnosti: „Všetko pre ostatných a nič pre seba!“Sú milí. Sú nenahraditeľní. Starajú sa. Bohužiaľ, sú tiež neznesiteľné.
Za každým druhým záujmom a riešením všetkých problémov, ktoré sa vám dostanú do rúk, stojí túžba po úplnej kontrole. Zvodia vás svojou ústretovosťou, zamotajú vás dostupnosťou pomoci a nepostrehnuteľne zaplnia celý priestor okolo vás. V určitom okamihu sa ukáže, že ani neviete, z ktorého webu si máte stiahnuť novú knihu - to pre vás robí aj partner - „mučeník“. Pohodlné, nie?
Veľmi pohodlne. Hlavná vec je, že títo úžasní ľudia za to nič nevyžadujú. Nič…
Takže niekedy - len maličkosti. Jedna námietka - táto drobnosť bude potrebná presne vtedy, keď nemáte ani jednu voľnú minútu. A bude to trvať asi štyri hodiny. V januárový večer budete šialení hnevom pri hľadaní broskyne, ale nebudete schopní odmietnuť z viny.
Toto je typická pasca spoluzávislého vzťahu s „mučeníkom“, v psychológii sa nazýva pasívna agresia
"Mučeník" vždy sa stará, potláča únavu, hnev a podráždenie - a potom ich chrlí vo forme „nevinných“žiadostí, „starostlivých“rozhovorov („Bezo mňa nemôžete nič robiť!“), rôznych chorôb práve vtedy, keď je pre vás najťažšie starať sa o. Nepozná slovo „nie“- „mučeník“nikdy neodmieta, a tým zbavuje ostatných práva odmietnuť.
Vedľa takéhoto človeka žijete v neustálej vďačnosti a pohodlí. Kým sa nepokúsite obmedziť starostlivosť o seba. Ľudia tohto typu nebudú tolerovať pokles ich prítomnosti vo vašom živote. Potrebujú vďačnosť ostatných ako vzduch, sú bolestne závislí na pocite vlastnej užitočnosti.
V momente, keď sa pokúsite zaviazať si vlastné šnúrky, budete musieť čeliť nevôli, zášti, zmätku a slzám. A vina. Práve vina s veľkým písmenom prestupuje vzťahy s takýmito ľuďmi.
Chyba je v túžbe po odlúčení a niekedy aj v samote, v túžbe po nezávislosti a nie, nedajbože, v schopnosti urobiť niečo dobre bez účasti partnera.
Chyba je v tom, že nežijete len pre „mučeníka“. A žije len pre teba. Je to však neznesiteľné.
Nie je možné zdieľať tento pocit s obeťou. Ak sa pokúsite povedať text, v ktorom bude „mučeník“schopný rozpoznať aj najmenšiu poznámku o nevôle (a vie, ako nájsť kritiku v najnevinnejších poznámkach), môžete vidieť transformáciu nevinného mačiatka na nešťastný a urazený drak dýchajúci oheň.
Rozhorčený, v samom srdci ranený „mučeník“, ktorý na vás, nevďačníka položil život a zdravie, vás zanechá v popáleninách od pocitu viny a hrdo odíde sám, aby ublížil. Asi pol hodinu, potom na vás bude stonať z ďalšej miestnosti: „Kde sú moje lieky …?“
Ak v tomto opise poznáte partnera, matku, priateľku, priateľa - gratulujeme, znamená to, že máte tendenciu nepochopiť svoje hranice, presunúť zodpovednosť za svoj život na iných ľudí a je celkom ľahké vás manipulovať.
Je však nepravdepodobné, že by ste sa v opise „mučeníka“spoznali, ľudia s týmto typom správania sú si úprimne istí svojou dokonalosťou a len zriedka ich odrádza. Príčin je mnoho.
Hlavným je možno najťažší vnútorný hlad po láske. Láska, ktorá sa v detstve mala dávať len tak, vo veľkom bezpodmienečnom prúde - a ktorá si v skutočnosti musela bolestivo zaslúžiť dobrým správaním, vzdaním sa seba a svojich túžob kvôli okolitým dospelým. Kedysi „mučeníka“jeho rodičia veľmi jasne vysvetlili - je to nonentita, nezaslúži si lásku, pozornosť a rešpekt, kvôli nemu jeho matku trápil pôrod, aby mu mohla kúpiť mlieko, jeho otec v práci trpí, je vinný a nie je hodný lásky. Môže sa pokúsiť zarobiť si to, a potom je nepravdepodobné, že by uspel.
Totálna vina za vlastnú prítomnosť v tomto svete núti túto osobu k neustálemu vytváraniu dobra. Bolesť a prázdnotu vo vnútri, ktorú zúfalo chcem utešovať láskou, ktorú si podľa skúseností možno získať iba vzdaním sa svojich túžob kvôli blízkym. Smrteľná hrôza zo straty lásky kvôli odhaleniu vlastnej nedokonalosti privádza človeka k vážnej chorobe a depresii. Je ťažké žiť vedľa takýchto ľudí. Ale byť takým človekom sám je neznesiteľné.
Odporúča:
Emocionálna Závislosť Vo Vzťahoch
Teraz je tento problém v modernej spoločnosti veľmi bežný. Pri svojej praxi veľmi často musím od mužov i žien počuť vetu „nemôžem bez neho žiť“. Silná žiarlivosť, neustále nároky na partnera, túžba byť spolu 24 hodín denne sú prejavom emocionálnej závislosti.
Spokojnosť Sa žiť Nedá. Ako „vyzerá“emocionálna Závislosť A čo S Tým Môžete Urobiť?
Obraz emocionálnej závislosti je jednoznačný. Toto je HLADNÝ, prázdnota a emocionálna SLABOSŤ. „Emocionálny hlad“a „mentálna slabosť“- to sa tiež dá povedať. Všetci sme normálne závislí, zraniteľní a potrebujeme ďalších ľudí. Všetci potrebujeme lásku, prijatie nás takých, akí sme na jednej strane, a pocit oslobodenia od vonkajšieho tlaku, osobnú autonómiu na strane druhej.
Karpmanov Trojuholník - Emocionálna Závislosť
Ako to funguje Kontrolór-diktátor nedáva obeti odpočinok, buduje ju, núti ju a kritizuje. Obeť sa snaží, trpí, je unavená a sťažuje sa. Spasiteľ utešuje, radí, nahrádza uši a vestu za slzy. Účastníci pravidelne menia role. Takáto melodráma môže trvať mnoho rokov, ľudia si to možno ani neuvedomujú pevne zaseknutý v trojuholníku.
Emocionálna Závislosť. Prečo Je Medzi Vami Stále Niekto Alebo Niečo?
Emocionálna závislosť sa nazýva aj závislosť od lásky, ale láska je zdravý stav, keď je človek v harmónii so svojim partnerom a sebou. V prípade emocionálnej závislosti závisí závislý práve na deštruktívnych skúsenostiach, pretože z jeho skúseností len oni dávajú pocit naplnenia životom.
Emocionálna Inteligencia A Emocionálna Kompetencia V Psychoterapii A Sebarozvoji
O emocionálnej inteligencii a emocionálnej kompetencii bolo napísaných obrovské množstvo článkov a kníh - téma je teraz celkom módna. Okrem toho, že je módna, je však aj dôležitá. V niektorých ohľadoch dokonca kľúčový - v tom zmysle, že je veľmi dôležitý pre prácu s ľudskou psychikou tak v psychoterapii, ako aj v sebarozvoji.
